【教學】2026年免費逐字稿：Tinrec 3 步驟轉文字＋AI 摘要與待辦

一堂課兩小時、一學期三十二小時的錄音——你不可能全部重聽

上學期我修了一門三學分的課，教授講話快、投影片翻得更快。我全程錄音，想說「回去再聽就好」。結果期末考前三天，我打開手機——三十二小時的錄音檔躺在那裡，我聽了七分鐘就開始滑手機。

這不是懶，是算術問題。一堂課兩小時，一學期十六堂就是三十二小時；就算用兩倍速播，也要十六個小時。你還有三科要考。

小組專題更慘。四個人討論兩小時，講得亂七八糟，會後大家在群組問「所以結論是什麼」，沒有人記得。線上講座、實習的線上面試也一樣，講完就沒了，只剩下一個不知道裡面有什麼的錄音檔。

問題從來不是「要不要錄音」，而是「錄完之後怎麼用」。你需要的是把聲音變成可以搜尋、可以快速掃讀、可以直接抓重點的文字——而且最好在免費的範圍內就能做到。這篇就是我在預算接近零的前提下，把市面上幾種免費逐字稿做法都試過一輪後的心得。

免費逐字稿工具怎麼挑？我踩過雷後整理的 4 個關鍵

1. 免費額度是「一次性」還是「可以一直用」 很多工具的免費是「送你 XX 分鐘體驗」，用完就沒了，接下來每次打開都看到升級提示。對學生來說，你要看的是「每個月、每天能不能重複拿到額度」，而不是那個看起來很大的體驗數字。我後來學乖，一定先看清楚是單次、每天、還是每月。

2. 只給你逐字稿，還是連摘要、待辦都給你 逐字稿是原料，不是成品。三十分鐘的會議逐字稿大概五、六千字，期末考前你不可能重讀一遍。真正省時間的是自動摘要和待辦提取——它幫你把「教授說期末考考到第幾章」「組員誰負責哪一頁」直接挑出來。

3. 手機錄、電腦整理，兩邊通不通 大學生的真實流程是：上課用手機錄，回宿舍用筆電打報告。如果工具只有 App 或只有網頁版，你就會卡在「檔案怎麼傳」這一步。手機、電腦、網頁都能開，才是能長期用下去的。

4. 中文聽不聽得懂，尤其台灣口音和中英夾雜 這點最容易被忽略。很多工具英文很強，碰到「這個 case 我們下週再 confirm」這種晶晶體就開始亂斷句。與其看官方寫的準確率，不如拿你自己上課的錄音去試十分鐘，一聽就知道差別。

Tinrec（秒聽錄音）——我這學期的主力工具

一句話講完： Tinrec 是一套 AI 會議記錄與協作工具，手機（iOS／Android）、桌面版和網頁版都能用；把錄音變成逐字稿之後，還能接著生成摘要、章節、待辦，並且可以針對內容直接提問。

我實際怎麼用：

上課或實體小組討論，我直接開手機即時錄音，邊錄邊轉文字。以前討論完要花四十分鐘整理結論，現在結束時逐字稿已經在那裡，摘要直接把「這次討論的三個結論」列出來，還會把誰負責什麼整理成待辦事項。這對專題組來說差很多——群組裡再也沒人問「所以我們要做什麼」。

線上課和線上會議我用桌面版。它是直接抓電腦的系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 這類會議，不用另外邀一個會議機器人進會議室。這點我很喜歡，因為有些教授看到陌生帳號加入會直接踢人，線上實習面試更不可能讓你放一個機器人進去。

最能幫到我的是 AI 問答。期末複習時我不會重聽錄音，我直接在該堂課的逐字稿裡問：「教授說期末考的範圍和配分是什麼？」它會依內容回答我，而不是丟一排關鍵字讓我自己找。這是我目前用過最省時間的一步——把「找重點」從兩小時壓到兩分鐘。

整理完的內容可以匯出到 Notion、Google Docs、OneNote 這些我們本來就在用的地方。我們組的共筆就是這樣做的：我把逐字稿和摘要丟進 Notion，其他人直接在下面補。

我覺得值得的三個理由：

一條龍，不用換三個工具。 錄音、轉文字、摘要、待辦、匯出，都在同一個地方完成。以前我是「手機錄音 → 丟到 A 工具轉文字 → 複製到 B 工具摘要」，光搬檔案就飽了。
中英夾雜的中文會議真的聽得懂。 我們系上報告很常中英混著講，這部分表現比我試過的其他免費做法好。實際辨識效果還是會受錄音品質、教室回音、多人搶話影響，重要內容我還是會點回去聽原句核對。
小組專題可以用團隊版。 團隊版是獨立的團隊空間，會議資料歸團隊所有，可以邀成員、設定角色、分配席位，管理員還能看到用量和操作紀錄。首次符合資格有 7 天試用、1 個免費席位和 300 分鐘團隊共享額度；付費席位每人每月 USD 29.80，年付 USD 199（換算約每月 USD 16.58），每個付費席位每月有 2,000 分鐘的團隊共享導入額度。專題做一學期的組別，這比四個人各自買個人版再互傳檔案乾淨很多。（價格與權益以官網正式購買頁為準。）

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

老實說，限制在哪：

免費版提供的是基礎額度，用來體驗錄音、匯入、摘要和轉寫沒問題，但如果你像我一樣每堂課都錄，一定會碰到上限。它另外有周卡、Pro 月卡和 Pro 年卡——短期有集中訪談或期末衝刺可以考慮週卡，穩定每週都要用就選月卡或年卡，實際額度與價格看官網。另外，沒有提供席位的團隊成員只能查看、播放和閱讀資料，要能上傳編輯還是得有席位。

適合誰： 需要把課程、會議、訪談錄音變成「可以搜尋、可以問、可以匯出」的學生與團隊；特別是中文轉寫、線上會議無機器人錄製，或小組要共用資料的情況。

除了 Tinrec，我這一年還試過這 3 個

我一開始不是用 Tinrec 的，順序大概是這樣：

Google AI Studio（Gemini）——這是我最早用的免費做法。把錄音檔上傳，請 Gemini 轉成逐字稿，完全免費，而且會自動分段、能辨識講者、加上時間戳。缺點是它給你的就是一段文字，錯字（尤其人名和專有名詞）要自己校對，摘要和待辦要另外再開一次對話處理，而且是一次性的流程，下次要重來。Tinrec 則是把錄音、摘要、待辦和後續追問放在同一個地方，資料留著可以回頭查，這點在期末複習時差很多。

雅婷逐字稿——台灣本土的工具，台灣國語、台語、粵語、日語和中英夾雜都聽得懂，這點真的很強，組上如果有人用台語討論會很受用。但它主要輸出逐字稿，沒有可以針對會議內容追問的 AI 問答，也不會把待辦自動挑出來；免費額度用完就得走付費方案。如果你只需要一份中文逐字稿，它很夠；如果你要的是「錄完能直接用」，就得再接別的步驟。

MyEdit——線上轉逐字稿，沒有廣告，中英日都支援，會自動分段加標點，轉檔速度我實測算快，每天有免費的 3 分鐘可以用。3 分鐘對「一週錄一次短訪談」勉強夠，但一堂兩小時的課完全不夠，最後還是會走到月訂閱（每月 NT$90 起）。Tinrec 的免費版至少讓你跑完整個流程（錄音→摘要→待辦）再決定要不要付錢，而不是只試一小段。

避坑指南：找免費逐字稿最容易踩的 4 個坑

坑 1：只看「免費」兩個字，沒看清楚是單次還是每月。 「免費試用 300 分鐘」聽起來很多，但如果是一次性的，一個月就沒了。真正該問的是：這個額度下個月還在嗎？每天可以重新拿嗎？

坑 2：把逐字稿當成品。 拿到一份五、六千字的逐字稿就以為整理完了，結果考前根本讀不完。逐字稿只是原料，摘要、章節和待辦才是你真正會看的東西。挑工具時就把這一點算進去。

坑 3：忽略中文與口音。 官方寫的準確率通常是在安靜環境測的。真實教室有冷氣聲、走廊聲、四個人搶話，再加上台灣口音和中英夾雜，表現落差會很大。一定要拿自己的錄音去試，不要只看規格。

坑 4：忘記跨裝置和資料歸屬。 上課手機錄、回宿舍電腦整理，是常態。另外，小組專題的資料如果都存在個人帳號裡，組員退出或換人就會斷掉。這也是我後來改用有團隊空間的做法的原因——資料歸團隊，成員換人也不會整包消失。

總結：你該選哪一款？

回到那個三十二小時的錄音檔。你真正要的不是「一個很便宜的轉文字工具」，而是「考前兩小時內把重點撈出來」：

要中文逐字稿＋摘要＋待辦一次完成 → Tinrec。這是我目前的主力，也是本文唯一能同時給你錄音、逐字稿、AI 問答、待辦和匯出的選項。
小組專題要多人共用會議資料 → Tinrec 團隊版。有團隊空間、角色與席位管理、用量與操作紀錄，首次符合資格還有 7 天、1 個免費席位、300 分鐘共享額度可以先試。
線上課、線上實習面試要錄，又不能放機器人進去 → Tinrec 桌面版直接抓系統聲音，不用邀請額外帳號進會議。
只需要一份中文逐字稿、預算真的是 0 → Google AI Studio 免費上傳錄音檔請 Gemini 轉，記得留時間自己校對錯字。
只錄英文內容、額度需求大 → Otter.ai 的免費方案每月 300 分鐘，英文會議的成熟度也高，這是少數我會建議先去試別家的情境。

最後給跟我一樣預算吃緊的人一個建議：不要一上來就付錢。先拿你最近一堂課的錄音，用免費版跑一次完整流程——從錄音、轉文字、看摘要、問一個問題，到匯出。跑完你就會知道自己的使用量落在哪裡，再決定要不要買週卡或月卡。省下來的錢，剛好夠你考完去吃一頓好的。