遠距學習學生必備的4大筆記策略

在過去的几年中，全球學生都面臨前所未有的挑戰。由於許多小學、中學、高中和大學全面轉為遠距授課，各階段的學生都必須調整自己的學習方式。儘管目前部分學生已重返實體課堂，仍有不少人處於混合式學習模式。考慮到疫情未來仍不確定，誰也無法預料是否會有進一步的封鎖措施。因此，所有年齡層的學生都必須適應遠距學習——這也包括建立紮實的遠距課程筆記策略。以下是幾個能讓你的線上學習筆記更上一層樓的實用技巧。

1. 理解遠距學習與實體課程的差異

要制定最有效的筆記策略，首先需了解你的課程是如何進行的。有些遠距課程採用即時直播授課，有些則是非同步教學——教授會事先錄製好課程內容，讓你可依自己的步調觀看。

雖然兩種形式未必需要完全不同的筆記方法，但準備多種策略仍有助益。若課程是即時直播，建議使用錄音工具保存內容以便日後複習。如果你發現手寫筆記容易分心，秒聽錄音能幫助你不僅錄下課程音訊，還能自動生成文字稿，方便閱讀與整理。

相反地，若是非同步課程，你就能更從容地篩選重點記錄。錯過內容時可直接倒帶重播，也能順手標註時間戳記方便回溯。此外，你可以使用秒聽錄音將講座轉為逐字稿，以更快的速度閱讀或直接在文字上添加筆記。

換句話說，直播課程需採取主動筆記策略；非同步課程則可採取較被動的方式。前者若策略錯誤可能遺漏重要資訊，後者風險則在於累積過多資料難以消化。

2. 選擇現代化的數位筆記工具

我們身處數位時代，筆記方式也應與時俱進。雖然傳統紙本筆記有助記憶（有研究指出手寫比打字更能提升記憶保留），但現代工具能讓筆記更豐富，例如嵌入PDF、音檔等多媒體元素。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

舉例來說，若你使用秒聽錄音來錄製課程或生成文字稿，可將音檔或文字直接匯入數位筆記工具，統一管理所有學習資料，大幅提升組織效率。

3. 分段學習並靈活運用「10-2-2」法變形

「10-2-2」法是一種有效的筆記策略：學生先聽10分鐘新內容並做筆記，再花2分鐘與同伴討論，最後2分鐘自我複習。此方法之所以有效，在於它把學習內容切割成小塊，並立即強化記憶。

然而，若你是遠距學習且無學習夥伴，可調整為適合自己的節奏。例如改用「15-5」法：觀看15分鐘課程後，花5分鐘整理與複習筆記。這不僅讓學習更易管理，也能立刻檢測自己是否理解內容——若發現筆記毫無頭緒，可立即重看該段或標註時間點日後複習。

若想長期強化記憶，可試試「10-24-7」法：筆記完成後立即複習10分鐘；隔天再次查看並提出疑問；一週後再總複習一次。此策略特別適合容易臨時抱佛腳的學生，能持續鞏固所學。

4. 使用電子書閱讀器或平板

若課程包含大量閱讀，投資一台電子書閱讀器可能是明智之舉。多數閱讀器具備內建筆記功能，可標亮文字、添加註解，並依需求分類整理。部分新型裝置甚至支援手寫功能，體驗如同紙本筆記。

更重要的是，你能將這些筆記匯出，整合至管理課程筆記的工具中，實現無縫銜接。不過，電子書或平板並非人人適用。雖說電子墨水螢幕接近紙本書籍且干擾少，但許多教科書尚未支援此格式。若只能使用一般平板，雖仍有進階筆記功能，但也容易受到Facebook、Instagram、TikTok等應用干擾，務必自我節制！