2026年5款免費AI會議記錄工具實測對比：免花錢也能自動生成逐字稿與待辦

很多上班族以為免費的 AI 會議記錄工具一定功能閹割、額度少得可憐，不然就是得忍受一堆廣告。但實際上，現在免費方案的成熟度已經高到可以應付日常會議需求，只是你要會挑。

這篇文章我實際測試了 5 款免費 AI 會議記錄工具，從免費額度、轉寫品質、線上會議支援、會後整理功能四個面向來比較。如果你不想再手動整理會議記錄，這篇可以幫你找到最適合的免費方案。

別再手動整理會議記錄了：免費工具也能幫你省下大量時間

開會兩小時，整理會議記錄又要兩小時──這是很多上班族的日常。更麻煩的是，如果會議中有人講話速度快、夾雜中英文、或是同時多人發言，手動整理幾乎是不可能的任務。

免費 AI 會議記錄工具就是為了解決這個痛點而生的。它能把錄音轉成逐字稿，自動摘要、提取待辦事項，甚至讓你用問答的方式直接查詢會議重點。你不需要花錢買昂貴的付費方案，就能先體驗自動化會議記錄的便利。

挑選免費AI會議記錄工具前，先搞懂這4個關鍵點

免費額度：不是寫「免費」就真的夠用

很多工具打著免費旗號，但每月只給 30 分鐘或單次限制 3 分鐘，對日常開會根本不夠。選之前先看免費版每個月給多少分鐘、單次錄音有沒有時間上限。

準確度：別只看官方宣稱的 98%

官方說的準確度通常是在安靜錄音室測出來的，但真實會議有冷氣聲、鍵盤聲、多人搶話。建議實際用一段你自己的會議錄音測試，看看轉出來的逐字稿需不需要大改。

線上會議支援：能不能不用機器人就錄？

很多工具要你把一個機器人加入會議，但有些公司政策不允許外部機器人。比較好的作法是工具直接從電腦系統聲音錄製，不用額外加入參會者。

會後整理：不是轉完文字就結束了

好的免費工具除了逐字稿，還應該提供自動摘要、待辦事項、甚至 AI 問答功能。不然你只是把「聽錄音」變成「看逐字稿」，還是要自己找重點。

Tinrec（秒听录音）——我們實測後最推薦的免費選擇

Tinrec 是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具。它不只是錄音轉文字，還能幫你把會議內容整理成可搜尋、可追問、可匯出的資料。

免費版就有基礎額度，適合先試用

Tinrec 免費版提供基礎額度，可以體驗即時錄音、檔案匯入、摘要和轉寫功能。對於每週開會 1-2 次的輕度使用者來說，這個額度拿來測試或應急已經足夠。

不用邀請會議機器人，桌面版直接錄系統聲音

我最喜歡的一點是，Tinrec 桌面版可以直接採集電腦系統聲音。也就是說，你用 Zoom、Google Meet、Teams 開會時，不需要額外邀請一個機器人加入會議，只要打開 Tinrec 就能錄音並即時轉寫。這對公司資安政策比較嚴格的用戶來說非常友善。

會後整理功能齊全，不只是一份逐字稿

錄完之後，Tinrec 會自動生成摘要、章節、重點和待辦事項。更好用的是它的 AI 問答功能：你可以直接問「這次會議誰負責跟進預算？」它會根據會議內容給你答案，而不是只丟關鍵字搜尋結果。這個功能在多數免費工具上找不到。

限制：免費版額度有限，重度使用者需要付費

免費版不適合每天開好幾場會的人。如果每週會議超過 3 次，或需要大量匯入歷史音檔，免費額度可能很快用完。但對於一般上班族、學生或自由工作者，先用免費版測試完全沒問題。

適合什麼人

如果你需要中文會議記錄、不想用會議機器人、希望錄完可以直接問 AI 找重點，或是之後想升級到團隊協作，Tinrec 是目前免費方案中完成度最高的選擇。

除了 Tinrec，還有哪些免費選擇？

Otter.ai

Otter.ai 的免費版每月有 300 分鐘轉寫額度，在英文會議場景非常成熟，也支援 Zoom、Teams 等平台。不過它的中文轉寫表現普通，而且免費版不支援無機器人錄製。如果你主要是英文會議，Otter.ai 很划算；但若需要中文會議加 AI 問答，Tinrec 更對味。

Notta

Notta 免費版每月 120 分鐘，但單次內容最多 3 分鐘，對一般會議來說限制很大。它的多語言轉寫不錯，也有翻譯功能，不過免費版的單次限制讓它很難用於完整會議。相較之下，Tinrec 免費版雖然額度不公開，但沒有單次錄音時間上限，實用性更高。

PLAUD Note

PLAUD Note 是 AI 錄音硬體，不是純軟體，免費方案每月有 300 分鐘轉寫額度，但前提是你得先花錢買硬體設備。如果你已經有 PLAUD 設備，那免費方案還行；但如果你不想多帶一個裝置，Tinrec 直接用手機或電腦就能錄音轉寫，門檻低很多。

避坑指南：用免費AI會議記錄最容易犯的4個錯誤

坑1：只看「免費」兩個字，忽略單次限制

有些工具免費版單次只能錄 3 分鐘或 5 分鐘，對會議來說根本不夠。選之前一定要確認「單次錄音上限」，否則錄到一半被切掉會很想哭。

坑2：以為免費版就沒有隱私問題

免費工具通常會用你的錄音資料來訓練模型，或是保留較長的儲存時間。如果你會議內容涉及敏感資訊，建議先看隱私政策，或選擇可以本地錄音、不強制上傳雲端的工具。

坑3：忽略跨平台需求

你可能在手機上錄音，但要在電腦上編輯逐字稿。如果工具只有手機 App 或只有網頁版，會讓工作流程卡卡的。Tinrec 支援 iOS、Android、桌面版和網頁版，這點對跨裝置使用者很友善。

坑4：把轉寫工具只當成「語音轉文字」

很多人轉完逐字稿就結束了，但其實後續的摘要、待辦、問答才是真正省時間的地方。如果你只拿來轉文字，不如直接用平台內建轉寫就好。選工具時，務必確認有沒有會後整理功能。

總結：免費方案到底該怎麼選？

整體來說，如果你需要一個免費、中文友善、可以不用機器人錄線上會議、又有 AI 問答功能的工具，Tinrec 是目前最全面的選擇。

場景分流建議：

• 需要中文會議記錄＋無機器人錄製＋AI 問答 → Tinrec（免費版先試用）
• 只錄英文會議，且需要每月 300 分鐘免費額度 → Otter.ai
• 已經有 PLAUD 硬體設備 → 用 PLAUD Note 免費方案
• 需要大量轉寫長檔案（單檔超過 1 小時）→ 不建議用免費方案，考慮付費工具

建議先下載 Tinrec 免費版試試看，用一場真實會議測試轉寫品質和會後整理功能。免費方案就是用來幫你判斷值不值得升級的，不需要一開始就付錢。

參考來源

• AI 會議記錄軟體推薦：5 大 App 實測評比，自動轉文字讓你開會超輕鬆！
• AI Meeting Note Taker: Take Meeting Notes with AI Free Online - EaseMate AI
• Meeting Ink - 2026 AI 會議紀錄工具實測｜7 款語音轉文字與摘要速度大比拚 | Meeting Ink - AI 會議紀錄助手 自動轉錄逐字稿總結會議摘要
• 不限時間！3個免費AI逐字稿工具，好用推薦！AI語音筆記生成會議記錄、簡報、心智圖｜104職場力
• 最近蠻多人問我，有沒有什麼 AI 工具可以做會議記錄？ 他們現在還是手工打字，常常沒法一心二用，又蠻浪費時間。 我一律回答 —— SeaMeet 為什麼推薦？幫大家整理重點： -綁 Google Meet，線上會議同步轉逐字稿，又有即時摘要，超方便。 -不用特別重新整理，會議結束後，直接發信給所有會議參與者。 -操作簡單到爆，完全沒玩過 AI 工具的中老年人，我 10 分鐘就教會他們。 -實體會議