2026年3款上海話語音轉文字工具實測對比：方言訪談怎麼整理最省力？

錄到了，不等於用得到——你需要的不是工具，是解決方案

你手上有一段上海話錄音。

可能是一場長輩訪談，可能是一次本地客戶的溝通，也可能是一段弄堂裡的田野錄音。

你打開轉寫工具，上傳，等幾分鐘。

出來的文字，普通話那幾句讀得懂，上海話那幾段變成一串你認不出來的東西。

這不是工具偷懶。

上海話是吳語，它有一整套濁塞音、不送氣清塞音和送氣清塞音的對立，聲調從 8 個合併成 5 個，還有大量文白異讀與早期吸收進來的外來詞。（此處截圖：一段上海話與普通話交錯的訪談音檔，波形圖上標記著兩種語言的切換位置）

拿普通話的語音模型直接套上去，自然會打滑。

所以這篇文章不是要告訴你「哪一款完美支援上海話」。

目前沒有工具敢對每一種方言打包票，我也不會替你編一個。

我要談的是另一件事：在方言轉寫還沒有標準答案的現在，你怎麼用現有的工具，把一段上海話錄音變成真正能用的資料。

選上海話語音轉文字工具之前，先搞懂這 4 個關鍵點

第一，先分清你的錄音成分。

真實的上海話場合，很少是純上海話講滿三十分鐘。

更常見的是上海話夾普通話：長輩講故事用上海話，講到職稱、地名、專有名詞又切回普通話。

這種混語錄音，中文模型能抓住普通話那一半，方言那一半就得靠你自己核對。

先搞清楚比例，你才不會買了工具卻發現它只解決你三成的問題。

第二，看它保不保留錄音和時間碼。

方言轉寫一定會出錯，這是現實。

所以真正的問題不是「錯多少」，而是「錯了你多快能找回來」。

保留原始音檔、逐字稿能對應時間點的，你點一下就回到那句話重新聽。

不保留音檔、或匯出只有純文字沒有時間碼的，等於要你把整段重聽一遍。

第三，看轉寫之後還能做什麼。

你花時間轉出逐字稿，是為了寫報告、寫訪談紀錄、寫客戶需求。

如果工具只給你一坨文字，你還是得自己讀完、自己整理。

能自動生成摘要、章節、待辦，還能讓你直接提問「這位受訪者提到的三個困難是什麼」的，省下的不只是打字時間。

第四，看團隊怎麼接手。

訪談研究通常不只一個人。

如果資料散在每個人自己的帳號裡，成員一離職，錄音和逐字稿就跟著消失。

這也是我後來越來越在意團隊空間、角色與席位的原因。

Tinrec（秒聽錄音）——我實測後的主力工作流

Tinrec 是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄與協作工具，覆蓋 iOS、Android、桌面版與網頁版。

我一開始用它，不是因為它可以轉上海話，而是因為它處理「記錄之後的事」特別順。

第一個場景，是沒有機器人的線上會議。

過去要錄一場 Zoom、Meet 或 Teams 會議，最常見的做法是請一個會議機器人進場。

但在某些訪談或內部會議裡，多一個機器人掛在名單上，會讓受訪者不自在。

Tinrec 桌面版直接採集電腦的系統聲音，不需要額外與會者加入，打開就開始錄，逐字稿同步長出來。（此處截圖：桌面版錄製介面，箭頭指向系統聲音來源選項）

第二個場景，是混語錄音的整理。

我把一段上海話夾普通話的訪談丟進去，普通話段落基本上可以直接讀。

上海話段落我會對照逐字稿的時間點回放，一邊聽一邊補。

這個過程當然還是要花時間，但比從前反覆暫停、播放、手打，節奏順太多了。

我不會跟你保證它能聽懂每一句上海話——沒有工具可以——但錄音保留、時間碼對得上，這兩件事讓「核對」變成可行。

另外，訪談裡反覆出現的人名、地名、行業術語，可以放進團隊熱詞維護，減少每次都在同一個詞上轉錯的麻煩。

第三個場景，是錄完之後的追問。

這是我最常用的功能。

我不會重新讀三十分鐘逐字稿，而是直接問：「這位受訪者提到哪些具體困難？」「他對預算的說法前後一致嗎？」

它會基於語意給出回答，而不是丟一串關鍵字讓我逐條點。

同價位的工具裡，有這個能力的並不多。

實測條件的誠實說明。

我的測試錄音是一段約十分鐘的訪談，室內、有冷氣背景聲、兩人對話、上海話與普通話交錯。

在這樣的條件下，中文轉寫可以讓我掌握大致脈絡，方言段落仍需人工核對。

如果你的錄音是純上海話、多人搶話、或在戶外錄的，表現一定會再打折扣。這一點我必須先講清楚。

它適合誰。

如果你需要保留錄音、需要逐字稿時間碼回頭核對、需要會後摘要與追問，而且團隊要一起用同一份資料——Tinrec 目前是我最順手的選擇。

限制也要講。

免費版提供基礎額度讓你試，重度使用要付費。

另外，它沒有單獨的「上海話模式」，靠的是中文與多語言轉寫能力，加上你自己的人工核對。

如果你的需求是「一句上海話都不能錯」，那目前沒有任何工具能接住，你得把期待放回人工聽打。

如果是團隊要一起用。

團隊版是獨立的協作空間，不是幾個人共用一個個人帳號。裡面可以建立與切換多個團隊空間、用加入連結邀請成員、設定所有者與管理員、分配或收回席位，並集中保存會議資料、查看用量趨勢、管理熱詞、查詢與匯出審計日志。

當前內部商品配置為：首次符合資格的團隊試用為 7 天、1 個免費席位、300 分鐘團隊共享導入額度；團隊月付 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年（折合約 USD 16.58／月），每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享導入額度，實時錄製在有效套餐與有效席位下目前不按分鐘扣減。

價格與權益會調整，正式購買前請以官方頁面為準。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

Notta：多語言轉寫與檔案匯入做得完整，免費版每月 120 分鐘、單次上限 3 分鐘，Pro 年付折算約 USD 8.17／月。它語言清單長，但沒有桌面版直接採集系統聲音的做法。如果你主要是事後上傳既有音檔、不需要會議當下同步出稿，可以評估；若你要「錄的同時就有逐字稿，結束後還能直接追問」，這是 Tinrec 勝出的地方。

Granola：同樣走無機器人路線，靠桌面系統聲音與麥克風即時轉寫，Basic 免費、Business 每人每月 USD 14。差別在於它不支援上傳預錄音檔，也不保存會議音檔——對需要回頭核對方言段落的你來說，這一點很關鍵。Tinrec 保留錄音並支援檔案匯入，是兩者最實際的分野。

Otter.ai：英文會議的老牌選擇，Basic 免費就有每月 300 分鐘。如果你錄的多半是英文內容，它的性價比很難被超越。但它不主打中文與方言場景，逐字稿之後的產出也以會議摘要為主。中文為主、偶爾夾方言的訪談，我不建議從它開始。

避坑指南：選方言轉寫工具最容易犯的 4 個錯誤

坑一：以為設定裡能選方言，就代表轉得準。

很多工具的語言清單很長，看起來什麼都支援。

但清單上的一個選項，跟「在真實錄音裡轉得對」是兩件事。

正確做法是：拿你自己的錄音去試，不要拿官方示範音檔。你的冷氣聲、你的口音、你的多人搶話，才是真實條件。

坑二：忽略錄音保留與時間碼。

方言轉寫一定需要人工複核。

如果工具不保留音檔，或匯出只有純文字、沒有時間點，你等於失去回頭核對的路。

這一條比準確率更該優先確認。

坑三：把逐字稿當成終點。

如果你只把轉寫工具當「聲音變文字」用，等於只用了它三分之一的能力。

摘要、章節、待辦、AI 追問、匯出到工作文件——這些才是你真正省下時間的地方。

坑四：團隊場景用個人帳號硬撐。

幾個人共用一組帳密，看起來省錢。

但資料歸屬、成員離職、用量歸屬、誰能編輯誰只能看，全部會亂。

團隊版之所以把「角色」和「席位」分開，就是為了解決這件事：沒有席位的成員仍然可以查看與播放團隊資料，但要實際錄音、上傳、編輯，才需要席位。

總結：你到底該選哪一款？

需要保留錄音、逐字稿時間碼、會後摘要與追問，而且中文為主 → Tinrec。

錄的是上海話夾普通話的訪談，需要人工複核 → Tinrec（保留音檔＋時間碼，核對成本最低）。

團隊要共用同一批訪談資料，需要權限與用量管理 → Tinrec 團隊版（獨立空間、角色、席位、審計）。

只錄英文會議、預算為零 → Otter.ai（這個場景它更划算）。

純上海話、要求零誤差 → 目前沒有工具能接住，請安排人工聽打，或把 AI 當成輔助。

這個方法帶來的好處：

• 逐字稿不用從零開始打，先有一份可讀的底稿。
• 方言段落有時間碼可以定位，核對變成「跳著聽」而不是「重聽一遍」。
• 會後不用重讀全文，用提問抓重點。
• 資料留在團隊空間，成員變動不會帶走資產。

五步驟起手式：

1. 挑一段十分鐘、有代表性的錄音，先不要整理整場。
2. 用免費額度跑一次，標記出「普通話可讀」與「方言需核對」的比例。
3. 把反覆出現的人名、地名、術語加進熱詞。
4. 用 AI 提問驗證：它抓到的重點，和你想的是否一致。
5. 確認團隊要用之後，再談席位與額度，不要一開始就買。

逐步測試，你也能慢慢摸出屬於自己的方言整理流程。

（提醒一句：錄音與轉寫前，請遵守當地法規，必要時取得與會者同意。）

參考來源

• 上海話不會聽？上海話翻譯器轉文字幫你秒懂！ - 壹讀
• 上海話 - 維基百科，自由的百科全書
• AI語音轉文字快速錄音檔綫上轉文字，逐字稿和影片上字幕 - 免費試用 - cSubtitle
• 上海話- 維基詞典，自由的多語言詞典 - Wiktionary
• 線上AI語音，影片，錄音檔自動轉文字 - 免費試用 - cSubtitle