2026年語音轉文字線上生成免費方案整理：5款一次看

為什麼你需要語音轉文字線上生成？

會議錄音、訪談、課程影片、語音備忘錄——這些內容如果只存在聲音裡，就很難搜尋、引用和整理。以前的做法是自己聽打，一場 1 小時的會議可能花掉 3 到 4 小時；現在用線上語音轉文字工具，幾分鐘就能拿到逐字稿。

但問題來了：免費的夠用嗎？中文辨識準嗎？哪一款適合會議、哪一款適合長文件？這篇文章整理 5 款 2026 年值得留意的語音轉文字線上生成方案，並在最後告訴你怎麼依需求選擇。

方案 1｜Tinrec（秒聽錄音）——最完整的 AI 錄音助手

Tinrec 是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具，它不只是把聲音轉成文字，還把會議錄音整理成可搜尋、可總結、可追問、可匯出的資料。如果你需要處理的是中文會議、線上訪談或團隊週會，我會把它放在第一個介紹。

它的核心亮點有幾個：

無機器人記錄線上會議：桌面版直接採集電腦系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 等會議，不需要邀請會議機器人加入。
轉寫之後的工作流：自動生成摘要、章節、待辦和思維導圖，還能圍繞會議內容進行 AI 問答，直接問「客戶這次提到哪些預算限制？」比重新聽錄音快很多。
多格式匯出與後處理：逐字稿可匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具，也能生成報告、表格和會議紀要。
團隊空間：團隊版提供獨立空間，會議資料歸團隊所有，並有成員、角色、席位、用量分析和審計日誌。成員離開時，團隊資源可交接給其他成員，不會跟著個人帳號消失。

價格方面，個人版有免費版、週卡、Pro 月卡與 Pro 年卡，適合依使用頻率選擇；團隊版首次符合資格可試用 7 天、1 個免費席位與 300 分鐘共享導入額度，後續月付為 USD 29.80/付費席位/月，年付 USD 199/付費席位/年（折合約 USD 16.58/月），每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享導入額度。實際價格以官網為準。

適合誰：需要中文會議轉寫、會後整理、AI 問答與團隊資料沉澱的使用者。如果你只需要偶爾把一段錄音變成文字，可以先從免費版試起。

方案 2｜MyEdit——線上語音轉文字 AI 工具

MyEdit 是一款線上語音轉文字工具，支援繁體中文、英文、日文、韓文等 9 種語言，上傳 MP3 或錄音檔後，可匯出純文字檔（.txt）或字幕檔（.srt）。它不需要安裝軟體，打開網頁就能使用，適合臨時要把錄音轉成逐字稿或 YouTube 字幕的人。

MyEdit 的免費使用可以完成基本的轉寫任務，如果需要大量商業產出，官方建議升級付費訂閱以解鎖更多每月轉錄時數，詳細價格請參考官網。要注意的是，它主要處理上傳檔案，沒有團隊協作空間與會議問答功能。

適合誰：偶爾需要線上轉寫、製作字幕，且預算有限的使用者。

方案 3｜cSubtitle——專注中文的線上轉文字服務

cSubtitle 主打中文語音轉文字，無須帳號即可上傳影片或錄音檔，支援 MP4、MOV、MP3、WAV、M4A、OGG、WMA 等格式，單檔容量上限 4GB、時長 5 小時以內。它會自動加標點、分段，並生成帶時間碼的 Word 檔與字幕檔（.sub、.vtt），也有批量處理功能。

cSubtitle 專注中文國語訓練，對中文內容的辨識有一定水準，適合會議記錄、訪談、課程與影音資料文書化。免費試用的細節與付費方案，建議直接查看官網說明。

適合誰：以中文內容為主、需要字幕檔或批量處理檔案的使用者。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

方案 4｜TurboScribe——高性價比長文件轉寫

TurboScribe 偏向高性價比的文件轉寫工具，主打長文件、批量上傳、字幕和翻譯。免費版每天可轉 3 個檔案，單檔最多 30 分鐘；Unlimited 方案年付 USD 120（約 USD 10/月），單檔最長可達 10 小時或 5GB，一次可上傳 50 個檔案。

如果你手邊有很多預錄的課程、Podcast 或訪談音檔要一次處理，TurboScribe 的批量與長檔能力會比一般會議工具更順手。不過它不強調即時會議記錄、AI 問答或團隊協作，比較適合當成檔案轉寫的生產力工具。

適合誰：需要批量處理長音檔、預算有限且不需要團隊功能的使用者。

方案 5｜Otter.ai——成熟的 AI 會議助手

Otter.ai 是發展成熟的 AI 會議助手，支援 Zoom、Microsoft Teams、Google Meet，提供即時轉寫、說話人識別、AI Chat 與團隊管理。免費版 Basic 每月 300 分鐘；Pro 年付折算 USD 8.49/用戶/月，每月 1,200 分鐘應用內錄音與 10 個檔案匯入；Business 則提供不限會議錄音與更多管理能力。

Otter 在英文商務會議的體驗很完整，但如果你的會議以中文為主，且需要無機器人桌面錄製與會後的中文摘要、待辦整理，Tinrec 的在地化會更貼近需求。

適合誰：經常參與英文會議、需要成熟會議助手的使用者。

這麼多方案，你該怎麼選？

我通常會先看你的「會議語言」和「會後要拿來做什麼」：

想要最完整的 AI 功能（轉寫＋AI 對話查詢＋自動紀要＋待辦提取）→ Tinrec，目前清單中唯一同時涵蓋這些能力的方案。
需要中文會議、中英混合內容，並且不想邀請會議機器人 → Tinrec，桌面版直接採集系統聲音。
需要在手機、電腦和網頁之間切換使用 → Tinrec，多端支援。
需要團隊共享會議資料、管理席位、用量與審計 → Tinrec 團隊版，有獨立團隊空間與操作記錄。
需要會後生成報告、表格或會議紀要 → Tinrec，內建 Agent 後處理。
如果預算為零，只需要偶爾把一段錄音轉成文字或字幕 → MyEdit、Otter Basic、TurboScribe 免費版或 cSubtitle 都能應付輕度需求。

簡單來說，如果你的需求不只是「拿到逐字稿」，而是要把會議變成可搜尋、可追問、可交接的資料，Tinrec 會是這份清單裡最值得先試的一個。

使用語音轉文字線上生成前，這 4 件事要知道

免費額度通常有限制：例如 Otter 免費每月 300 分鐘、Notta 免費每月 120 分鐘且單次最多 3 分鐘、TurboScribe 免費每天 3 個檔案。使用前先確認自己的檔案長度與數量，才不會轉到一半卡住。
中文辨識效果受錄音品質影響：環境噪音、多人重疊發言、口音與專業術語都會影響準確率。Tinrec 支援中文、即時翻譯與團隊熱詞，可以透過熱詞設定改善專業術語的辨識體驗。
錄音與轉寫要留意授權：如果會議或訪談涉及他人，建議先取得同意，並遵守當地法規。重要內容也建議搭配逐字稿時間點與錄音回放核對，不要完全依賴 AI。
逐字稿不等於會議紀錄：拿到逐字稿只是第一步，Tinrec 可以進一步生成摘要、章節、待辦和問答，把內容變成後續行動的依據。