2026年スクリーン録画完全ガイド：Windowsからスマホまで、ワンタッチで録画開始

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スクリーン録画のボタンがどこにあるか知るべき理由

最近、オンラインコースを準備するために、ソフトウェアの操作手順を録画する必要がありました。簡単だと思っていたのに、パソコンを開いて一瞬固まってしまいました。スクリーン録画のボタンは一体どこにあるのでしょうか？

その後、周りの友人に聞いてみると、多くの人が同じ悩みを抱えていることがわかりました。会議やゲーム画面、アプリの操作を録画したいのに、最初の一歩でつまずいてしまうのです。

実は、Windows、Mac、iPhone、Androidのいずれを使っていても、システムにスクリーン録画機能が標準搭載されています。重要なのは、その「起動ポイント」を見つけることだけです。

この記事では、各プラットフォームのスクリーン録画ボタンをリストにまとめました。これでもう迷うことはありません。

Windowsのスクリーン録画：ショートカットキー Win+Alt+R

Windowsに標準搭載されているスクリーン録画機能は、Xbox Game Barの中にありますが、ゲーマーでなくても使えます。

録画を開始する場所： キーボードの Windowsキー + Alt + R を同時に押します。

押すと、画面の右上に小さな録画コントロールバーが表示され、赤いボタンをクリック（またはショートカットキーをもう一度押す）すると、ウィンドウ全体の録画が開始されます。

設定を調整したい場合は、Win + G を押してGame Barパネルを開き、「キャプチャ」ツールからスクリーン録画を選択します。ここで、システム音声、マイク、またはその両方を録音するかどうかを選択できます。

注意： この機能はデフォルトでは単一のアプリケーションウィンドウのみを録画でき、デスクトップ全体やエクスプローラーは録画できません。他のウィンドウに切り替えると、録画は自動的に停止します。

動画はどこに保存されますか？ エクスプローラーを開き、「ビデオ」フォルダー内の「キャプチャ」サブフォルダーに移動すると、録画したMP4ファイルが見つかります。

（ここにスクリーンショット：Win+GでGame Barを呼び出した画面、矢印が録画ボタンを指しています）

Macのスクリーン録画：QuickTime Playerから始める

Macのスクリーン録画機能はQuickTime Playerアプリにあり、多くの人は一度も開いたことがないかもしれません。

録画を開始する場所： まずQuickTime Playerを開き、画面左上のメニューバーで「ファイル」>「新規画面収録」を選択します。すると小さな録画ウィンドウが表示され、赤い録画ボタンをクリックします。全画面を録画するか、ドラッグしてカスタム範囲を選択できます。

録画を停止するには、画面上部のメニューバーにある停止ボタンをクリックするか、ショートカットキー Command + Control + Esc を押します。

動画は自動的にデスクトップに保存され、すぐにプレビューや共有ができます。

ヒント： 音声も録音したい場合は、録画前に録画ウィンドウの横にある矢印をクリックし、「マイク」オプションから内蔵マイクや他のオーディオデバイスを選択します。

（ここにスクリーンショット：QuickTime Playerの「新規画面収録」メニューパス、矢印がオプションを指しています）

iPhone / iPadのスクリーン録画：コントロールセンターの隠しボタン

多くのiPhoneユーザーは、スクリーン録画ボタンがコントロールセンターから呼び出せることを知りません。

録画を開始する場所： 画面右上から下にスワイプ（旧モデルでは下から上にスワイプ）してコントロールセンターを開き、丸い録画ボタン（中に塗りつぶされた円がある）を見つけます。タップすると3秒のカウントダウンが始まり、画面全体の録画が開始されます。

コントロールセンターにこのボタンがない場合は、「設定」>「コントロールセンター」に移動し、「画面収録」を「含まれるコントロール」に追加します。

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音声を録音するには？ 録画ボタンを長押しすると、マイクをオンにして、環境音や自分の解説を同時に収録できます。

録画を停止するには、画面上部のステータスバーにある赤い録画インジケーターをタップし、「停止」を押すか、コントロールセンターを再度開いて録画ボタンをタップします。動画は写真アプリに保存されます。

（ここにスクリーンショット：iPhoneのコントロールセンター画面、矢印がスクリーン録画ボタンを指しています）

Androidスマホのスクリーン録画：クイック設定パネル

Androidスマホのスクリーン録画機能は、ブランドによって場所が少し異なりますが、ほとんどがドロップダウンのクイック設定メニューに統合されています。

録画を開始する場所： 画面の上端から下にスワイプしてクイック設定パネルを展開し、「画面録画」アイコン（通常はカメラまたは録画ボタン）を探します。見つからない場合は、編集（鉛筆アイコン）をタップしてドラッグで追加できます。

タップすると、設定ウィンドウが表示され、システム音声、マイク音声、タッチ操作の表示などを選択できます。設定後、カウントダウンが始まり録画が開始されます。

終了するには、再度通知パネルを下にスワイプし、録画中の通知をタップして停止します。動画はギャラリーまたはファイルマネージャーの「画面録画」フォルダーに直接保存されます。

（ここにスクリーンショット：Androidのクイック設定パネル、矢印がスクリーン録画ボタンを指しています）

これだけ方法がある中で、どう選ぶ？

ソフトウェア操作を手早く録画したいなら、Windows → Win+Alt+Rが最も直接的で、ソフトウェアのインストールは不要です。
マウス軌跡を含むチュートリアル動画を録画するなら、Mac → QuickTime Playerで範囲をカスタマイズでき、より正確に録画できます。
スマホ画面を録画し、音声解説も追加したいなら → iPhoneのコントロールセンターで長押ししてマイクをオンにするのが簡単で便利です。Androidでは内蔵のスクリーン録画機能を選びましょう。
録画中に一時停止や後編集が必要なら → 各プラットフォームの内蔵ツールでは一時停止ができないため、専門の録画ソフトウェアの使用をお勧めしますが、内蔵ツールでも日常の8割のニーズは満たせます。

スクリーン録画を使う前に知っておくべき3つのこと

内蔵ツールでは一時停止ができない：WindowsのGame BarやiPhoneのコントロールセンターで録画を開始した後は、直接停止するしかなく、一時停止して再開することはできません。分割して録画したい場合は、停止してから新しい録画を開始してください。
保存場所に注意：各プラットフォームで動画の保存先が異なります。録画後は、動画が正しく保存されているか確認し、シャットダウン後に保存されていなかったという事態を避けましょう。
一部のアプリでは録画が禁止されている：Netflixや銀行アプリなどは、著作権やセキュリティ上の理由からスクリーン録画を許可していない場合があります。録画前にテストしてみることをお勧めします。