2026 最新 5 款訪談錄音轉文字 App 推薦：解決逐字稿整理與重點摘要難題

做質性訪談、會議記錄或課堂筆記時，最崩潰的往往不是溝通本身，而是結束後面對長達一小時的錄音檔，卻往往要花上兩到三小時反覆「聽寫、暫停、倒轉」。即便市面上已有許多工具，但中文辨識準確度、是否支援多人對話區分、以及能不能自動抓重點，才是決定效率的關鍵。

本文將針對 2026 年市面上的熱門選擇進行評測，不只看轉寫準確度，更看重「後續整理效率」。

快速導航結論：

• 如果你非常在意台語/台灣口音辨識：優先考慮在地化工具如雅婷逐字稿。
• 如果你需要簡單快速的檔案轉寫：GoodTape 是不錯的輕量選擇。
• 如果你重視AI 摘要、行動項提取與內容對話查詢：Tinrec (秒聽錄音) 提供了較完整的分析工作流。

錄音整理的隱形時間成本：為什麼你需要 AI 工具？

在選擇工具前，我們先釐清傳統錄音整理的三大痛點，這也是評估 App 好壞的基準：

1. 資訊密度低，回聽成本高：錄音檔是線性的，想找「某個預算數字」出現在第幾分鐘，往往像在大海撈針。
2. 聽打效率極低：人類說話速度約每分鐘 160-200 字，打字速度卻遠跟不上，導致 1 小時的音檔通常需要 3 小時以上才能整理成逐字稿。
3. 缺乏決策摘要：單純的逐字稿只是「文字堆疊」，會後還是需要人工提煉出「下一步該做什麼（Action Items）」。

因此，現代高效的工具不應只做到「語音轉文字」，更要能做到「語意理解」。

2026 精選 5 款訪談錄音轉文字 App 評測

以下挑選 5 款目前在職場與學術界討論度較高的工具進行解析：

1. 雅婷逐字稿 (Yating)

台灣團隊開發的經典工具，最大的優勢在於對「台灣口音」與「中英夾雜」的辨識度極高，甚至支援台語辨識。對於在地訪談、鄉野調查的工作者來說，它的親切感與準確度是首選。但其功能較專注於「轉寫」本身，AI 後續分析功能相對基礎。

2. Tinrec (秒聽錄音)

Tinrec 是近年興起的 AI 錄音助手，其定位不僅是轉文字工具，而是「會議與訪談的 AI 助理」。它支援 iOS、Android 與網頁端，特色在於錄音當下即可即時轉寫，並在結束後自動生成「會議紀要」與「待辦行動項」。對於需要快速產出結論的職場人士或需要整理訪談大綱的學生來說，Tinrec 的「AI 對話查詢」功能可以大幅節省重聽時間。

3. GoodTape

由設計團隊開發的工具，介面極度簡潔，主打「丟進檔案、吐出文字」。它支援多種語言，且採用較新的 AI 模型，準確度相當不錯。適合不喜歡複雜介面、只需要單純「檔案轉文字」功能的用戶。

4. Otter.ai

國際上最知名的錄音轉寫工具之一，英文辨識能力極強，且與 Zoom/Google Meet 整合度高。然而，其對中文的支援度始終不如上述工具理想，較適合全英文工作環境的用戶。

5. Google Recorder (Pixel 內建)

如果你是 Pixel 手機用戶，內建的錄音工具即具備強大的即時轉寫功能，且完全免費。缺點是硬體限制嚴格（僅限 Pixel），且匯出整理的功能較為陽春，較難處理複雜的會議結構。

深度比較：功能、準確度與價格大比拼

為了協助你做出選擇，我們整理了以下核心維度對比表：

比較維度	Tinrec (秒聽錄音)	雅婷逐字稿	GoodTape	Otter.ai	Pixel Recorder
中文/多語支援	支援中、日、英、韓、台、粵等 10 種語言	強項為台灣繁中、台語	支援多國語言	英文為主，中文較弱	支援多國語言
即時錄音轉寫	✅ 支援（App/Web）	✅ 支援	❌ 僅限檔案上傳	✅ 支援	✅ 支援
AI 摘要/行動項	✅ 自動生成紀要、待辦事項、結論	⚠️ 基礎摘要	⚠️ 視方案而定	✅ 英文摘要強	⚠️ 簡單標記
特色功能	AI 對話查詢（直接問錄音內容）	台灣口音優化	介面極簡	視訊軟體整合	完全離線處理
免費額度	每月 100 分鐘	視活動或點數制	每月 3 帶錄音帶 (限制長度)	每月 300 分鐘 (限英文)	完全免費 (需 Pixel)

Tinrec 深度解析：從「錄音」到「行動」的完整工作流

在眾多工具中，Tinrec 試圖解決的是「轉寫後怎麼辦」的問題。傳統工具給你一萬字的逐字稿，你還是得花時間看；Tinrec 的設計邏輯則是透過 AI 來輔助閱讀。

1. 錄音即時轉文字與多端同步

Tinrec 支援手機 App 與網頁版，這意味著你可以在訪談現場用手機錄音，回到辦公室打開電腦，網頁版已經同步好文字稿了。這對於記者或研究生來說，實現了無縫接軌。

2. 不只轉寫，更能「提煉」

系統會自動將冗長的對話轉換為結構化的筆記，包含：

• 全文摘要：快速了解一小時內談了什麼。
• 待辦行動項 (Action Items)：自動抓取「下週要把報表寄出」、「聯絡廠商」等語句，並列為清單。

3. AI 對話查詢：用「問」的找答案

這是一個相當實用的功能。你不必使用 Ctrl+F 搜尋關鍵字，而是可以直接用自然語言問 AI：「受訪者對於產品價格的看法是什麼？」或「會議中提到的截止日期是哪一天？」，AI 會基於錄音內容回答你，這才是真正的智慧化整理。

實戰教程：如何用 AI 工具 3 步驟完成訪談整理

以下以 Tinrec 的操作介面為例，示範如何將一場混亂的訪談轉化為清晰的數位筆記。

步驟一：選擇錄音或匯入音檔

• 現場訪談：打開 App 或網頁版，點擊「錄音即時轉文字」。你會看到文字隨著語音逐字出現，建議在錄音時若聽到重點，可點擊標記按鈕。
• 既有檔案：若你已經有錄音筆的檔案，或是有 Zoom/Meet 的錄影檔，請使用「音訊檔案轉文字」功能上傳。Tinrec 支援常見的 mp3, m4a, wav 等格式。
• 網路素材：若是需要整理 YouTube 上的訪談影片，可直接使用「播客/網路影片轉文字」輸入連結。

步驟二：區分發言人與校對

錄音上傳完成後，系統會自動進行「發言人區分」（Speaker Diarization）。你可以簡單掃視一遍，將 Speaker A 修改為「受訪者」，Speaker B 修改為「主持人」。由於 AI 已經幫你分好段落，校對起來會比傳統的一大塊文字輕鬆許多。

步驟三：利用 AI 產出結論

不要急著從頭讀到尾。點擊右側的 AI 分析面板，查看自動生成的「摘要」與「待辦事項」。若有不清楚的細節，使用「AI 對話查詢」功能，輸入問題，讓 AI 幫你把相關段落找出來。最後，你可以選擇將整理好的內容匯出為 Word 或 PDF 格式。

常見問題 FAQ

Q1: 這些工具在 iPhone 上錄音會因為來電中斷嗎？ 大部分 App（包括 Tinrec）在錄音時若有來電，可能會導致錄音暫停或中斷。建議在重要訪談時，開啟 iPhone 的「飛航模式」並啟用 Wi-Fi，或使用專用錄音筆錄音，事後再透過「檔案上傳」功能轉文字，最為保險。

Q2: 錄音轉文字的免費額度通常是多少？ 各家不同，Tinrec 提供每月 100 分鐘的免費額度，對於偶爾有訪談需求的學生或個人來說相當夠用。若有大量需求，訂閱制通常比按小時計費划算。

Q3: 遇到中英夾雜或專有名詞，AI 辨識得準嗎？ 目前的 AI 模型對於常見的中英夾雜（如：這個 Project 的 Budget 是多少）辨識度已相當高。但若是極冷門的產業術語，建議在轉寫後使用「搜尋取代」功能統一修正。

Q4: 線上會議（Teams/Google Meet）可以直接轉錄嗎？ 部分工具如 Otter 支援外掛機器人加入會議。使用 Tinrec 時，最簡單的方式是開啟電腦網頁版錄音，並將電腦聲音外放（或使用虛擬音源線），即可即時轉錄會議內容；或者直接上傳會議後的錄影檔進行分析。

Q5: 我的錄音檔隱私安全嗎？ 選擇工具時請務必查看隱私權條款。正規的付費軟體（如上述幾款）通常會加密傳輸與儲存，且不會隨意將用戶數據用於公開訓練。對於極度機密的商業談判，建議確認該工具是否支援數據刪除政策。

Q6: 為什麼有的工具轉出來是一大坨文字，沒有分段？ 這取決於工具是否支援「發言人識別」與「語意分段」。像 Tinrec 具備章節拆分與發言人區分功能，能自動將對話依據語氣和停頓切分成易讀的段落，閱讀體驗會好很多。