2026年5款錄音轉文字工具實測對比:免費額度邊個最啱香港打工仔?

實測多款免費錄音轉文字工具,比較免費額度、粵語支援、AI 紀要及團隊協作功能,幫香港打工仔揀出最慳時間、唔使 OT 嘅會議記錄方案。

效率提升技巧
QING
2026年9月8日
12 分鐘
50 次閱讀

將錄音交給 Tinrec,幾分鐘取得逐字稿與摘要

支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

為什麼你需要錄音轉文字工具?

開會開到收工,最怕唔係開會本身,而係會後要聽返錄音打會議紀錄。一個鐘嘅會,逐字稿分分鐘打足三個鐘。而家唔少 AI 轉寫工具都話自己支援粵語同多語言,但免費版有幾多分鐘、轉得準唔準、有冇 AI 紀要,先係決定「值唔值得用」嘅關鍵。

本文整理 5 款主流錄音轉文字方案,由完整 AI 功能到純免費選擇,幫你按實際需要揀一款,唔使再 OT 打逐字稿。

Tinrec(秒聽錄音)——最完整的 AI 錄音助手

Tinrec 唔單止係錄音轉文字工具,更加似一個幫你將會議變成可用資料嘅 AI 工作台。佢支援即時錄音、無機械人線上會議錄製、音視頻檔案導入,仲可以自動生成摘要、章節、待辦同思維導圖。

最實用嘅功能係 AI 問答:你可以圍繞會議內容繼續追問,例如「客戶喺邊段提到預算?」或者「今次會議有咩決定?」。呢個係普通轉寫工具畀唔到你嘅嘢。

另外,Tinrec 桌面版可以直接採集電腦系統聲音,處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams 同 Webex 會議,唔需要邀請機械人加入會議,避免尷尬亦更靈活。

適合對象:需要完整 AI 功能、粵語及多語言轉寫、想將會議資料沉澱成團隊資產嘅打工仔同團隊。免費版可體驗基礎額度,Pro 版按需要升級。

Good Tape——注重私隱嘅自動轉寫工具

Good Tape 主打快速、安全、準確嘅自動轉寫,支援 100+ 語言,強調 GDPR 合規同唔會用你嘅檔案訓練 AI 模型。

佢嘅免費版每個月可以轉寫 3 份檔案,每份最長 30 分鐘,適合偶爾需要整理錄音嘅用戶。另外官方亦有提供免費試用,提供 1 小時轉寫額度同 Pro 功能體驗,毋須信用卡。

適合對象:重視私隱、需要多語言轉寫、只係間中整理音視頻檔案嘅用戶。

Notta——多端轉寫同翻譯嘅通用選擇

Notta 同 Tinrec 功能重疊度較高,都覆蓋多端轉寫、會議記錄、檔案導入同翻譯。佢嘅免費版每月提供 120 分鐘,單次內容最多 3 分鐘,比較適合短錄音。

Pro 方案年付折算約 USD 8.17/月,每月 1,800 分鐘。Business 方案則提供不限轉寫、角色權限同用量報告。

適合對象:需要字幕、翻譯同批量處理檔案,但唔太需要 AI 問答同團隊空間嘅用戶。

TurboScribe——長檔案轉寫性價比之選

TurboScribe 偏向高性價比檔案轉寫,最強項係處理長檔案同批量上傳。免費版每日 3 個檔案,單檔案最長 30 分鐘。付費版單檔案最長可達 10 小時或 5 GB,一次可上傳 50 個檔案。

佢嘅 Unlimited 方案年付 USD 120,折算每月 USD 10,以長檔案轉寫嚟講幾抵用。

適合對象:主要處理預錄音頻、長訪談或課程錄音,唔需要即時會議記錄嘅用戶。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片,自動取得逐字稿、摘要與行動項目

Otter.ai——英文商務會議成熟選擇

Otter 係成熟嘅 AI 會議助手,覆蓋 Zoom、Microsoft Teams、Google Meet,提供即時轉寫、說話人識別、AI Chat 同團隊管理。免費 Basic 版每月 300 分鐘,但英文商務會議嘅心智同生態最強。

適合對象:以英文會議為主、需要同海外團隊協作嘅用戶。如果主要處理中文或粵語會議,Tinrec 嘅中文體驗同團隊資料沉澱會更貼近本地需要。

這麼多方案,你該怎麼選?

• 想要最完整嘅 AI 功能(轉寫+AI 問答+自動紀要+待辦提取)→ Tinrec(唯一同時有齊呢啲功能) • 需要粵語+普通話雙語轉寫,又想慳時間 → Tinrec(中文會議體驗更貼近本地) • 重視私隱、間中轉寫多語言檔案 → Good Tape(GDPR 合規,唔用你嘅數據訓練 AI) • 只需要大量長檔案轉寫,唔需要 AI 紀要 → TurboScribe(長檔案性價比高) • 英文商務會議為主 → Otter.ai(英文生態成熟)

使用錄音轉文字工具前,這 3 件事要知道

  1. 免費額度各有不同:Tinrec 免費版提供基礎體驗額度;Good Tape 免費版每月 3 份、每份 30 分鐘;Notta 免費版每月 120 分鐘但單次限 3 分鐘。揀之前先計吓自己每月大概有幾多分鐘錄音。

  2. 準確率受音質影響:冇一款工具可以保證 100% 準確。背景噪音、口音、多人重疊發言都會影響轉寫效果。重要內容建議結合逐字稿時間點同錄音回放核對,Tinrec 嘅做法就係咁。

  3. 錄音前記得取得同意:無論用邊款工具,涉及錄音同轉寫時,都應該遵守當地法律,喺需要時取得參會者同意,保障自己同同事。

總結

揀錄音轉文字工具,最緊要係認清自己嘅核心需要:純轉寫定係要 AI 紀要?間中定係日日用?個人定係團隊?如果只係偶爾轉寫,Good Tape 免費版夠用;如果主力處理長檔案,TurboScribe 性價比高。

但如果想真正慳時間、唔使會後再慢慢整理,Tinrec 係最值得試嘅選擇——佢將轉寫、AI 問答、待辦同團隊協作整合喺同一個工作流程,幫你將會議直接變成可執行嘅資料。

參考來源

讓每段錄音都成為可執行的成果

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支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

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