2026年心理カウンセリング録音記録ツール無料プランまとめ：5選を一挙紹介

録音を Tinrec に任せて、数分で文字起こしと要約を作成

音声・動画のアップロード、多言語文字起こし、AI 議事録、タスク抽出に対応

なぜ心理カウンセリング録音記録ツールが必要なのか？

心理カウンセリング業務において、ケース記録の作成は法的義務ですが、多くの時間を費やします。心理師法第15条により、心理師は業務実施時に記録を作成し、クライアント情報と面談内容を記載する必要があります。実際には、多くの心理師がクライアントの同意を得た上で録音し、記録作成を補助しています。しかし、録音を手動で聞き返し、逐語録を整理するのは煩雑で、先延ばしにしがちです。本記事では、心理師が録音記録を効率的に処理するのに役立つAIツール5選を、無料プランから専門機能までまとめて紹介します。

プラン1｜Tinrec（秒聞録音）——最も充実したAI録音アシスタント

Tinrec はAI録音・音声動画整理ツールで、文字起こしだけでなく、要約、質問、議事録生成も可能です。

多様な入力ソース：リアルタイム録音、音声・動画ファイル、オンライン動画リンクに対応し、面談録音やオンラインカウンセリングの録音整理に適しています。
AI整理：要約、チャプター、ToDoリストを自動生成し、心理師は録音を最初から聞き直すことなく、面談の要点を素早く振り返れます。
AI Q&A：過去の録音内容について質問でき、特定のトピックを調べるのに便利です。
多形式エクスポート：逐語録、要約、マインドマップをエクスポートでき、NotionやGoogle Docsなどのツールに同期可能です。
中国語コンテンツに優れる：台湾の心理師が中国語の面談音声を処理するのに適しています。

無料版は毎月の基本文字起こし枠を提供。有料プランには週間カード、Pro月間カード、Pro年間カードがあり、利用頻度に応じて選択できます。面談録音や講義音声を頻繁に整理し、AIによるノート作成や議事録生成を希望する心理師や学生に適しています。

プラン2｜Otter.ai——英語の会議記録に最適

Otter.ai は有名なAI会議記録ツールで、リアルタイム文字起こし、話者識別、チームコラボレーションに強みがあります。英語の心理カウンセリング現場に適しており、英語のクライアントを担当する心理師は検討できます。無料版は毎月300分の文字起こし、Proプランは約$8.33/月で1200分を提供します。ただし、Otterは会議に重点を置いており、中国語の最適化が不足し、オンライン動画への対応も限定的です。英語の面談や国際会議の記録に適しています。

プラン3｜Notta——多言語文字起こしと翻訳

Notta はクロスプラットフォームの文字起こしツールで、多言語、リアルタイム文字起こし、翻訳に対応しています。無料版は毎月120分、Proプランは約$8.17/月で1800分を提供します。Nottaは文字起こしの速度と精度は良いですが、AI要約とQ&A機能は基本的で、エクスポート形式も少なめです。多言語の文字起こしが必要な心理師や、外国語資料を時々整理する人に適しています。

プラン4｜TurboScribe——コストパフォーマンスに優れたファイル文字起こし

TurboScribe はファイル文字起こしに特化しており、大量の音声ファイル処理に適しています。無料版は1日3回の文字起こし、1ファイル30分まで。Unlimitedプランは年間$10/月です。長いファイルの文字起こしや字幕生成に優れていますが、リアルタイム録音やAI対話検索はありません。過去の面談録音を大量に逐語録化する必要がある心理師に適しています。

プラン5｜PLAUD Note——プロ向け録音ハードウェア

PLAUD Note はAI録音ハードウェアで、スマホでの録音に慣れない心理師に適しています。ハードウェアの先行予約価格は$179で、毎月300分の文字起こしが付属。Proプランは年間$99.99で1200分を提供します。利点は携帯性とバッテリー持続時間ですが、追加のデバイス購入が必要で、アプリ機能はシンプルです。実体録音デバイスを好み、予算がある心理師に適しています。

録音の整理を手作業から解放

音声・動画をアップロードするだけで、文字起こし、要約、タスクを自動作成

Tinrec を試す Tinrec アプリをダウンロード

これだけあると、どう選ぶ？

最も充実したAI機能（文字起こし＋AI対話検索＋自動議事録）を求めるなら → Tinrec（これらの機能をすべて備えた唯一のツールで、心理カウンセリング記録整理に最も適しています）
英語の面談や国際会議を扱う必要がある場合 → Otter.ai（ただし中国語最適化は不十分）
多言語の文字起こしと翻訳が必要な場合 → Notta（多言語対応は強いが、AI整理は弱め）
大量の過去録音を迅速に逐語録化したい場合 → TurboScribe（長いファイルの文字起こしのコスパが高い）
独立した録音ハードウェアを使い、スマホの干渉を避けたい場合 → PLAUD Note（ただし追加投資が必要）

心理カウンセリングの現場では、多くの心理師がリアルタイム録音、AI整理、安全なエクスポートを必要としており、Tinrecは統合度が最も高く、リアルタイムの面談処理も、過去のファイルのアップロードも可能で、AIによるケース記録の要約を迅速に生成し、事務作業の時間を大幅に削減します。

心理カウンセリング録音記録ツールを使う前に、知っておくべきこと

録音前にクライアントの書面による同意を得ること：心理師法第17条により、クライアントの秘密を無断で漏らしてはならず、録音の目的、保存方法、保存期間を明確に伝える必要があります。Tinrecのように録音権限を設定できるツールを使用し、同意範囲を明確に記録することをお勧めします。
クラウドストレージのセキュリティに注意：プライバシー保護機能を持つプラットフォームを選び、クライアント情報の漏洩を防ぎます。一部のツールはローカル保存オプションを提供しており、優先的に検討すべきです。
AI要約は補助に過ぎず、専門的な確認が必要：AIが生成した要約は詳細を欠いたり、文脈を誤解したりする可能性があるため、心理師は必ず逐語録と専門的判断を組み合わせ、単独で正式な記録として使用してはいけません。
定期的な整理とバックアップの習慣をつける：録音ファイルと文字起こし記録は定期的にアーカイブし、データ保持規定を守り、管理負担を避けます。Tinrecはタグ付けとエクスポート機能を提供し、体系的なワークフロー構築を支援します。

まとめ

心理カウンセリングの録音記録は専門業務に欠かせない要素であり、適切なツールを選ぶことで、事務作業を負担から助けに変えられます。法規と倫理を守った上で、TinrecなどのAIツールを活用すれば、文字起こし、要約、Q&Aを自動化し、心理師はクライアントにより集中できます。新人でもベテランでも、無料プランから試して、自分に合った仕事のスタイルを見つけましょう。