2026年影片轉文字免費方案整理：4款一次看

影片轉文字，卡住你的通常不是「轉」，而是轉完之後的那一個小時

週三晚上十點，你終於把兩小時的專案會議錄影丟進轉檔工具。檔案跑完了，逐字稿也出來了。

然後你盯著那三十頁沒有分段、沒有重點、講者名稱全部糊在一起的文字，發現自己還要再花一個多小時重讀一遍，才能真正寫出紀錄。

另一種情況是線上課程。影片看完了，想找回老師提到某個公式的那一段，只能拉著時間軸來回猜；如果是訪談或記者會，還得逐句核對引述，工具沒給時間碼，等於白轉。

換句話說，影片轉文字真正的門檻不是「有沒有逐字稿」，而是轉完之後你能不能馬上用它——找得到重點、抓得出待辦，必要時還能回頭核對原話。

挑選影片轉文字工具前，先搞懂這 5 個關鍵點

1. 輸入來源夠不夠廣。 只支援上傳檔案的工具，遇到線上會議就沒轍。要確認它能不能處理即時錄音、電腦播放的會議聲音，以及手機端的随手錄音，而不是只吃得下 mp4。

2. 轉完之後給你什麼。 只給逐字稿，和同時給摘要、章節、重點、待辦與 AI 問答，是兩種完全不同的工作量。前者你還要自己讀，後者可以直接拿去做後續處理。

3. 中文與中英夾雜的表現。 台灣的會議很少純中文，通常是「這個 campaign 的 KPI 要再 confirm」這種句子。純英文工具在這種內容上會掉分，這也是多數人最容易被官方宣傳誤導的地方。

4. 免費額度的真實限制。 不要只看「免費」兩個字，要看每月分鐘數、單檔長度上限、每天可處理檔案數。有些工具免費版單次只能 3 分鐘，會議錄影根本切不完。

5. 資料歸屬與團隊協作。 如果會議資料是部門要共用，就要問：資料存在個人帳號還是團隊空間？成員離職後資料會不會一起消失？這點在三人以下的小團隊常被忽略，等到有人離職才會痛。

Tinrec（秒聽錄音）——我們實測後的首選

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具，支援 iOS、Android、桌面版與網頁版。它和一般人印象中的「影片轉文字網站」最大的差別在於：轉寫只是起點，後面還有整理、追問和沉澱。

把影片與音訊檔變成能用的資料。 手邊已經有會議錄影、線上課程或訪談影片時，直接上傳檔案，Tinrec 會產出逐字稿，並自動整理出摘要、章節、重點與待辦事項。以前你要自己從兩小時的影片裡撈出「誰負責什麼、什麼時候交」，現在這些會直接列成清單。逐字稿保留時間碼，需要核對原話時可以跳回對應段落。

線上會議不用邀請機器人。 如果要記錄 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams 或 Webex 的線上會議，Tinrec 桌面版直接採集電腦的系統聲音，不需要額外派一個會議機器人加入會議室。開會時逐字稿同步產生，結束後摘要和待辦也差不多好了。跨語言會議還能開啟即時翻譯，同時看原文、譯文或雙語對照。

錄完之後可以繼續追問。 這是 Tinrec 和純轉寫工具差距最明顯的地方。你可以直接對會議內容提問，例如「客戶這次提到的預算上限是多少？」，它會基於語意給出答案，而不是丟一串關鍵字搜尋結果給你。需要交付時，還能用 Agent 後處理把會議變成報告、表格或文件，並匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具繼續加工。

團隊版的差別不只是「多人共用」。 團隊版提供獨立的團隊空間，會議資料歸團隊所有。角色決定誰能管理團隊，席位決定誰能錄製、上傳、編輯與匯出；沒有席位的成員仍然可以查看、播放與閱讀團隊資料。管理端能查看用量趨勢、成員排行與明細，查詢並匯出審計日誌，音訊誤刪有回收站可救回（目前保留 30 天），也能維護團隊熱詞來提升專業術語的辨識體驗。成員離職或失去席位時，團隊資源可交接給其他有效成員，資料不會跟著個人帳號消失。

價格。 團隊版月付為 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年，約合 USD 16.58／月；首次符合資格的團隊可試用 7 天、1 個免費席位與 300 分鐘團隊共享導入額度，每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享導入額度。即時錄製在有效團隊套餐與有效席位下目前不按分鐘扣減，檔案與網路導入則使用團隊共享額度。個人版則有免費版、週卡、Pro 月卡與 Pro 年卡，可依使用頻率選擇。實際價格與權益以正式購買頁面為準。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

要注意的限制。 免費版提供的是基礎額度，如果你每天都要處理大量長影片，會需要評估升級。另外，轉寫品質會受錄音環境、口音、多人重疊發言和專業術語影響，我們不建議把任何工具當成 100% 準確，重要內容還是要搭配時間碼回放核對。

適合誰。 如果你經常用中文開會、需要處理中英夾雜的內容、希望錄完就能直接用 AI 找重點，或想把會議資料從個人裝置搬進團隊空間，Tinrec 是目前綜合表現最均衡的選擇。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

TurboScribe：長檔案、批量轉寫的高性價比選擇。 免費版每天可處理 3 個檔案、單檔最長 30 分鐘；付費年付 USD 120（約 USD 10／月），單檔最長 10 小時或 5 GB，一次可上傳 50 個檔案。如果你手上是一批早就錄好的長影片，它很划算。不過它不處理即時會議，也沒有 AI 問答與團隊席位治理——這兩項是 Tinrec 有、TurboScribe 沒有的。

Notta：功能重疊度最高的對手。 免費版每月 120 分鐘、單次內容最多 3 分鐘；Pro 年付折算約 USD 8.17／月（每月 1,800 分鐘），Business 年付折算約 USD 16.67／席位／月。它同樣涵蓋多端轉寫、翻譯與團隊方案，和 Tinrec 的重合度最高。差別在於 Tinrec 桌面版可用無機器人方式錄製線上會議，並提供 Agent 後處理，把會議直接變成報告或表格。

Otter.ai：英文會議的成熟選擇。 Basic 免費版每月 300 分鐘，Pro 年付折算約 USD 8.49／用戶／月（每月 1,200 分鐘）。如果你錄的幾乎都是英文商務會議，Otter 的免費額度很大方，是本文少數會推薦的例外。但中文與中英夾雜不是它的主場，也沒有團隊熱詞這類針對中文術語的設計，跨平台資料沉澱的完整度也不如 Tinrec。