將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要

支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

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2026年3種Google Meet螢幕分享音訊方法橫向對比：分頁、視窗、手機怎麼選

在 Google Meet 裡分享螢幕，真正的難題通常不是「怎麼按分享」，而是按完之後對方說：「畫面有，但沒聲音。」

所以你要先判斷一件事：你要分享的內容，是跑在 Chrome 分頁裡，還是桌面上的某個程式、整個桌面？

這個答案決定你該點哪個按鈕、該勾哪個選項。以下三種做法我都實際走過一次，把差別整理給你。

為什麼你分享的畫面沒有聲音？

最常見的情況是這樣：你想放一段 YouTube 影片或簡報旁白給同事聽，選了「分享整個螢幕」，結果大家只看到畫面，聲音還留在你自己的喇叭裡。

另一種是分享到一半，你順手把麥克風靜音，想說這樣比較安靜，結果連帶把分享的音訊也關掉了。

還有一種是第一次使用時跳出權限提示，你按了略過，之後就再也沒出現過。這些都不是 Google Meet 壞了，是選項沒勾、權限沒給。

選方法前，先搞懂這 3 個判斷點

判斷點 1：內容在哪裡。 如果聲音來源是瀏覽器分頁（YouTube、線上課程、網頁版播放器），走分頁分享最省事；如果是桌面版程式或本機檔案，就得分享視窗或整個螢幕。

判斷點 2：你用什麼裝置。 電腦和手機的流程完全不同，能勾的選項也不一樣。

判斷點 3：你只是要「給大家看」，還是要「留下紀錄」。 如果這場會議之后還要整理成紀要或待办，那分享只解决一半問題，另一半在會後的處理方式。

方法一：分享 Chrome 分頁，音訊最穩定

這是三種做法裡最推薦的一個。

加入會議後，點下方工具列的「立即分享」，選「分頁」，挑出你要分享的那一個 Chrome 分頁，然後在左下角把「同時分享分頁音訊」打開，再按「分享」。

分頁音訊的好處是它跟著分頁走，不會把你電腦的通知聲、其他視窗的對話一起播出去。而且 Google 對分頁分享做了畫面更新率的調整，播放影片時順暢度通常比整個螢幕好。

要注意的是，它只吃得到瀏覽器分頁裡的聲音。你想播桌面上的本機影片檔，這招就行不通。

方法二：分享整個螢幕或視窗，彈性最大

如果來源不是瀏覽器，就選「視窗」或「你的整個螢幕」。

選好之後，畫面下方會出現音訊選項，把它打開（不同版本可能顯示為「同時分享系統音訊」或「同時分享裝置音訊」），再按分享。

這裡有個實務上的差異：視窗分享與整個螢幕分享的音訊支援，會因為作業系統、瀏覽器版本而略有不同，有些人看得到勾選框，有些人看不到。

如果你怎麼找都找不到音訊選項，先別急著重開機，直接改成方法一的分頁分享，通常一次就過。

另外，第一次分享時系統會跳出權限提示，要按「允許」。macOS 使用者如果當時按掉了，得回到系統設定裡，把螢幕與系統音訊錄製的權限補給 Chrome，不然之後每次都會沒聲音。

方法三：手機 App 分享螢幕，Android 可行

手機端的流程比較單純。在會議中點一下螢幕，叫出「更多」，選「分享螢幕」，按「開始分享」，接著在「分享給所有人」的彈窗中勾選分享音訊。

這裡有兩個提醒。第一，如果你在彈窗裡沒看到音訊勾選項，代表這台裝置不支援，不是設定藏起來了。第二，分享期間如果把麥克風靜音，你的音訊分享也會跟著停止。

要結束時，點「停止分享」再按「確定」。順帶一提，就算別人正在簡報，你還是可以分享自己的螢幕。

分享完之後呢？把會議內容留下來：Tinrec（秒聽錄音）

分享螢幕解決的是「當下讓大家看到」，但會議真正的成本在會後：誰記得剛才講了什麼、誰負責哪一項、上個月的結論放在哪裡。

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具，支援網頁版、桌面端與移動端，定位不是單純的錄音轉文字，而是把會議變成可搜尋、可追問、可繼續使用的資料。

它跟我最常用的場景是這樣：桌面版直接擷取電腦的系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 這類線上會議，不需要把一個機器人拉進會議室當參與者。會議進行時逐字稿邊跑，結束後摘要、章節、重點和待办已經整理好。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

更好用的是會後的 AI 問答。例如我直接問「上週那場會裡，客戶對預算的顧慮是什麼」，它會根據內容回答，而不是丟一堆關鍵字要我自己翻。同價位帶的轉寫工具，目前多半還停在「給你一份逐字稿」的階段。

輸出的部分也顧到了工作流：可以匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 繼續編輯，也能生成報告、表格與會議紀要。跨語言會議有即時翻譯，可切換原文、譯文或雙語檢視。

如果是團隊使用，團隊版是獨立的協作空間，不是多人共用一個帳號。會議資料歸團隊所有，可以邀請成員、設定所有者與管理員角色、分配席位，並查看用量趨勢與審計日誌。成員離開時，資料不會跟著人走，需要交接給其他有效成員。目前團隊方案為每付費席位每月 USD 29.80，年付 USD 199（換算約 USD 16.58/月），每個付費席位每月含 2,000 分鐘團隊共享匯入額度；首次符合資格可試用 7 天、1 個免費席位、300 分鐘額度。

要注意的是，Tinrec 不是「自動加入所有會議」的機器人，需要你主動開啟錄製；轉寫與摘要的準確度也會受音質、口音、多人搶話影響，重要數字建議對回逐字稿與錄音確認。

除了這些做法，還有哪些會議記錄選擇？

Granola 也是無機器人的桌面會議筆記工具，主打「你的手寫筆記 + AI 補強」，Basic 免費、Business 為 USD 14/用戶/月。它的限制是：不支援上傳既有的錄音檔，也不會保存會議音訊檔。如果你需要把歷史錄音一起整理，這點要先想清楚。

Otter.ai 是英文商務會議的老牌選擇，Basic 免費每月 300 分鐘，Pro 年付換算約 USD 8.49/用戶/月、含 1,200 分鐘。它的英文會議體驗成熟，但中文與中英夾雜的整理不是它的主打；另外 Tinrec 有的匯出後 Agent 後處理（直接生成報告、表格），在 Otter 上并不是同一套流程。

Notta 覆蓋多端轉寫與翻譯，Free 每月 120 分鐘、單次上限 3 分鐘，Pro 年付換算約 USD 8.17/月。它的免費額度對短會議夠用，但單次 3 分鐘的限制，對一小時的會議來說就得先切檔；而 Tinrec 的團隊空間與席位管理，是另一層的需求。

這三款本身都不差，差別在你要的是「轉寫」，還是「轉寫之後還能查、能問、能交給團隊」。