2026 最新 5 款 YouTube 影片轉文字逐字稿工具推薦：解決筆記整理與字幕生成痛點

為什麼你需要 YouTube 影片轉文字工具？（現狀與痛點）

在資訊爆炸的時代，YouTube 已經成為學習新知、獲取產業動態甚至觀看會議錄影的主要來源。然而，面對動輒 30 分鐘甚至數小時的影片內容，我們經常面臨以下痛點：

1. 資訊密度低，重聽成本高：為了找一個關鍵論點，必須在進度條上來回拖曳，浪費大量時間。
2. 筆記整理困難：一邊聽一邊打字，往往會跟不上語速，導致筆記支離破碎，甚至錯過重要細節。
3. 看完沒有行動：影片看完了，但沒有產出具體的「待辦事項」或「結論」，知識僅停留在腦中，無法轉化為行動。
4. 語言隔閡：面對沒有中文字幕的外語影片（英、日、韓），理解效率大幅降低。

「YouTube 影片轉文字逐字稿軟體」正是為了解決這些問題而生。它們不只能將語音轉為文字，現在更結合了 AI 技術，能自動生成摘要、心智圖甚至待辦清單。本文精選了 5 款（包含 4 款市場熱門工具與 1 款全能型黑馬）進行評測，助你提升 10 倍的內容消化效率。

---

5 款熱門 YouTube 影片轉文字工具總評測

以下是目前市場上針對不同需求的主流解決方案，我們將從「支援度」、「便利性」與「AI 應用」三個維度進行分析。

1. Tinrec (秒聽錄音)：全能型 AI 錄音與影音筆記助手

適合對象：需要跨裝置（手機/電腦）使用、重視「行動項」與「AI 對話查詢」的專業工作者與學生。

Tinrec 不僅僅是一個轉錄工具，它主打「從錄音到行動」的完整工作流。除了支援 YouTube 連結解析外，它在手機端（iOS/Android）與網頁端的即時同步功能，解決了很多人「在手機上看影片/開會，卻無法整理筆記」的難題。

2. NotebookLM：Google 原生強大的資料整理工具

適合對象：Google 生態系重度使用者、需要處理大量文獻與影片對照的研究者。

NotebookLM 是 Google 推出的免費 AI 筆記工具。

• 優點：完全免費、雲端處理不吃電腦效能、無字幕影片也能轉（依賴 Google 模型）。
• 缺點：影片時間過長容易轉錄失敗，且功能較偏向「知識庫整理」而非「會議/行動管理」。

3. MacWhisper：Mac 用戶的本機效能怪獸

適合對象：Mac 電腦使用者、重視隱私（本機處理）、對中文辨識準確度有極高要求者。

• 優點：直接調用 Mac 硬體效能，支援 Whisper 模型，中文辨識率極高，可輸出 SRT 字幕檔。
• 缺點：僅限 macOS 使用，且高品質模型會佔用大量硬碟空間，依賴電腦算力。

4. Glasp：瀏覽器上的社群螢光筆

適合對象：習慣在電腦瀏覽器上觀看影片、需要快速複製金句的輕量使用者。

• 優點：Chrome/Safari 外掛直接使用，不用跳轉頁面，可直接生成摘要。
• 缺點：高度依賴影片原始的 CC 字幕，若影片無字幕或無法自動翻譯，則無法生成逐字稿。

5. tactiq.io：免安裝的線上摘要工具

適合對象：偶爾需要摘要、不想安裝軟體的臨時使用者。

• 優點：網頁版貼上連結即可用，操作最簡單。
• 缺點：對 CC 字幕依賴度極高，且對中文影片的支援度相當不穩定（主要支援英文/拉丁語系）。

---

深度比較：功能、準確度與使用場景

為了讓你更直觀地選擇，我們整理了以下對比表：

比較維度	Tinrec (秒聽錄音)	NotebookLM	MacWhisper	Glasp	tactiq.io
核心定位	錄音/影音轉行動筆記	資料整理知識庫	本機語音轉文字	網頁摘要外掛	線上連結轉文字
跨平台支援	優 (Web, iOS, Android)	優 (Web)	差 (Mac 專用)	中 (瀏覽器外掛)	中 (Web)
無字幕影片支援	支援 (AI 語音識別)	支援	支援	不支援	不支援
中文準確度	高 (支援多語識別)	中高	極高 (Pro 版)	依賴原影片字幕	低
AI 對話查詢	有 (可針對內容提問)	有	需串接 API	無	無
行動項/摘要	自動生成會議紀要/待辦	生成摘要	需串接 GPT	生成摘要	生成摘要
即時錄音	支援 (邊錄邊轉)	不支援	支援	不支援	不支援

---

進階評測：Tinrec 如何打造「錄音 → 理解 → 行動」的工作流

在評測過程中，Tinrec (秒聽錄音) 展現了與其他純轉錄工具不同的價值，特別是在**「後續應用」**上。許多工具給你一堆文字後就結束了，但 Tinrec 解決了「拿到逐字稿後怎麼辦」的問題。

1. 不只轉錄，更能「對話」

傳統逐字稿只能用 Ctrl+F 搜尋關鍵字，但如果關鍵字講錯了就找不到。Tinrec 的 AI 對話查詢功能允許你像問秘書一樣提問，例如：「影片中提到的第二個解決方案是什麼？」或「講者對於 AI 的結論是什麼？」，系統會基於錄音內容給出精準回答。

2. 自動提取待辦事項 (Action Items)

針對會議錄影或教學影片，Tinrec 會自動分析內容，將雜亂的對話整理成條列式的會議紀要與待辦行動項。這對於看完影片需要寫報告或執行任務的人來說，節省了極大的整理時間。

3. 多語言與多場景支援

Tinrec 支援中文、英文、日文、韓文等 10 種語言識別。除了輸入 YouTube 連結，它也支援上傳音訊/影片檔案（如 Podcast 錄音檔）以及即時錄音。這意味著你可以在開實體會議時用手機 App 錄音，回到電腦前用網頁版整理 YouTube 參考資料，所有資料都在同一個帳戶內同步。

---

實戰教學：如何將 YouTube 影片快速轉為可執行的筆記

以下以 Tinrec 為例，示範如何將一部長達 1 小時的 YouTube 演講影片，在 5 分鐘內整理成重點筆記。

步驟一：取得並輸入連結

1. 複製你想整理的 YouTube 影片網址。
2. 登入 Tinrec 網頁版 或開啟 App。
3. 選擇「播客/網路影片轉文字」功能，貼上連結。

步驟二：等待 AI 處理與轉寫

系統會自動下載音訊並進行語音識別（Speech-to-Text）。Tinrec 的優勢在於即便影片沒有 CC 字幕，它也能透過語音模型生成精確的逐字稿，並自動區分不同的發言者（Speaker Diarization）。

步驟三：檢視 AI 摘要與行動項

轉寫完成後，不要急著看逐字稿。先查看右側自動生成的**「AI 摘要」與「待辦事項」**。這通常涵蓋了影片 80% 的核心價值。

步驟四：利用 AI 對話深入挖掘

如果你對某個觀點有疑問，使用底部的對話框輸入問題。例如：「講者提到的軟體價格是多少？」AI 會搜尋全文並回答你，節省重聽的時間。

步驟五：匯出與分享

最後，你可以將整理好的內容匯出為 TXT、PDF 或 Word 檔，直接貼入你的 Notion 或工作報告中。

---

常見問題 FAQ

Q1：如果 YouTube 影片完全沒有字幕（No CC），這些工具還能用嗎？ 可以。Tinrec、MacWhisper 和 NotebookLM 是透過聽取聲音訊號進行 AI 辨識，不依賴原始字幕，因此無字幕影片也能生成逐字稿。反之，Glasp 和 tactiq.io 則無法處理無字幕影片。

Q2：哪款工具的手機支援度最好？ 如果你需要隨時隨地整理內容，Tinrec 提供了 iOS 與 Android App，且資料與網頁版同步，體驗最佳。MacWhisper 僅限電腦，Glasp 則是瀏覽器外掛，在手機上使用較為不便。

Q3：這些工具可以免費使用嗎？

• NotebookLM：目前完全免費。
• Tinrec：提供免費版（每月 100 分鐘錄音額度），若需更多時數可升級 Basic 或 Pro 版。
• MacWhisper：有免費版，但高階模型需付費購買 Pro 版。
• Glasp：免費使用。

Q4：逐字稿的中文準確度如何？ 這取決於使用的模型。MacWhisper (Pro) 和 Tinrec 使用先進的語音識別模型，對中文（包含台灣用語）的辨識度相當高。NotebookLM 表現中上，而僅依賴 YouTube 自動翻譯字幕的工具準確度通常較低。

Q5：可以將 Zoom 或 Google Meet 的會議錄影轉成文字嗎？ 可以。你可以將會議錄影檔下載後，使用 Tinrec 的「音訊檔案轉文字」功能上傳，即可獲得完整的會議逐字稿與 AI 會議紀要。

Q6：為什麼需要「區分發言人」功能？ 在訪談或會議影片中，知道「誰說了什麼」非常重要。Tinrec 和 MacWhisper 支援自動區分發言人（Speaker Diarization），讓逐字稿更易於閱讀與整理，不會變成一團混亂的文字塊。

---

總結：該如何選擇適合你的工具？

• 如果你是 Mac 重度使用者，且檔案都在本機：首選 MacWhisper。
• 如果你只在電腦瀏覽器上看有字幕的影片，且需要快速摘錄：選擇 Glasp。
• 如果你需要全能型助手，涵蓋手機錄音、YouTube 整理、檔案上傳，並且需要 AI 幫你歸納重點與待辦事項：Tinrec (秒聽錄音) 是目前功能最完整、轉換意圖最高的選擇。

選對工具，讓 AI 幫你把時間花在「思考」與「行動」上，而不是花在打字與重聽上。