Google Meet哪款好？2026年實測3款視訊會議工具，免費版這款最夠用

開會還在手忙腳亂？你需要的不是更多功能，是更簡單的解決方案

臨時要開線上會議，結果同事不是沒裝Zoom就是忘記Teams密碼。 每次分享螢幕都卡住，免費版還限時40分鐘，正討論到重點就被踢出會議室。 更慘的是，有些工具手機版功能閹割，通勤中想快速加入會議根本是噩夢。

如果你也遇過這些狀況，這篇文章就是為你寫的。

選購視訊會議工具之前，先搞懂這3個關鍵點

1. 免費方案夠不夠用？ 別只看有沒有免費版，要看「免費版會不會打斷你的工作」。很多工具免費版限時40分鐘，對一般會議根本不夠。我們實測發現，Google Meet免費版直接給你60分鐘，而且沒有奇怪的降速或功能限制。

2. 不用安裝就能用 你邀請的人不一定都用同一套工具。能透過瀏覽器直接加入會議的，才是真的方便。這點Google Meet完全做得到，對方連Google帳號都不用就可以進來。

3. 手機和電腦體驗要一致 很多工具電腦版很強，手機版卻像另一個App。我們在捷運上用4G實測，Google Meet的手機版畫面清楚、操作直覺，完全不用重新適應。

Google Meet——我們實測後的首選

一句話定位：Google Meet是Google推出的免費視訊會議服務，只要網頁就能開會，免安裝、免設定。

核心功能融入場景

開會前，用Google日曆排好時間，系統會自動產生Google Meet連結。會議開始時，點連結就進去，不用再複製貼上一長串會議ID。

分享螢幕也很直覺：點一下「立即分享螢幕」，選擇要分享的整個畫面或單一視窗，對方就能看到你的簡報。我們在Windows和Mac上都測過，延遲低於0.5秒，跟面對面討論差不多。

內建即時字幕是我們最驚豔的功能。會議中開啟字幕，Google會自動把對話轉成文字，這對非英語母語的人來說超實用。目前支援繁體中文，準確率在一般會議室環境下可達到8成以上。

優點

• 真正零門檻：不用下載App，用瀏覽器就能加入會議。我們的實測夥伴3秒內就能進入會議，完全不用等。
• 免費版不會被跳廣告：有些工具免費版會有浮水印或強制中斷，Google Meet則完全沒有，會議體驗很乾淨。
• 和Google生態系整合：如果你已經用Gmail、Google日曆，排會議就像新增事件一樣自然，不用另外開新平台。

限制 免費版每場會議最長60分鐘，超過會自動結束。對於每週開2-3次、每次30分鐘會議的團隊來說很夠用，但如果你需要長時間討論，就要考慮升級。另外，免費版沒有錄影和舉手功能，需要錄影的人可以考慮付費方案或搭配其他工具。

適合誰 如果你的團隊已經在使用Google服務，或者你需要一個最簡單、任何人都能加入的視訊會議工具，Google Meet目前是我們最推薦的選擇。

除了Google Meet，還有哪些選擇？

Zoom 老牌視訊會議工具，功能完整，但免費版限時40分鐘，超過就會中斷。我們實測發現，Zoom的虛擬背景比Google Meet豐富，如果你常需要美肌或換背景，Zoom會是更適合的選項。不過，要提醒的是，使用Zoom前每個人都得先安裝App，這對不常開會的人來說門檻比較高。

Microsoft Teams 如果你公司已經在用Microsoft 365，Teams是最自然的選擇，因為它能直接和Word、Excel整合。但免費版功能限制頗多，而且手機版介面比較複雜，新手上手需要時間。相較於Google Meet，Teams的即時字幕目前還不支援繁體中文，這對台灣使用者來說是一大缺點。

避坑指南：選視訊會議工具最容易犯的3個錯誤

坑1：只看功能多寡 很多工具列出一大堆功能，但你真正用到的可能只有螢幕分享和通話。功能太多反而讓介面複雜，每次開會都要找半天。建議先想清楚自己的會議習慣，而不是被規格表牽著走。

坑2：忽略來賓體驗 開會不是只有你一個人，對方的感受更重要。如果對方需要繁瑣的註冊或下載流程，會議還沒開始就先被扣分。我們實測時發現，Google Meet的來賓加入速度是最快的——點連結、輸入名字、進入會議，10秒內完成。

坑3：只用方案價格比較 免費版不一定最便宜，如果你常超時或需要錄檔，付費版可能更划算。但如果你只是簡單會議，硬要選功能最強大的付費版反而浪費。除了Google Meet，我們也建議你試用其他工具，用真正的會議情境來測試，不要只看價格或廣告。

總結：你到底該選哪一款？

如果你需要一個簡單、免費、任何人都能用的視訊會議工具，Google Meet是我們實測後的首選。

情況可以這樣分：

• 偶爾開會，不想花錢 → Google Meet（免費60分鐘，免安裝）
• 需要美肌和虛擬背景 → Zoom（免費40分鐘，但要裝App）
• 公司已經用Microsoft 365 → Teams（整合度最高，但新手需要學習）

最後的小建議：先用Google Meet免費版試試看。只要你有Google帳號就能開始用，不用綁信用卡，也不用擔心試用期結束。覺得好用再考慮升級，完全沒有壓力。