2026年Notion AI會議記錄實測：免費版夠用嗎？3個你該知道的使用限制

Notion AI 會議記錄是什麼？

Notion AI 會議記錄（AI Meeting Notes）是 Notion 內建的 AI 筆記功能，可以在會議進行時同步錄音、轉成逐字稿，並在會議結束後自動整理出摘要、重點與後續行動。

它不需要額外安裝會議機器人，桌面版也能直接擷取系統音訊，適合用來記錄 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams 等線上會議。

如果你本來就在用 Notion 整理專案、任務或會議資料，這個功能可以讓會議記錄直接留在原本的工作頁面裡，不用再另外開一個工具。

核心功能與亮點

會議中同步錄音與轉錄

在 Notion 頁面輸入 /會議 或 /meeting，就能新增 AI Meeting Notes 區塊。會議開始後點選開始轉錄，Notion 會即時把語音轉成文字。

桌面版可以同時擷取系統音訊與麥克風，因此線上會議的雙方聲音都能收錄。瀏覽器版只能收麥克風聲音，如果戴著耳機，會議軟體的聲音通常不會被錄進去。

會議後自動生成摘要

會議結束後，Notion AI 會根據逐字稿和你在會議前寫下的筆記，自動整理出重點摘要、決策事項和行動項目。

這對不想花時間重聽錄音的人來說很實用。你可以在會議開始前先把議程或背景資料寫在筆記區，AI 生成摘要時會把這些內容一併納入考量。

事後針對會議內容提問

Notion AI 允許你針對過去的會議記錄提出問題，例如「上次討論的截止日期是什麼時候？」工具會根據會議內容提供答案和完整脈絡。

這個功能適合需要回頭確認決策、追蹤待辦的人。你不用再手動翻找逐字稿，直接問問題就好。

錄音檔保留在本機端

Notion AI 會議記錄雖然會把逐字稿和摘要存到 Notion 頁面，但錄音檔本身是存在你錄音當下使用的裝置本地端，不是雲端。

也就是說，如果你用筆電錄音，之後改用桌機打開同一個會議記錄，桌機上可能找不到音檔下載選項。需要下載錄音檔的話，要回到原本錄音的裝置操作。

方案價格與使用限制

Notion AI 並非完全免費。免費版提供的是試用性質的 AI 功能，額度有限，適合輕度體驗。

如果你只是偶爾用一、兩次會議記錄，可以先從免費版開始測試。如果你需要頻繁使用 AI 摘要、提問、翻譯或改寫功能，就必須評估是否升級到付費方案。

Notion 的收費方案會隨官方政策調整，建議在購買前回到 Notion 官網確認當下的可用方案和 AI 使用額度。

Notion AI 會議記錄使用教學

步驟一：新增會議記錄區塊

打開任何一個 Notion 頁面，在空白處輸入 /meeting 或 /ai meeting notes，就會出現 AI Meeting Notes 區塊。

如果你已經把會議建立在 Notion 日曆中，也可以直接從日曆事件加入會議，或等 Notion 自動偵測到會議後提醒你。

步驟二：會前先寫下筆記

在會議開始前，可以先在筆記區寫下議程項目或背景資訊。Notion AI 生成摘要時，會把這些內容一併納入考量。

這個步驟不是必要，但如果你希望摘要更貼近會議脈絡，建議先花一、兩分鐘把重點寫下來。

步驟三：開始轉錄

會議開始後，點選 Start transcribing。執行這個動作就代表你確認會議中的每個人都已同意錄製並轉譯會議內容。

桌面版會使用系統音訊和麥克風來擷取對話。瀏覽器版只會擷取麥克風輸入的內容，系統音訊不會被收錄。

步驟四：停止並生成摘要

會議結束後，點選 Stop，AI 摘要會自動開始產生。請注意，至少需要一分鐘的錄製音訊才能生成摘要。

如果你還想繼續錄製，可以點擊會議記錄區塊頂端的滑桿圖示，選擇 Resume transcription 繼續轉錄。

常見問題

Notion AI 會議記錄免費嗎？

Notion 免費版提供試用性質的 AI 功能，但使用額度有限。如果你是輕度使用者，可以先從免費版開始測試；如果需要頻繁使用，就要評估是否升級到付費方案。

瀏覽器版和桌面版有什麼差別？

桌面版可以同時擷取系統音訊與麥克風，適合 Zoom、Google Meet、Teams 等線上會議。瀏覽器版只能擷取麥克風輸入的內容，如果你使用耳機，會議工具的音訊通常不會被收錄。

手機可以用 Notion AI 會議記錄嗎？

可以。Notion 行動應用程式會透過手機的麥克風進行錄音。手機最適合用於面對面會議，或是當會議音訊透過其他裝置大聲播放時。

不過，如果你用手機加入視訊通話並使用耳機接聽，Notion 就無法聽到或轉譯其他參與者的聲音。

錄音檔存在哪裡？

錄音檔儲存在你錄音當下使用的裝置本地端，不是 Notion 雲端。如果你用筆電錄音，之後改用桌機打開同一個會議記錄，桌機上可能找不到音檔下載選項。

使用 AI 會議記錄需要取得與會者同意嗎？

需要。開始轉錄時，Notion 會要求你確認會議中的每個人都已同意錄製並轉譯會議內容。進行錄音前，也應該遵守當地法律規定。

Notion AI 會議記錄和一般會議機器人有什麼不同？

Notion AI 會議記錄不需要額外安裝機器人加入會議。桌面版直接擷取系統音訊，因此 Zoom、Google Meet 或 Teams 會議都能完整記錄，不用額外安裝機器人或其他軟體。

參考來源

• AI 筆記寫手：會議內容一網打盡 | Notion
• 在 Notion 中用 AI 筆記寫手製作會議記錄 | Notion 幫助 – Notion 幫助中心
• Notion AI 教學｜有哪些功能？Notion AI 會議記錄怎麼用？免費版、Plus 版、商業版、企業版差異一表看懂｜未來商務
• 分享一個 Notion AI Meeting 的小技巧。這不算是隱藏功能，但可能是大家比較沒注意到的地方。 󠀠 雖然 Notion AI Meeting 的記錄是以逐字稿的形式呈現，但它其實都會把錄音檔存下來，儲存在你記錄設備的本地端。通常如果是使用電腦，錄音檔會存在該設備的會議記錄路徑中。 󠀠 大家可以參考我截圖的位置： ▌ 1. 點開並打開會議記錄 ▌ 2. 會看到一個 Audio 選項可以選擇下載 󠀠 需要注意的
• Notion AI 教學全攻略：3 步驟打造自動化 AI 會議記錄、功能、價格與免費限制｜中嘉寬頻