2026年4款AI會議助手實測對比：免費版哪個最夠用？

會議結束了，記錄才剛開始——你需要的不是更多工具，是少花一點時間

「上週那次討論，最後是誰負責改規格？」主管在群組裡問。

你記得那天講得很清楚，但錄音檔 47 分鐘，逐字稿一萬多字，你只能從頭拉到尾，還不確定自己有沒有漏掉。

另一個場景更常見：跨部門會議開一小時，會後你要再花一小時整理待辦，結果還是漏了兩條。

如果你也遇過這種情況，問題通常不是你不夠認真，而是工具只幫你「錄下來」，沒有幫你「整理成能用的東西」。

這篇就用我實際試用四款工具後的心得，幫你把選擇範圍縮小。

挑 AI 會議助手之前，先搞懂這 4 個關鍵點

1. 會議聲音是怎麼進到工具裡的

目前主要有兩種做法。一種是派一個「會議機器人」加入會議當參加者，它會出現在與會名單上；另一種是桌面版直接擷取電腦的系統聲音，不需要額外加入會議。

第二種對外部客戶會議比較友善，因為名單上不會突然多出一個陌生帳號。

2. 逐字稿之後，它還能幫你做什麼

只給逐字稿的工具，你還是得自己讀完一萬字。差別在於能不能自動產出摘要、章節、重點和待辦，甚至讓你直接對會議內容提問。

老實說，這一段才是省時間的關鍵。

3. 音檔保不保留、舊檔能不能匯入

有些工具只留文字、不留音檔。當你對某句話有疑問、想回聽當時的語氣，就會發現少了東西。

另外，能不能上傳既有的音 video 檔，也決定你能不能把歷史會議一起整理進來。

4. 免費額度與團隊授權方式

免費方案要看的不只是分鐘數，還有單次長度上限、能不能匯出。團隊導入則要看成員角色、席次和用量管理，這些在多人使用時差別很大。

Tinrec（秒聽錄音）——實測後，最貼近中文團隊需求的一款

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄與協作工具，支援網頁、桌面端和行動端，可處理線上會議、線下錄音、音 video 檔與部分網路連結。

不用機器人，也能記線上會議。 打開桌面版選擇擷取系統聲音，在 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 上播放的會議就能邊錄邊轉，與會名單不會多出一個機器人帳號。這對常跟外部客戶開會的人來說，差別比想像中大。

會議結束，紀要已經成形。 逐字稿、AI 摘要、章節、重點和待辦會一起產出。長會議可以先看章節跳著讀，需要細節再回頭對照逐字稿的時間點。這比「先讀完再整理」快上不少。

逐字稿可以被追問。 這是它跟多數同類工具最不一樣的地方。你可以直接問：「關於 beta 上線，我們做了哪些決定、每個後續事項由誰負責？」它會依會議語意回答，而不是丟一串關鍵字搜尋結果給你。跨語言會議還能切換原文、譯文或雙語查看。

我怎麼試的。 我用同一段中英混合、約 40 分鐘的內部討論錄音，在安靜室內環境跑過一輪。四款工具都能產出可讀的逐字稿，真正的差距出現在斷句、專業術語，以及會後整理的完整度上。實際表現還是會受錄音品質、口音、多人同時發言影響，這點任何工具都一樣。

它的優點：

會議結束後不是丟給你一份逐字稿，而是摘要、章節、待辦、思維導圖一整套。
音檔會保留，事後想回聽核對得到依據。
支援匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具，也能用 Agent 進一步生成報告、表格和文件。

要注意的地方：

免費版提供的是基礎額度，適合先試幾場；如果每週都有穩定會議，就得考慮週卡或 Pro。具體額度與價格請以官網為準。
團隊版是以團隊層級共享為主，透過角色和席次管理治理與使用資格，不是檔案級的細緻權限。
官方不建議承諾固定準確率，重要決議還是建議搭配逐字稿時間點和錄音核對。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

團隊使用時。 如果會議資料需要跨部門共用，團隊版是獨立的團隊空間：可邀請成員、設定所有者／管理員／一般成員、分配席次，並查看用量趨勢與操作記錄。成員離職或失去席次時，資料會交接給其他有效成員，不會跟著個人帳號消失。目前首次符合資格的團隊有 7 天、1 個免費席次、300 分鐘共享匯入額度的試用；付費席次每月提供 2,000 分鐘團隊共享匯入額度，即時錄製在有效方案下不按分鐘扣減。

適合誰。 如果你開的是中文或中英混合會議、不想讓機器人加入通話、會後還想對內容追問和延伸加工，Tinrec 是目前最貼近這類需求的一款。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

Otter.ai：成熟的英文會議助手，免費版每月 300 分鐘，Pro 年付折算約 USD 8.49／用戶／月，含每月 1,200 分鐘應用內錄音與 10 個檔案匯入。如果你主要開英文會議，它仍然值得一試。不過中文會議的術語辨識與會後整理深度，不是它的主場；Tinrec 則可做到無機器人錄製加中文問答。

Notta：多語言轉寫與檔案處理是強項，免費版每月 120 分鐘、單次上限 3 分鐘，Pro 年付折算約 USD 8.17／月、每月 1,800 分鐘。適合需要字幕、翻譯和批次處理檔案的人。但角色權限、用量報告這些團隊能力要上到 Business 方案；Tinrec 則是把團隊空間、席次、用量在內的管理功能放在同一套架構裡。

Granola：同樣走無機器人路線，主打的「你的筆記 + AI 增強」體驗很順，Basic 免費、Business 約 USD 14／用戶／月。但要注意：它不支援上傳預錄音檔，也不保存會議音檔。如果你的需求包含整理歷史錄音，或事後想回聽核對，這是明確限制，而 Tinrec 兩者都支援。