Google Meet 別人聽不到我的聲音？2026年5個實測有效的解決方法

先別急著換電腦：Google Meet 沒聲音通常是這幾種原因

很多人一遇到「Google Meet 別人聽不到我的聲音」，第一個反應是懷疑麥克風壞了。

但老實說，我處理過的案例裡，超過一半都是設定問題，不是硬體故障。

常見的情況是：你可以在其他 App 正常講話，唯獨 Google Meet 沒聲音；或者你聽得到別人，別人卻完全聽不到你。

這代表麥克風本身多半是好的，問題出在 Google Meet 或瀏覽器沒有正確使用它。

下面這 5 個方法，我會建議從最簡單的開始試，通常前兩個就能解決大部分狀況。

檢查 Google Meet 的麥克風設定：先確認這 3 個地方

1. 確認麥克風沒有被靜音

進入會議畫面後，先看底部工具列。

如果麥克風圖示是紅色、中間有一條斜線，代表你目前是靜音狀態。

點一下麥克風圖示，讓它恢復成白色或一般顏色，再請會議裡的人確認是否聽得到。

要注意的是，Google Meet 的靜音狀態會記住你上一次的設定，所以每次加入新會議時，最好都先快速確認一次。

2. 檢查輸入裝置是否選對

如果你外接麥克風、耳機或 Webcam，系統可能同時有好幾個輸入裝置。

Google Meet 不一定會自動選擇你想用的那一個。

在會議畫面右下角點開「更多選項」，進入「設定」→「音訊」，查看「麥克風」下拉選單。

確認選到的是你正在使用的麥克風，而不是筆電內建麥克風或其他閒置裝置。

如果你不確定哪一個才對，可以對著麥克風講話，看「麥克風」下方的音量條有沒有跳動。

3. 提高麥克風輸入音量

很多人沒注意到，Google Meet 的麥克風音量可能被調得很低。

一樣在「設定」→「音訊」裡，找到「麥克風」下方的輸入音量滑桿。

把它調高一點，再請對方測試。

如果你用的是 Windows 或 macOS，也建議同時到系統的聲音設定裡，把輸入音量拉到 70% 以上再試。

檢查瀏覽器權限：這是最容易被忽略的一步

Google Meet 在瀏覽器裡需要取得麥克風權限，才能把你的聲音送出去。

如果你之前不小心按到「封鎖」，Meet 就會一直處於聽不到聲音的狀態。

以 Chrome 為例，你可以在網址列左邊找到鎖頭或設定圖示。

點進去後，查看「麥克風」權限是否為「允許」。

如果是「封鎖」或「詢問」，請改成「允許」，然後重新整理會議頁面。

如果你使用的是公司或學校帳號，管理員也可能限制麥克風權限。

這種情況下，建議改用個人帳號測試，或請 IT 人員協助確認政策設定。

確認系統與其他 App 沒有占用麥克風

有些時候，問題不在 Google Meet，而是另一個 App 把麥克風占住了。

例如你同時開著 Zoom、Teams、Discord 或錄音軟體，這些程式可能正在背景使用麥克風。

建議先關閉所有用不到的通訊與錄音 App，只保留 Google Meet 一個會議頁面。

如果你是 Windows 使用者，可以到「設定」→「隱私權與安全性」→「麥克風」，確認「讓應用程式存取您的麥克風」是開啟的。

再往下檢查「讓桌面應用程式存取您的麥克風」也要開啟，否則瀏覽器可能無法正常取用麥克風。

改用無痕模式或換瀏覽器測試

瀏覽器擴充功能有時會干擾 Google Meet 的音訊運作。

尤其是廣告阻擋器、隱私保護類外掛，或是某些錄音相關擴充功能。

最快的測試方式，是開一個無痕視窗重新進入 Google Meet。

無痕模式預設不會載入大部分擴充功能，如果這時候聲音正常，就代表問題出在某個外掛。

另一個常見解法是直接換瀏覽器。

如果你原本用 Chrome，可以改用 Edge 或 Firefox 測試；如果換瀏覽器後正常，就暫時用那個瀏覽器開會。

聲音恢復後，會議內容還是建議留下記錄

音訊問題解決後，還有一個很多人會忽略的點：會議內容本身。

Google Meet 雖然有內建字幕功能，但如果會議時間長、討論內容多，會後要回頭找某句話或某個結論，還是很花時間。

我會建議在重要會議時，另外用會議記錄工具把內容留下來。

Tinrec 這類 AI 會議記錄工具可以透過桌面版直接採集電腦系統聲音，不需要另外把機器人加入會議。

這代表會議裡不會多出一個陌生的參與者，但你可以同時得到逐字稿、摘要和待辦事項。

特別是當麥克風出問題、導致某段討論沒有被清楚聽到時，有一份文字記錄可以幫助你事後確認內容，減少漏記的風險。

總結：先查設定，再查權限，最後才懷疑硬體

Google Meet 別人聽不到你的聲音，多數情況可以依序排查解決：

• 先確認 Meet 內建的麥克風沒有靜音、輸入裝置正確、音量沒有過低。
• 再檢查瀏覽器麥克風權限是否被封鎖。
• 接著關閉其他可能占用麥克風的 App。
• 最後用無痕模式或更換瀏覽器交叉測試。

如果這些方法都試過還是沒聲音，才需要考慮麥克風硬體故障或驅動程式問題。

至於會議內容，別只依賴當下的聽覺記憶。

用 Tinrec 這類工具把會議錄下來、轉成文字，不只可以避免因為音訊狀況而漏掉重點，也能讓會後的整理工作快很多。

參考來源

• Others can't hear me on google meet, even if I'm unmuted. And I'm audible on other apps - Web Applications Stack Exchange
• Google meet audio is not working, I can hear the other persons audio but they aren't hear my audio - Google Meet Community
• My voice is not audible during a call to others - Google Meet Community
• When I talking in meeting my voice.Can't hear other people it's happening all the time whenever I wa - Google Meet Community
• What is the reason for My voice is not audible to other person - Google Meet Community