2026 精選 5 款適合學生的錄音轉文字 App 推薦：解決課堂筆記與訪談逐字稿痛點

身為學生，你是否也經歷過這種崩潰時刻：教授講課速度像機關槍，手寫筆記完全跟不上；期末要交質性研究報告，面對數小時的訪談錄音，光是聽打逐字稿就耗掉整個週末？或者線上課程沒有字幕，想複習卻找不到重點？

別擔心，隨著 AI 語音辨識技術成熟，現在有許多工具能幫你解決這些問題。本文將針對「學生族群」的需求（預算、中文準確度、筆記整理），評測 2026 年市面上熱門的錄音轉文字工具。

快速導航結論：

• 預算極度有限（完全免費）： 優先考慮 Google 文件語音輸入 或 iPhone 語音備忘錄（iOS 18+）。
• 需要處理大量英文/留學： Otter.ai 是不錯的選擇。
• 重視「筆記整理」與「AI 摘要」效率： 建議嘗試 Tinrec (秒聽錄音)，它不僅轉文字，還能自動抓重點。

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為什麼學生需要 AI 語音筆記工具？

在進入工具推薦前，我們先用數據來看為什麼「手寫」或「純錄音」已經不夠用了。

1. 說話與打字的速度落差

根據史丹佛大學的研究，人類說話速度平均為每分鐘 150-250 個英文單字（約 200-300 個中文字），但學生的打字或手寫速度通常僅有每分鐘 40-80 字。這意味著，如果你試圖記下教授說的每一句話，你至少會漏掉 60% 的內容。AI 工具的價值在於消除這個落差，讓你專注於「聽」與「思考」，而非機械式的紀錄。

2. 學生常見的三大應用場景

• 課堂筆記： 錄下 50 分鐘到 3 小時的課程，課後轉成文字進行複習與重點標記。
• 論文訪談逐字稿： 社會科學或質性研究學生，需要將訪談內容精確轉為文字以進行編碼分析。
• 小組討論/社團會議： 記錄分組作業的討論決策，確保每個人都知道接下來要做什麼（Action Items）。

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2026 熱門語音轉文字工具評測與比較

市面上工具眾多，我們挑選了 5 款最常被討論的工具，並加入新興的 AI 筆記工具 Tinrec 進行對比。

1. Google 文件語音輸入 (Google Docs)

這是最入門的選擇，完全免費且無需安裝。只要開啟 Chrome 瀏覽器的 Google 文件，點選「工具」→「語音輸入」即可。

• 優點： 完全免費、即時顯示。
• 缺點： 無法上傳已錄好的音檔（這是最大致命傷），只要網路不穩或稍微停頓就會中斷，且標點符號需要手動調整。

2. iPhone 語音備忘錄 (iOS 18)

如果你持有 iPhone 12 以上機型並更新至 iOS 18，內建的語音備忘錄已支援轉錄功能。

• 優點： 系統內建免費、不限時長、離線可用。
• 缺點： 僅限蘋果生態系，Android 同學無法使用；且無法匯入外部錄音筆的檔案，只能處理手機自己錄的內容。

3. Tinrec (秒聽錄音)

Tinrec 是近期受到關注的 AI 錄音助手，它的定位不只是「轉文字」，而是「筆記與行動」。除了基本的逐字稿，它強調從錄音中提取「摘要」與「待辦事項」。

• 優點： 支援 iOS/Android/Web 多端同步、可上傳音訊/影片檔、具備 AI 對話查詢功能（可以直接問 AI「教授剛才說期末考重點是什麼？」）。
• 缺點： 免費版每月有 100 分鐘限制，重度使用者可能需要考慮付費方案。

4. Otter.ai

在歐美留學生圈非常流行，英文辨識度極高。

• 優點： 英文準確度極佳、講者區分清楚。
• 缺點： 不支援中文。這對台灣學生來說幾乎無法用於日常課堂或訪談。

5. 雅婷逐字稿

由台灣 AI 實驗室開發，針對台灣口音優化。

• 優點： 台語、台灣國語辨識度高。
• 缺點： 免費額度較少（即時錄音免費，但上傳檔案需付費或額度極低），處理速度有時較慢。

工具綜合比較表

比較維度	Tinrec (秒聽錄音)	iPhone 語音備忘錄	Google 文件	Otter.ai	雅婷逐字稿
中文支援	優秀 (含多國語言)	良好	良好	不支援	優秀 (含台語)
即時轉錄	支援	支援	支援	支援	支援
匯入音/影片檔	支援 (含 URL)	不支援 (僅限自錄)	不支援	支援	支援 (需付費/限額)
AI 摘要/筆記	有 (紀要+行動項)	無 (僅純文字)	無	有	無
價格/免費額度	免費 100 分鐘/月	完全免費	完全免費	300 分鐘/月 (限英)	即時免費/上傳付費

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Tinrec 秒聽錄音：從「逐字稿」到「智能筆記」的差異

在選擇工具時，許多學生只關注「轉出來準不準」，但往往忽略了「轉出來後怎麼用」。面對一份 2 萬字的逐字稿，閱讀成本依然很高。Tinrec 在這方面的設計邏輯與傳統工具略有不同，它更強調整理後的資訊獲取。

不只是文字，更是行動清單

傳統工具給你一堆文字，你還得自己讀一遍抓重點。Tinrec 會在轉錄同時，透過 AI 分析生成「會議/課程紀要」以及「待辦行動項」。例如小組討論後，系統會直接列出誰負責做 PPT、誰負責查資料，省去會後整理的時間。

AI 對話查詢：用「問」的找重點

這是 Tinrec 較具特色的功能。如果你錄了 3 小時的課，想知道教授有沒有提到「期中考」，你不需要 Ctrl+F 慢慢找，可以直接在 AI 對話框輸入：「這堂課有提到考試範圍嗎？」AI 會基於錄音內容直接回答你。這對於複習大量課程錄音非常有效。

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實戰教學：如何用 AI 工具高效整理課堂內容

選對工具後，要如何實際應用在學習流程中？以下以 Tinrec 為例，示範一套從錄音到複習的標準作業流程（SOP）。

步驟 1：課堂即時錄音與轉寫

在上課或訪談開始時，開啟應用程式進行錄音。建議使用外接麥克風或將手機放在靠近講者處以獲得最佳收音品質。

• 操作入口： 錄音即時轉文字

步驟 2：處理舊有的錄音檔或影片

如果你手邊已經有錄音筆錄好的檔案，或是教授提供的課程影片連結（如 YouTube），不需要重新播放錄音，直接上傳檔案或貼上連結即可轉換。

• 上傳檔案： 音訊檔案轉文字
• 影片連結： 播客/網路影片轉文字

步驟 3：利用 AI 整理與查詢

轉錄完成後，不要急著從頭讀到尾。先看 AI 生成的「摘要」掌握大綱，如果有不清楚的細節，再使用「AI 對話」功能進行針對性提問，最後將重點複製到你的筆記軟體（如 Notion 或 Obsidian）中。

• 智能回顧： AI 對話查詢

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學生選購指南：常見問題 FAQ

Q1：iPhone 內建的錄音轉文字夠用嗎？ 如果你只需要紀錄短暫的靈感或簡單的備忘，且不介意只能在手機上查看，iOS 18 的功能是夠用的。但若你需要處理長篇訪談、匯出成文件編輯，或需要 AI 幫你抓重點，專業的 App 會更省時。

Q2：免費版的額度通常有多少？ 各家不同。Tinrec 提供每月 100 分鐘免費額度；Google 文件無限但無法處理檔案；MyEdit 每天只有極少的免費時長。建議根據你的課程頻率選擇，若只有期末考前需要，免費版通常足夠。

Q3：錄音轉文字的準確度受什麼影響最大？ 「收音品質」遠比「軟體演算法」重要。建議學生在錄音時避開冷氣風口，盡量靠近教授，或購買一個指向性麥克風，能大幅提升轉寫準確度。

Q4：可以用來轉錄 Zoom 或 Meet 的線上課程嗎？ 可以。你可以使用 Tinrec 的網頁版，在電腦上播放課程時同時進行收音錄製，或者如果有課程錄影檔（MP4/MP3），直接使用「音訊檔案轉文字」功能上傳即可。

Q5：逐字稿可以分辨是誰在說話嗎？ 進階的工具如 Tinrec 和 Otter 都具備「聲紋識別（Speaker Diarization）」功能，可以區分發言者 A、發言者 B，這對於整理訪談或小組會議記錄非常有幫助。

Q6：我的訪談內容很隱私，上傳安全嗎？ 選擇工具時請務必查看隱私條款。一般正規服務（如文中推薦的幾款）都會加密傳輸。若非常介意雲端處理，則只能選擇如 Whisper 本地端部署的版本（但技術門檻較高）。

希望這份評測能幫助你在 2026 年找到最適合的學習助手，將時間花在理解知識，而不是機械式的抄寫上！