2026 最新 7 款免費逐字稿軟體推薦：解決訪談錄音整理痛點

訪談結束後，面對長達 1 小時的錄音檔，光是反覆重聽、聽打逐字稿，往往需要花上 3 到 4 小時才能完成，這不僅效率低落，更容易讓人感到心力交瘁。這是許多行政人員、研究生與內容創作者共同的痛點：如何快速、準確且免費地將錄音轉換為文字？

本文將針對 2026 年市面上熱門的 7 款 AI 逐字稿工具進行整理與評測，涵蓋免費額度、轉錄速度、語言支援及 AI 摘要功能等維度。我們將提供詳細的工具對比表與實戰操作步驟，幫助你找到最適合的解決方案。

快速選單：

• 短語音/修圖需求： 推薦 MyEdit（每日免費 3 分鐘）。
• 會議/訪談/長錄音整理： 推薦 Tinrec 秒聽錄音（每月 100 分鐘免費、含 AI 摘要）或 Vocol.ai。
• 影片字幕製作： 推薦 威力導演 或 cSubtitle。
• 台灣在地化語境： 推薦 雅婷逐字稿。

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2026 精選 7 款訪談逐字稿軟體評測

1. MyEdit：輕量級線上音訊編輯首選

MyEdit 是一款無需下載軟體的線上工具，整合了去雜音、變聲器與逐字稿功能。對於只需處理極短錄音（如語音備忘錄）的使用者來說非常方便。

• 免費額度： 每天 3 分鐘（會員制）。
• 優點： 介面直觀、轉譯速度快、支援去雜音功能。
• 缺點： 無法辨識說話者、免費時間較短，不適合長篇訪談。

2. Tinrec (秒聽錄音)：從錄音到行動的完整工作流

Tinrec 不僅僅是轉文字工具，更強調「錄音後的資訊處理」。它支援 iOS、Android 與網頁端，能在錄音當下即時轉寫，並透過 AI 提取會議紀要與待辦事項，解決了「有逐字稿但沒重點」的問題。

• 免費額度： 每月 100 分鐘免費錄音轉寫。
• 優點：
  • 支援錄音即時轉文字與檔案匯入。
  • AI 對話查詢功能：可以直接向 AI 提問錄音內容（例如：「客戶提到的預算限制是多少？」），無需搜尋整篇文稿。
  • 自動生成行動項（Action Items）與摘要。
• 缺點： 超出 100 分鐘後需訂閱付費方案。

3. 雅婷逐字稿：台灣在地化辨識強項

雅婷逐字稿 在台灣擁有高知名度，特別針對台灣國語與中英夾雜的語境優化。適合需要處理大量台灣在地訪談內容的使用者。

• 免費額度： 註冊後贈送 300 分鐘（限一個月內用完）。
• 優點： 台灣口音辨識度高、可區分說話者。
• 缺點： 轉譯速度較慢（1 分鐘音檔約需 10 分鐘處理）、重點摘要功能偶爾不穩定。

4. Good Tape：支援多國語言的媒體工具

由丹麥團隊開發的 Good Tape，專為記者設計，支援超過 90 種語言。介面極簡，操作單純。

• 免費額度： 每月 3 段語音。
• 優點： 支援語言極多、自動分段功能不錯。
• 缺點： 免費版處理速度非常慢（可能需等待 1 小時以上）、中文標點符號自動化程度較弱。

5. Vocol.ai：團隊協作與語音筆記

Vocol.ai 定位為語音協作平台，適合企業內部會議使用，支援評論與標記功能。

• 免費額度： 提供 200 分鐘免費點數。
• 優點： 轉譯速度快、具備翻譯功能、適合團隊協作。
• 缺點： 介面功能較多，對個人用戶來說可能稍顯複雜。

6. cSubtitle：影片字幕專用

cSubtitle 專攻影片字幕製作，支援繁體中文與粵語，適合 YouTuber 或影音創作者。

• 免費額度： 每段影音前 3 分鐘。
• 優點： 匯出格式多元（SRT/TXT/Word）、可線上編輯。
• 缺點： 免費版長度限制嚴格、無自動分段功能。

7. 威力導演：剪輯軟體內建轉錄

若你的需求是「剪輯影片時順便上字幕」，威力導演 內建的 AI 語音轉文字功能是最直覺的選擇。

• 免費額度： 每日 3 分鐘（會員點數制）。
• 優點： 與剪輯流程無縫整合、字幕樣式可高度客製化。
• 缺點： 需下載龐大軟體，不適合單純想轉文字檔的文書需求。

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深度比較：功能、免費額度與 AI 能力

為了讓你更清楚各款工具的差異，以下整理了 5 大關鍵維度的對比表：

比較維度	Tinrec (秒聽錄音)	雅婷逐字稿	MyEdit	Good Tape	Vocol.ai
免費額度	每月 100 分鐘	300 分鐘 (首月一次性)	每日 3 分鐘	每月 3 段語音	200 分鐘 (一次性)
轉譯速度	即時/極快	慢 (1:10)	快	慢 (需排隊)	快
AI 智慧功能	AI 對話查詢、行動項提取	摘要、關鍵字	無	簡單分段	摘要、翻譯
語言支援	中/英/日/韓等 10 種	中/英/台	9 種語言	90+ 種語言	中/英/日
適用場景	會議、訪談、學習筆記	台灣在地訪談	短語音修整	多語種採訪	團隊協作

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實戰教學：如何用 AI 工具 4 步驟完成訪談整理

傳統聽打需要反覆暫停、倒帶，現在透過 AI 工具，你可以將流程簡化為「錄音/上傳 → 轉寫 → AI 重點整理 → 匯出」。以下以功能較為全面的 Tinrec 為例，示範如何建立高效的整理工作流：

步驟 1：匯入音訊或開始錄音

• 即時錄音： 如果你正在進行訪談，可以直接開啟手機 App 或網頁版，點擊錄音即時轉文字，系統會在錄音同時即時生成逐字稿，方便你隨時標記重點。
• 匯入檔案： 若已有錄音檔，可使用音訊檔案轉文字功能上傳檔案（支援 mp3, m4a, wav 等格式）。

步驟 2：檢視逐字稿與區分講者

AI 完成轉寫後，系統會自動區分不同的發言者（Speaker 1, Speaker 2）。你可以快速瀏覽文字，點擊文字段落，音訊會自動跳轉到對應時間點，方便校對修正。

步驟 3：利用 AI 對話查詢提取重點（關鍵步驟）

這是區別傳統聽打最重要的功能。面對長篇大論，你不需要從頭讀到尾，直接使用 AI 對話查詢 功能。

• 範例指令： 「列出受訪者對於產品價格的具體意見」或「生成本次會議的待辦事項清單」。
• AI 會基於錄音內容，直接回答你的問題並生成摘要，大幅縮短整理時間。

步驟 4：匯出多種格式

確認內容無誤後，可將結果匯出為 TXT、Word 或 PDF 格式，直接貼入你的報告或筆記軟體中。若有影片需求，也可匯出 SRT 字幕檔。

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常見問題 FAQ

Q1: iPhone 語音備忘錄的錄音檔可以轉成文字嗎？

可以。大多數 AI 工具（如 Tinrec、MyEdit、Vocol）都支援上傳 m4a 格式（iPhone 錄音預設格式）。你可以將語音備忘錄分享至雲端硬碟，或直接在手機 App 中匯入檔案進行轉寫。

Q2: 免費版逐字稿工具有哪些限制？

常見限制包括：

1. 時間長度： 如 MyEdit 限制每日 3 分鐘，Tinrec 限制每月 100 分鐘。
2. 處理速度： 如 Good Tape 免費版需排隊等待較久。
3. 功能鎖定： 部分工具的「區分發言人」或「匯出 Word」功能可能需付費。

Q3: ChatGPT 可以直接把錄音檔轉逐字稿嗎？

ChatGPT 本身主要處理文字。雖然付費版 (Plus) 支援語音對話，但對於「上傳長錄音檔轉逐字稿」的功能仍有限制（主要受限於檔案大小與 token 數量）。建議使用專門的轉寫工具生成文字後，再貼給 ChatGPT 做整理。

Q4: 錄音轉文字的準確率高嗎？會有錯字嗎？

目前主流 AI 工具在清晰環境下的準確率可達 90% 以上。但在以下情況準確率會下降：背景嘈雜、多人同時插話、專業術語過多或中英台語頻繁切換。建議錄音時盡量靠近麥克風，並在轉寫後進行人工快速校對。

Q5: 如果我的訪談是影片格式（如 YouTube 或 Podcast），該怎麼辦？

不需要先轉成 mp3。你可以使用 Tinrec 的播客/網路影片轉文字功能，直接貼上 YouTube 連結，系統即可解析音訊並生成逐字稿，省去轉檔下載的麻煩。

Q6: 這些工具的安全性如何？訪談內容會外洩嗎？

正規的 AI 服務商通常會有隱私權政策保護用戶資料。若是高度機密的商業會議或隱私訪談，建議選擇有明確加密協議的付費服務，或在專案結束後手動刪除雲端上的檔案。