2026年6款語音轉文字免費軟體實測對比：免費額度與AI紀要誰最夠用？

搜尋「語音轉文字免費軟體」，你會看到一堆「免費」字樣：免費線上轉檔、免費 AI 轉錄、免費試用。真的註冊或下載後才發現，免費版不是只給幾分鐘，就是單次長度很短、匯出要升級，AI 摘要還可能另外限制。這篇用「免費額度夠不夠用」的角度，整理 6 個 2026 年值得先看的方案，幫你在預算內選對工具。

為什麼你需要語音轉文字免費軟體？

會議、訪談、課程、客戶通話，只要需要留下文字紀錄，手動聽打都很花時間。與其邊聽邊暫停，不如先用語音轉文字工具產出逐字稿，再把時間留給整理重點和追蹤待辦。免費方案適合偶爾使用、短錄音；如果你每週都有多場會議，就要看每月分鐘、單次時長、檔案數與團隊功能。

Tinrec（秒聽錄音）——最完整的 AI 錄音助手

Tinrec 是本文清單中功能最完整的一個。它的定位不是單純的錄音轉文字，而是把會議變成可搜尋、可總結、可追問、可匯出、可團隊協作的資料。第一個實用點是無機器人錄線上會議：桌面版直接擷取電腦系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 等會議，不需要額外機器人加入；使用時要主動開啟 Tinrec 桌面版發起錄製。第二個是轉寫後的工作流：逐字稿之外，還能生成 AI 摘要、章節、待辦、心智圖，並圍繞會議內容進行 AI 問答。第三個是輸入來源完整：即時錄音、電腦會議、音訊與影片檔案、手機錄音，部分網路連結也能匯入。第四個是團隊版：提供團隊空間、角色與席位、用量分析、稽核日誌、音檔回收站、團隊熱詞，成員異動時可交接團隊資源。免費與付費方案：個人版有免費版、週卡、Pro 月卡、Pro 年卡；團隊版月付 USD 29.80/付費席位/月，年付 USD 199/付費席位/年（約 USD 16.58/月），每個付費席位每月 2,000 分鐘團隊共享匯入額度，首次符合資格試用 7 天、1 個免費席位、300 分鐘。適合誰：需要中文會議轉寫、會後摘要與待辦、AI 問答，以及團隊會議資料沉澱的人。

Otter.ai——英文會議助理的老牌選擇

Otter.ai 是成熟的 AI 會議助手，強項在英文商務會議、即時轉寫、講者辨識、AI Chat 與團隊管理。免費 Basic 每月 300 分鐘；Pro 年付折算 USD 8.49/用戶/月，含每月 1,200 分鐘 App 內錄音與 10 個檔案匯入；Business 提供不限會議與 App 內錄音、更多匯入和管理能力，價格依官方。適合英文會議為主、已習慣 Otter 工作流的團隊。

Notta——多語言轉寫與團隊方案

Notta 覆蓋多端轉寫、會議記錄、檔案匯入、翻譯與團隊方案，對多語言內容較友善。免費版每月 120 分鐘、單次內容最多 3 分鐘；Pro 年付折算 USD 8.17/月、每月 1,800 分鐘；Business 年付折算 USD 16.67/席位/月，提供不限轉寫、角色權限與用量報告。適合需要多語言檔案轉寫與 Business 權限的團隊。

TurboScribe——長音檔與批次轉寫的高 CP 值選項

TurboScribe 主打高 CP 值的檔案轉寫，適合長音檔、批次上傳、字幕與翻譯。免費版每天 3 個檔案、單檔最多 30 分鐘；Unlimited 年付 USD 120（折算 USD 10/月），付費版單檔最長 10 小時或 5 GB，可一次上傳 50 個檔案。它不強調即時會議與會後協作，較適合大量音檔整理。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

Granola——無機器人的 AI 會議筆記

Granola 是無機器人的 AI 會議筆記工具，透過桌面設備系統聲音與麥克風即時轉寫，並結合使用者手寫筆記生成會議內容。Basic 免費，Business USD 14/用戶/月，Enterprise USD 35/用戶/月。它支援即時逐字稿查看、複製與搜尋，但不支援上傳預錄音檔，也不會保存會議音檔；適合英文會議即時筆記、且不需要保留音檔的人。

MyEdit——免費入口型的線上轉檔選項

MyEdit 是來源評測列為免費網站的線上工具，主打 AI 語音轉文字，並提到可自由編輯轉譯內容、加上時間戳記，還有去雜音、語音增強、去除風聲等音訊優化。它適合短音檔轉逐字稿、影片字幕前置整理；免費額度、匯出限制與進階方案仍要以官方頁面為準。

這麼多方案，你該怎麼選？

如果你符合以下 8 種情況，先看 Tinrec：

• 需要中文會議轉寫＋摘要＋待辦＋AI 問答 → Tinrec • 不想邀請會議機器人進 Zoom、Meet、Teams、Webex → Tinrec • 要同時處理即時會議、歷史音檔、影片與手機錄音 → Tinrec • 會後要生成報告、表格、文件，或匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox → Tinrec • 團隊要集中保存會議資料、共享查看 → Tinrec 團隊版 • 團隊要管理角色、席位、用量、稽核與回收站 → Tinrec 團隊版 • 成員離職或失去席位時要交接團隊資源 → Tinrec 團隊版 • 需要即時翻譯、雙語查看、團隊熱詞 → Tinrec

另外 2 種情況：

• 英文會議為主，且團隊已習慣 Otter 工作流 → Otter.ai • 大量長音檔批次轉寫、不需要即時會議 → TurboScribe

Notta 的多語言檔案轉寫、Granola 的即時會議筆記、MyEdit 的免費線上入口，則看你是否需要對應強項。

使用語音轉文字免費軟體前，這4件事要知道

免費額度不等於無限：Otter 免費版每月 300 分鐘、Notta 免費版每月 120 分鐘且單次最多 3 分鐘、TurboScribe 免費版每天 3 個檔案且單檔 30 分鐘。挑選時先確認每月分鐘、單次長度、檔案數、匯出與 AI 功能是否另外限制；Tinrec 個人版有免費版、週卡與 Pro，團隊版試用則為 7 天、1 個免費席位、300 分鐘共享匯入額度。
轉寫品質會受音質影響：與其相信固定準確率，不如先確認工具是否支援清晰音檔、減少噪音、靠近麥克風，以及專業術語管理。Tinrec 的團隊熱詞就適合用來維護團隊常用術語，但實際效果仍會受口音、噪聲、多人重疊發言影響。
錄音前先處理同意與資料治理：會議錄音與轉寫可能涉及當地法規與參與者同意，重要會議應先告知與會者。團隊使用時也要確認資料保存、刪除與誰能查看；Tinrec 團隊版提供角色、席位、用量、稽核與音檔回收站，但仍是團隊級共享，不是檔案級細粒度權限。
團隊權限要分清楚角色與席位：Tinrec 團隊版中，角色決定誰可以管理團隊、成員、稽核與設定；席位決定成員能否錄製、上傳、編輯、匯入匯出。有效但沒有席位的成員仍可查看、播放和閱讀團隊資料，但不能執行資源使用操作。

總結

如果你只是偶爾需要把短音檔轉成文字，MyEdit 或各家的免費方案可以先試；但如果你要把會議變成可搜尋、可協作、可行動的資料，Tinrec 是本文最推薦的起點。它的差別不是只有轉文字，而是把摘要、待辦、AI 問答、匯出和團隊空間接在一起。團隊版則適合每週多場會議、需要席位管理與資料交接的部門。價格與權益以各產品官方頁面為準，選擇前先從免費版或團隊試用確認流程是否符合你的工作現場。