2026 最新 3 款 AI 逐字稿 App 評測：解決 iPhone 錄音轉文字與會議摘要生成難題

為什麼「聽錄音」比「開會」還累？錄音整理的真實痛點

對於學生、記者、PM 或任何需要頻繁開會的職場人士來說，「錄音」往往只是一時的安心，真正的災難在於會後的整理。我們都經歷過以下場景：

1. 重聽成本極高：一小時的會議錄音，為了整理成精確的文字稿，往往需要花費兩到三小時反覆暫停、重聽。
2. 資訊檢索困難：幾天後想確認「當時老闆針對預算說了什麼？」，面對長達 60 分鐘的音檔，只能像大海撈針一樣拖動進度條。
3. 缺乏行動結論：有了逐字稿不代表有了「會議紀要」，面對密密麻麻的文字牆，還是得手動提煉待辦事項（Action Items）。

雖然 iPhone 內建的「語音備忘錄」在近年大幅更新，但面對複雜的商務需求或學習場景，我們是否需要更聰明的 AI 助手？本文將針對 iOS 內建功能與專業 AI 錄音工具 Tinrec (秒聽錄音) 進行深度評測。

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工具對比：iPhone 內建語音備忘錄 vs. Tinrec (秒聽錄音)

根據最新的 iOS 更新資訊，蘋果確實強化了語音轉文字的功能，但與專注於「生產力工作流」的 AI 工具相比，兩者的定位截然不同。以下是基於實際測試的詳細對比：

比較維度	iPhone 內建語音備忘錄 (iOS 18+)	Tinrec (秒聽錄音)
設備限制	僅限 iPhone 12 後續機型	全平台支援 (iOS, Android, Web)
系統門檻	中文需 iOS 18.4+ / 英文需 iOS 18.0+	無系統版本限制，下載/開網頁即用
即時轉寫	支援 (顯示於小方框或備忘錄)	支援 (錄音當下即時生成逐字稿)
AI 智慧摘要	無 (僅提供純文字逐字稿)	支援 (自動生成會議紀要、結論、行動項)
內容檢索方式	關鍵字搜尋 (Ctrl+F 邏輯)	AI 對話查詢 (像問人一樣問錄音檔)
語言支援	依賴系統設定	支援中、英、日、韓、粵等 10+ 語言
外部音檔/影片	需透過捷徑或匯入操作	支援上傳音檔、YouTube 連結直接轉文字

iPhone 內建功能的現狀（基於 iOS 18 測試）

如果不打算安裝額外 App，iPhone 內建功能是個不錯的基礎選擇。只要使用 iPhone 12 以上機型，且系統更新至 iOS 18.0 (英文) 或 iOS 18.4 (中文)，錄音時就會出現「引號對話框」圖示，點擊即可檢視逐字稿。

對於舊的錄音檔，你也可以進入播放介面點選「波形按鈕」，系統會嘗試重新轉錄。雖然方便，但它的核心邏輯仍停留在「把聲音變成文字」，缺乏對內容的「理解」與「提煉」。

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Tinrec (秒聽錄音) 深度評測：從「記錄」進化到「行動」

如果你需要的不僅僅是逐字稿，而是希望能縮短工時的「AI 秘書」，Tinrec 在以下三個方面展現了明顯的優勢：

1. 結構化的 AI 摘要與行動項

Tinrec 最大的價值在於「降噪」。傳統逐字稿是一大塊文字，閱讀壓力很大。Tinrec 在錄音結束後，會利用大型語言模型（LLM）自動分析內容，生成：

• 全文摘要：一句話講完會議重點。
• 章節劃分：自動區分不同議題的討論段落。
• 待辦事項 (Action Items)：這點最為關鍵，它會直接列出「誰」在「什麼時候」需要「做什麼」，直接省去會後整理的時間。

2. 與錄音檔「對話」的 AI Chat 功能

這是與傳統工具最大的差異點。當你面對一個長達 2 小時的訪談錄音，你不需要從頭讀到尾。你可以直接在 Tinrec 的 AI 對話框輸入問題，例如：

「這次訪談中，受訪者對於『遠端工作』的看法有哪些重點？」

AI 會基於錄音內容直接回答你，並標註出處時間軸。這種「查詢式」的體驗，徹底改變了資訊獲取的效率。

3. 多元內容輸入：不只是錄音

除了現場錄音，Tinrec 也解決了「線上內容整理」的需求。

• 影片轉文字：貼上 YouTube 或 Podcast 連結，它能直接抓取內容並生成摘要。這對於學習線上課程或整理競品影片資訊非常實用。
• 檔案上傳：支援將過往的錄音筆檔案或手機錄音匯入進行轉寫。

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實戰教程：如何利用 AI 高效產出會議紀錄

以下將示範如何結合 Tinrec 的工作流，在 5 分鐘內搞定一小時的會議記錄。

第一步：啟動即時轉寫

在會議或課程開始時，打開 Tinrec App 或網頁版，點擊首頁的 錄音即時轉文字。你可以看到文字隨著語音即時出現在螢幕上，支援中英夾雜識別，準確度相當高。

第二步：標記重點（可選）

錄音過程中，若聽到關鍵決策或重要數據，可點擊介面上的「標記」按鈕，方便後續快速定位。

第三步：生成 AI 智慧筆記

錄音結束後，點擊保存。系統會在幾分鐘內處理完畢，自動生成一份包含「摘要」、「逐字稿」與「待辦清單」的筆記。

第四步：使用 AI 查詢細節

如果筆記中有不清楚的地方，使用 AI 對話查詢 功能，輸入問題確認細節，最後將整理好的內容匯出至 Notion 或 Word 文檔。

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常見問題 FAQ

Q1: iPhone 內建的語音轉文字需要付費嗎？ A: 不需要，這是 iOS 內建功能。但請注意硬體限制，必須是 iPhone 12 或更新機型，且中文轉寫功能需升級至 iOS 18.4 版本才支援。

Q2: Tinrec 的免費版有什麼限制？ A: Tinrec 提供每月 100 分鐘的免費錄音轉寫額度，對於偶爾需要記錄的學生或個人用戶來說相當夠用。若有高頻率會議需求，可考慮升級 Basic 或 Pro 版。

Q3: 如果我的錄音環境很吵，AI 還能準確轉寫嗎？ A: iPhone 內建功能與 Tinrec 都有一定的降噪能力，但清晰度仍會影響準確率。Tinrec 的優勢在於即使部分字詞模糊，AI 摘要功能仍能根據上下文推斷出語意重點。

Q4: 可以識別台語或粵語嗎？ A: iPhone 內建功能主要支援標準國語（中文）與英文。Tinrec 則明確支援包括台語、粵語、日文、韓文等 10 種語言，更適合跨語言環境使用。

Q5: 我之前的錄音檔可以轉成文字嗎？ A: 可以。iPhone 語音備忘錄需在更新 iOS 18.4 後，點擊舊錄音的波形按鈕重新轉錄；Tinrec 則支援直接 上傳音訊檔案 進行轉寫與摘要分析。

Q6: 會議記錄可以匯出到電腦編輯嗎？ A: iPhone 需透過 iCloud 或「拷貝逐字稿」手動貼上。Tinrec 支援多端同步（iOS/Android/Web），你在手機錄完，回到電腦打開網頁版即可直接編輯並匯出多種格式文檔。

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無論你選擇升級 iPhone 系統來使用原生功能，還是選擇像 Tinrec 這樣跨平台且功能更全面的 AI 助手，將語音轉化為「可行動的數據」絕對是 2026 年提升效率的關鍵技能。建議根據你的使用頻率與對「摘要分析」的需求，選擇最適合你的工具。