將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要

支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

免費開始轉寫下載 Tinrec App

2026年4款免費即時逐字稿工具評比：免費額度大，不一定代表夠用

找免費即時逐字稿，多數人的第一步就選錯了

「免費逐字稿」這四個字，很容易讓人直接把關鍵字丟進搜尋框，然後打開前三個工具，比誰的免費分鐘數最多。

但實際用起來常是這樣：開會兩小時，工具免費版單次只能處理 3 分鐘，你只好把會議切成 40 段。

或者更常見的：會議錄完了、逐字稿也有了，但那是一坨沒有分段、沒有重點的文字，你還是得從頭讀一遍才能整理出結論。

還有一種最花時間的做法——自己邊聽邊打字，再把逐字稿貼到別的地方做摘要。等於同一份內容做了兩次工。

這篇不是要比誰的免費分鐘數最多。我想先講清楚「免費即時逐字稿」這幾個字裡面藏了哪些限制，再帶你一款一款看。

選免費即時逐字稿工具前，先搞懂這 4 個關鍵點

1.「即時」和「上傳」是兩件事。 即時逐字稿是邊講邊出文字，適合會議、訪談、上課；上傳轉寫是事後把錄音檔丟進去，適合整理舊資料。很多標榜免費的工具其實只做後者。如果你要的是會議當下就能看到文字，這一項要先分清楚。

2. 免費的限制通常不只一種。 常見的有每月總分鐘數、單次長度上限、功能被鎖住（例如不給摘要或匯出）、要不要註冊帳號。只看其中一項，很容易找到「免費但用不了」的工具。

3. 中文和中英夾雜的辨識。 台灣的會議很少純中文或純英文，通常是中文夾著產品名、規格與英文術語。找一個能處理中英夾雜的工具，比找一個英文很強的工具實際。

4. 逐字稿之後還有沒有東西。 一份逐字稿只是起點。摘要、章節、待辦，以及能不能直接用 AI 問「這場會議的結論是什麼」，決定了你還要花多少時間整理。而這一項，通常是免費版本最容易被砍掉的部分。

Tinrec（秒聽錄音）——本文最推薦的即時逐字稿工具

一句話定位：Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄與協作工具，網頁版、桌面版與行動端都能使用。

即時錄音，邊講邊出文字。 開會時直接開 Tinrec 錄音，逐字稿會隨著對話即時產生，會議結束文字也差不多完成。錄音過程還能同步看即時翻譯，原文、譯文或雙語並排都可以。

線上會議不用加機器人。 桌面版直接採集電腦的系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 這類線上會議時，不需要多一個機器人帳號加進會議室。對與會者來說，畫面上不會多出一個陌生參與者。

逐字稿只是起點。 錄完之後，Tinrec 會自動產生摘要、章節與重點，並從討論中整理出待辦事項，也能把長會議轉成思維導圖。更好用的是 AI 問答——你可以直接問它「客戶對價格的顧慮是什麼」「上次會議誰負責這件事」，它會依語意回答，而不是只丟一串關鍵字搜尋結果。除此之外，還能生成會議紀要、報告與表格，並匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具繼續使用。

團隊版把會議變成團隊資料。 如果是團隊共用，Tinrec 團隊版提供獨立的團隊空間，會議資料歸團隊所有，不是多人共用一個個人帳號。管理員可以管理成員、角色與席位、查看用量趨勢與明細、查詢與匯出審計日誌，也有音頻回收站可以恢復誤刪的錄音。要注意的是角色與席位是兩件事：成員即使沒有席位，仍然可以查看、播放與閱讀團隊資料，但要錄音、上傳、編輯就得有席位。

要注意的地方。 免費版提供的是基礎額度，適合先體驗錄音、匯入、摘要與轉寫，實際額度與各方案內容請以官網公告為準。另外，檔案匯入與網路連結匯入會使用對應額度。轉寫準確度會受錄音品質、環境噪音、口音與多人同時發言影響，重要內容建議搭配錄音回放核對。

適合誰。 需要中文會議逐字稿、不想讓機器人加入線上會議、而且希望錄完之後能直接用 AI 問重點的人。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

除了 Tinrec，還有哪些免費選擇？

雅婷逐字稿： 台灣市場常見的中文逐字稿服務，以中文語感為主要訴求。如果只需要把國語錄音轉成文字，可以列入比較。要留意的是它的免費額度與方案條款會調整，使用前先看官網當期說明；另外它沒有 Tinrec 那種「錄完直接問 AI 找結論」的功能，也沒有團隊空間與席位管理。

cSubtitle： 主攻中文市場的線上轉寫工具，主打無須註冊、上傳影音檔就能產生帶時間碼的文字檔與字幕檔，適合影片上字幕、舊檔整理。它偏向檔案上傳而不是即時逐字稿，長會議的即時記錄不是它的主場；免費試用常見規則是每段影音前 3 分鐘，實際以官方公告為準。

Otter.ai： 英文會議的老牌選擇，免費方案每月 300 分鐘（以官方價格頁為準），對純英文內容相當夠用。但它不主打中文會議，也沒有 Tinrec 桌面版的無機器人系統聲音錄製與中文即時翻譯。如果你開的會幾乎都是英文，Otter 是這篇唯一推薦的另一個方向。

避坑指南：挑免費即時逐字稿最容易犯的 4 個錯誤

坑 1：把「免費試用」當成「免費方案」。 很多工具的免費其實是限時或限量的體驗額度，用完就只剩付費一條路。看到免費兩個字，先確認它是長期免費方案，還是每帳號一次的試用。

坑 2：只看每月總分鐘數，忽略單次長度上限。 這是最容易被忽略的一項。有些工具免費版每月給一百多分鐘，但單次內容最多 3 分鐘（例如 Notta 免費版目前的官方口徑，實際以官方頁面為準）。換算下來，一場 60 分鐘的會議你得手動切成 20 段。看免費方案時，一定要同時看「每月上限」和「單次上限」。

坑 3：沒確認中文與中英夾雜的支援。 英文辨識很強的工具，遇到中文段落可能直接空白，反過來也一樣。挑工具時，最好拿一段自己真實的會議錄音去試，不要只信官網的示範音檔。

坑 4：只把逐字稿當終點。 如果只用到「聲音變文字」，等於只用了這類工具三分之一的能力。真正省時間的是後面的摘要、待辦與 AI 問答。像 Tinrec 可以在錄完之後直接問「這場會議的三個結論是什麼」，比你自己翻 30 分鐘逐字稿快得多。另外，有些工具不保留會議音檔，事後想回頭核對就沒得聽，這點挑選時也值得先確認。