2026年影片逐字稿怎麼免費做？5步驟完整教學

影片逐字稿不是「能轉就好」——你可能一直在做白工

很多人以為免費影片逐字稿工具都差不多，反正就是上傳檔案、等文字出來。但真正用過就知道，低效做法是把影片丟進工具，拿到一大段沒有分段、沒有時間碼的文字，最後還是得自己重聽、重排、重找重點。

更常見的誤區是只看免費分鐘數，卻忽略轉完之後能不能用。這篇文章會用實測角度，帶你挑一個能省下最多時間的免費影片逐字稿方案。

挑免費影片逐字稿工具前，先搞懂這4個關鍵點

第一，免費額度怎麼算。有些工具標榜免費，但單檔限制很短，或每天只能轉幾個檔案。要看你一次要處理的影片長度，而不是只看廣告數字。

第二，輸出格式與時間碼。逐字稿如果沒有時間碼，校對會很痛苦；有 SRT 或 VTT 字幕檔，後續上字幕會更方便。

第三，轉完能不能直接使用。只有逐字稿還不夠，如果工具能自動摘要、分段、抓待辦，甚至讓你用 AI 追問「這段影片的重點是什麼」，省下的時間才真正多。

第四，跨平台與資料沉澱。今天在手機看影片，明天在電腦整理，如果資料不能集中，就會散在各處。這幾點也是 Tinrec 在設計上特別著重的地方。

Tinrec（秒聽錄音）——我們實測後的首選

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具，支援即時錄音、線上會議、音訊與影片檔案轉寫，也能作為部分公開影片連結的匯入補充。它不只把聲音轉成文字，還把轉寫後的內容整理成可搜索、可總結、可追問、可匯出的資料。

以影片逐字稿情境來說，你可以把已下載的 MP4、MOV 或錄音檔上傳，Tinrec 會產生逐字稿，並自動生成摘要、章節與重點。如果影片是會議錄影，桌面版可直接採集電腦系統聲音，不需要會議機器人加入。開會或播放影片時，逐字稿會同步沉澱；結束後，AI 會整理出待辦事項，誰負責什麼、下一步是什麼，一目了然。

更好用的是 AI 問答。錄完或上傳影片後，你可以直接問 Tinrec：「這場會議的結論是什麼？」「誰提到預算？」它不是只給你關鍵字搜尋結果，而是基於內容語義回答。這一點是很多純轉寫工具沒有的。Tinrec 也支援即時翻譯，跨語言影片可以看原文、譯文或雙語對照，對整理外語課程或跨國會議很有幫助。

輸出方面，Tinrec 可匯出多種格式，也能把結果帶到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具繼續加工。團隊使用時，團隊版提供獨立團隊空間，會議與影片資料歸團隊所有，並可管理成員、角色與席位。目前團隊月付為 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年，折合約 USD 16.58／月；每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享匯入額度。首次符合資格的團隊試用為 7 天、1 個免費席位、300 分鐘團隊共享匯入額度。角色決定誰能管理團隊，席位決定誰能錄製、上傳、編輯與匯出，兩者要分開看。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

我們實測用一段約 5 分鐘、中英夾雜的公開影片，在一般室內環境播放。Tinrec 能順利產出逐字稿、摘要和待辦；實際準確度會受音質、口音、背景噪音與專業術語影響，建議用你自己的影片先試。優點是：第一，轉完直接可用，不只給文字；第二，無機器人錄製線上會議，適合會議錄影；第三，團隊資料可集中保存與交接。限制也要說：免費版是基礎額度，重度使用者需要付費；網路連結匯入屬於補充能力，不是所有平台都支援。如果你常處理中文影片、需要會後問答與團隊沉澱，Tinrec 是目前很合適的選擇。