將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要

支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

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2026年值得推薦的4款Google Meet出席記錄擴充功能：從免費到團隊版一次看懂

開完會才發現，沒人記得誰來過

上個月我辦了一場 40 人的跨部門說明會。會後兩天，人資來問我：「那天實際出席幾個人？有沒有中途離開的？」我打開 Google Meet 的會議資訊，只有會議代碼和時間，其他什麼都沒有。

這不是第一次了。帶 10 個人的團隊、每週 15 場會，我踩過的坑大概是這幾種：

線上培訓要交出席率報表，只能憑簽到截圖一張一張數。
客戶會議談到一半對方換人進來，事後想確認「誰在什麼時候加入」卻查不到。
團隊週會有人固定遲到 15 分鐘，但手上沒有數據，你很難開口講這件事。

這些問題的解法通常是一顆瀏覽器擴充功能。這篇把我自己跟團隊實際用過、查過資料的幾款整理出來，也補上一個多數人會忽略的環節——出席名單記完了，會議內容誰來整理。

挑這類工具前，先搞懂這 4 個關鍵點

1. 手動一鍵，還是自動記錄 有的擴充要你在會議開始時按一下「開始記錄」，結束再按一下。聽起來沒什麼，但你只要忘記按一次，那場會議的資料就是空白。另一種是只要人在會議裡就自動記錄，事後再回去看名單。常忘東忘西的人，直接選後者。

2. 匯出格式與報表長相 多數工具都能匯出 CSV，但不是每款都能出 PDF 或直接把報表寄出去。如果你要交的是給人資或客戶的正式文件，格式能不能直接用，差很多。另外要確認一件事：它給你的是「原始名單」，還是已經幫你算好出席率、時長、達標比例。

3. 資料存在哪裡 這點最容易被忽略。有些擴充的資料只存在你個人的瀏覽器裡，換一台電腦、清一次快取，歷史紀錄就沒了。另一種是有雲端儀表板，登入就看得到全部。前者免費、隱私直覺，後者適合需要長期累積跟團隊共用的人。

4. 免費額度與後續成本 免費版通常有場次上限或功能限制。我的建議是：先用免費版跑三、五場真實會議，再決定要不要付費。不要只看官網的功能比較表就決定，那些表格每家的寫法都一樣漂亮。

出席名單記完了，然後呢？——Tinrec（秒聽錄音）

講到這裡要先說清楚一件事：出席記錄工具只解決「誰在場」，不解決「談了什麼」。

我自己的做法是分兩段。第一段用擴充功能記出席，第二段用 Tinrec 處理會議內容。為什麼是 Tinrec？因為多數出席擴充記完名單就結束了，而一場會議真正耗掉我時間的，是會後的整理。

Tinrec 是一款 AI 會議記錄與協作工具，覆蓋網頁版、桌面版與行動端。它跟會議機器人不一樣的地方在於：桌面版直接採集電腦的系統聲音，不需要額外拉一個機器人進會議室。對 Google Meet、Zoom、Teams、Webex 這些平台，你就是照平常方式開會。

實際用起來大概是這樣：會議開始前打開 Tinrec 桌面版開始錄，畫面上會邊錄邊出逐字稿。會議結束，摘要、章節、重點和待辦事項已經整理好了——誰負責什麼、什麼時候要交，不用再回頭聽 40 分鐘的錄音。跨語言的會議還能開即時翻譯，用原文、譯文或雙語模式看。

它最省我時間的是 AI 問答。上週老闆問我「上次那場供應商會議，對方對交期怎麼說？」我不用翻逐字稿，直接問 Tinrec，它會把相關段落找出來。這種「回頭查」的場景，一個月會發生好幾次，累積下來的時間很可觀。

如果你帶團隊，團隊版值得看一下：會議資料歸團隊所有，不是掛在某個人的帳號底下。成員變動、有人離職，資料還是留在團隊空間裡。管理上可以分角色和席位——角色管的是誰能管理團隊、看用量和稽核紀錄；席位決定的是能不能錄音、上傳、編輯、匯出。沒有席位的成員還是能查看跟播放團隊資料，只是不能執行編輯類操作。這點在編預算的時候要分清楚，不然會以為「買幾個席位就只有幾個人看得到」。

價格與限制也講清楚：團隊版月付 USD 29.80／付費席位，年付 USD 199／付費席位（換算約 USD 16.58／月）。首次符合資格的團隊有 7 天試用，含 1 個免費席位、300 分鐘團隊共享匯入額度。付費席位每月提供 2,000 分鐘共享匯入額度，團隊內的即時錄製目前不按分鐘扣減。個人版則有免費版、週卡、Pro 月卡與年卡。

限制也要說：Tinrec 沒有出席點名功能，它不會告訴你誰遲到 10 分鐘。出席這件事還是得靠前面那幾款擴充或 Workspace 內建。另外它不承諾固定準確率，實際轉寫品質會受錄音環境、口音、多人搶話影響，重要內容我還是會對一下逐字稿的時間點。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

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除了 Tinrec，還有哪些出席記錄擴充功能？

AttendKit Chrome 擴充加網頁儀表板的組合，會議期間在背景執行，會後把每場會議的出席狀況整理到儀表板，並帶入日曆資訊。前 30 場會議免費，Pro 版年費 USD 39。它的儀表板做得完整，但不會幫你生成會議摘要和待辦，那部分仍要另外處理。

AttendList 定位偏向完整的出席系統而非單純擴充，強調跨裝置自動追蹤、加入與離開的時間軸、CSV 與 PDF 匯出，以及團隊共用的儀表板。要注意的是這篇評測的作者自己就是開發者，推薦力道要打個折。它的強項在出席資料的完整度，會議內容的問答與整理不是它的守備範圍。

Meet Attendance Tracker 操作很直覺，按一下開始、再按一下結束，就會給你出席時間、總人數、課程時長，以及出席超過 65% 和不到 65% 的人數與名單，未達標的人用紅字標出來。設計初衷是給老師點名用的，如果你要的是「一眼看出誰混水摸魚」，它很對味。但它只給名單和比例，不處理會議討論內容。

Google Meet Attendance List（Meet List 出品） 主打不用按任何按鍵，自動儲存出席名單，出發點就是最簡單地存名單。免費、本機儲存，適合個人教師或小型團隊。資料留在瀏覽器裡，換裝置就看不到，這是它的取捨。

Google Workspace 內建 如果你們公司已經付費訂閱到有原生出席追蹤的 Workspace 版本，其實不一定需要外掛。優點是零安裝、跟平台整合；缺點是功能相對基本，而且只有在特定版本才吃得到。

避坑指南：挑這類工具最容易犯的 4 個錯誤

坑 1：只看「有沒有自動記錄」，沒試匯出。 很多工具記錄得很漂亮，但要匯出成主管看得懂的報表時，格式整個跑掉。買之前先用一場真實會議試匯出，特別是 CSV 打開後欄位對不對。

坑 2：忽略資料存放位置。 存在瀏覽器本地的工具很方便也很省錢，但你要有心理準備：換電腦、換瀏覽器、清快取，資料就沒了。如果出席紀錄是要拿來核銷鐘點費或存查的，選有雲端儀表板的比較保險。

坑 3：以為出席紀錄等於會議紀錄。 這是我看過最常見的誤解。出席表告訴你誰來了，但不會告訴你會上決定了什麼、誰要負責什麼。我們團隊現在的做法是兩份都留：出席名單給行政，會議摘要和待辦放團隊空間。少了後面那份，兩個禮拜後你就會開始翻對話紀錄找「那天到底講了什麼」。

坑 4：一次買到頂。 先跑免費版。真的每週都在用、而且團隊成員超過 5 個人，再談付費跟席位分配。我見過太多買了年度方案、結果三個月後沒人開的案例。

總結：你到底該選哪一款？

一句話：出席用擴充，內容用 Tinrec。

只要免費、只要存名單 → Google Meet Attendance List（Meet List 出品），本機儲存、零按鍵。
要看出席率、達標比例，老師或培訓講師 → Meet Attendance Tracker，65% 門檻直接幫你標紅字。
要跨裝置、要匯出 PDF、團隊要共用一份出席表 → AttendList 或 AttendKit，前者出席資料更完整，後者儀表板體驗較好、有 30 場免費額度。
公司已經付費到有原生追蹤的 Workspace 版本 → 先用內建，不夠再說。
出席記完了，還要把會議變成摘要、待辦、可以回頭查的資料 → Tinrec。這是本文唯一橫跨「個人到團隊」的選項，也是我自己每週 15 場會真正在用的那一個。

最後給個實務建議：先裝一款出席擴充，用免費額度跑三場會；同時開一次 Tinrec 免費版錄一場週會，會後比一下兩份資料給你的資訊量。你就會知道為什麼我說出席只是第一哩路。

（提醒一句：錄音與轉寫涉及參與者權益，請依當地法規處理，必要時先取得與會者同意。）