語音轉文字 App 哪款好？2026 年實測 4 款，台灣國語與中英夾雜這款最穩

上週你有沒有這種經驗：會議錄了 118 分鐘的音檔，回到座位上打開來聽，光是拖曳時間軸找「剛剛那段結論」就花了二十分鐘，最後乾脆憑印象寫紀錄。或是訪談對象全程台灣國語夾雜幾個英文專有名詞，你用免費工具轉出來的文字，一半是亂碼、一半要靠自己猜。

問題通常不在你，而在工具選錯了。多數人下載 App 的第一個動作是看星等，但語音轉文字這件事，「聽不聽得懂你講話的方式」遠比介面好不好看重要。這篇把 4 款實際有在使用、來源資料可查的工具拆開來看，並附上可以馬上照著做的操作流程。

錄音存了一堆，卻沒有一份能用的逐字稿

先說三個最具體的情境。

情境一：線上課程與遠距教學。 少了非語言的訊息，盯著視訊畫面兩小時很容易分心，回神時老師已經講完重點。事後如果有逐字稿，至少還能用關鍵字回頭補救。

情境二：台語或中英夾雜的訪談。 受訪者講台灣國語，偶爾冒出「這個 case 的 budget 要再 confirm」，一般只支援標準中文的辨識引擎，遇到這種句子錯誤率會明顯上升。

情境三：會議與討論。 多人搶話、冷氣聲、鍵盤聲混在一起，轉出來誰說的都分不清，逐字稿變成一團沒有結構的文字。

這三種情境的共同點是：你需要的不只是「把聲音變成字」，而是「變成可以整理、可以搜尋、可以交出去的文字」。接下來的選購要點，就是繞著這件事打轉。

選 App 之前，先搞懂這 4 個關鍵點

1. 它聽不聽得懂你的口音與語言混用方式。 這是最容易被忽略、也最影響體驗的一項。多數工具宣傳「支援中文」，但支援的是標準普通話；台灣國語的尾音、語助詞，以及中英夾雜的句子，才是真實場景。選之前先確認它有沒有明講支援台灣口音、台語、粵語或日語。

2. 除了即時錄音，能不能處理「已經存在的音檔」。 你的錄音可能來自手機內建語音備忘錄、線上會議軟體、錄音筆，甚至是一段影片。如果 App 只能現場錄、不能匯入外部音檔，等於一半的素材都用不上。

3. 逐字稿好不好整理。 轉出文字只是第一步，後面還要標時間點、改錯字、刪掉語助詞、抓出結論。段落切得清不清楚、能不能直接分享給同事，决定了你後續要花多少時間。

4. 免費額度與長期成本。 很多工具打著免費，實際上是「免費幾分鐘」或「免費試用期」，一旦你要處理一小時以上的音檔就會碰到上限。先算清楚你一週會錄多少分鐘，再決定要不要付費。

實戰教學：3 個步驟，把一小時錄音變成可交付的逐字稿

不管你最後選哪一款，流程其實大同小異，差別在工具有沒有幫你把這幾步做順。

步驟一：先決定音檔從哪裡來。 如果是現場會議或課堂，直接用 App 內的錄音功能最省事；如果是手機語音備忘錄、電腦上的會議錄影，就要確認 App 支援匯入外部音檔，或透過系統的分享功能把檔案送進去。這一步做錯，後面全部白費。

步驟二：轉完先做「關鍵字掃描」，不要從第一句開始校對。 拿到逐字稿後，先用搜尋功能找你關心的關鍵詞（人名、預算、截止日），把相關段落標起來，只針對這幾段逐句校对。整篇從頭改到尾，時間會多花三倍。

步驟三：把逐字稿變成可以交出去的成品。 刪掉重複的語助詞、補上標點、把結論和待辦事項拉到最前面。多數人卡在這一步，因為工具只給了一大段連續文字；這也是為什麼「段落切分」和「時間軸」比想像中重要。

主推：雅婷逐字稿——台灣口音與中英夾雜，目前最對得起「聽得懂」三個字

如果你只想知道這次比較裡，哪一款最貼近台灣使用者的日常，答案是雅婷逐字稿。

它是一款由台灣團隊開發、上架 App Store 的 AI 語音轉文字服務，官方定位寫得很直白：第一個專為台灣口音開發、開放給大眾使用的語音轉文字工具。

語言支援是它最明顯的差異點。 台灣國語、台語、廣東話、日語，以及中英夾雜的「晶晶體」，官方都列為可辨識範圍。對照多數同類工具只處理標準中文，這一點在真實場景中的差別很大——尤其是訪談、田野調查、長輩口述這類內容，語言混用幾乎是常態。

外部音檔可以透過 Share-in 送進來。 你在 iPhone 原生語音備忘錄錄好的檔案，可以直接分享到雅婷逐字稿轉譯成文字；轉好的逐字稿也能用同樣的方式分享給同事或同學。這解決了「錄音在 A 程式、轉文字在 B 程式」的斷點問題。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

它把使用場景講得很清楚：上課、會議、訪談。 官方列出的族群包括需要做網課與遠距教學紀錄的大學生、研究生，以及需要處理案件錄音證據的律師。共同需求是：先有一份逐字稿，才能專注在真正重要的事情上——複習、整理筆記、組織論文架構。

限制也要講清楚。 在第三方評比中，雅婷逐字稿的優點被歸納為「辨識多人能力強」，缺點則是「轉錄速度較慢」。App Store 的使用者評論也提到，一小時以上的音檔大約要等十幾分鐘；另有使用者反映曾遇到轉檔卡住、無法刪除也無法關閉的狀況。換句話說，如果你追求的是「按下送出後三分鐘拿到結果」，它可能不是最快的；但如果你在意的是「轉出來的字要能直接用」，它的表現對得起等待時間。

適合誰： 經常錄台灣國語、台語或中英夾雜內容；需要把既有音檔轉成逐字稿；重視多人對話的辨識品質；而且能接受非即時、需要一點等待時間的處理流程。

除了雅婷逐字稿，還有這 3 個選擇

iPhone／iPad 內建「備忘錄」：完全免費，支援即時轉成文字，支援中文與英文，而且只有 iOS 裝置能用。如果你只是隨手記一則備忘、長度不長，它最方便。但它的限制也很明確——語言只涵蓋中英文，沒有台語、粵語、日語，也不以處理外部長音檔為主。若你的錄音場合會出現台灣國語或語言混用，轉出來的結果需要較多人工修正。

TranscribeAI：主打高準確度轉錄，來源除了錄音檔與手機內音訊，還能貼上 YouTube 影片連結、處理 Apple Podcast，並提供繁體中文翻譯與 AI 摘要，介面設計簡潔。它適合大量吸收影音內容的人。不過它的強項在「影音連結轉錄＋摘要」，來源介紹中並沒有強調台語或台灣國語的辨識能力；如果你要處理的是在地訪談或台語內容，建議先用自己的音檔試一段再決定。

inFin：主打免費、無限制的紀錄與轉寫，下載後免註冊就能開始，沒網路時可離線使用，並能依錄音內容產出摘要總結、會議記錄、課程要點與待辦事項。對預算為零的人來說很有吸引力。但要注意兩個已知限制：中文只支援簡體，且第三方評比認為它的轉錄辨識度相對較低。如果你需要的是繁體中文、且對錯字率有要求，這一點必须納入考量。