2026年6款語音轉文字免費AI實測對比：免費額度與粵語識別邊款最掂？

揀免費 AI 語音轉文字工具，唔係比邊個功能表最長——而係先答三條問題：你一日要轉幾多段錄音？你手上嘅錄音係粵語、普通話，定中英夾雜？你要嘅係一份逐字稿，定係可以直接交出去嘅會議紀要？

答錯任何一條，免費額度都會用得好快：轉幾段錄音就見底，最後仲係要課金。以下 6 款方案，我按「免費額度夠唔夠用、中文識別掂唔掂、轉完仲有咩用」三個維度整理，幫你直接對號入座。

為什麼你需要免費 AI 語音轉文字？

會議記錄、課堂、訪談、影片上字幕，全部都係「聽返自己講過乜」嘅苦差。人工聽打一段 1 小時錄音，隨時要 3 至 4 小時，期間不停暫停、回帶，專注力一下就散。

現在 AI 語音辨識（ASR）已經可以在幾分鐘內出稿，仲自動加標點、分段，甚至生成帶時間碼嘅字幕檔。本文整理 6 款有免費額度嘅方案，由「偶爾轉一段」到「日日開會加團隊沉澱」都覆蓋，最後再講點揀。

方案 1｜Tinrec（秒聽錄音）——最完整的 AI 錄音助手

一句定位：Tinrec 唔止把聲音轉成文字，而係把會議變成可搜索、可協作、可跟進嘅資料。

亮點一：桌面版無機器人錄線上會議。 開 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams 或 Webex 會議時，最尷尬嘅係拉多隻會議機械人入房，全場都見到。Tinrec 桌面版直接採集電腦系統聲音，唔使加多個與會者，會一開就可以邊錄邊出逐字稿。

亮點二：轉完之後嘅工作流才是重點。 除咗逐字稿，Tinrec 會自動生成 AI 摘要、章節、重點同待辦，仲可以圍住會議內容直接 AI 問答，例如問「今次會議客戶提過邊三個 concern？」唔使再由頭聽一次，呢點係佢同一般轉寫工具最大分別。

亮點三：中文、中英夾雜會議加實時翻譯。 錄音過程可以睇原文、譯文或雙語對照，跨語言會議唔使等人翻譯；團隊仲可以維護常用術語熱詞，改善專業詞識別。

亮點四：團隊空間沉澱會議資產。 團隊版係獨立空間，唔係幾個人共用一個帳號：會議資料歸團隊所有，可以管理成員、角色同席位、睇用量趨勢、查審計日誌，仲有音頻回收站。有同事離職，資料都唔會跟人走。

免費／付費方案： 免費版有基礎額度，可以試錄音、導入、摘要同轉寫；短期密集使用可揀周卡，穩定使用揀 Pro 月卡或年卡。團隊版首次合資格試用為 7 天、1 個免費席位、300 分鐘團隊共享導入額度；月付 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年（約 USD 16.58／月），每個付費席位每月 2,000 分鐘團隊共享導入額度；有效團隊套餐及席位下，實時錄音目前不按分鐘扣減。實際價格以官方購買頁為準。

適合誰： 日日開會、會後要交紀要嘅在職人士；想將會議資料統一沉澱、有成員同用量管理需要嘅團隊。

方案 2｜cSubtitle——專注中文的線上轉寫

定位：唔使註冊、唔使裝 App，上傳檔案即時轉文字嘅雲端工具，特別針對中文國語做訓練。

亮點：支援 MP4、MOV、MP3、WAV、M4A、OGG、WMA 等格式，單一檔案最大 4GB、時長 5 小時以內；文字會自動加標點、分段，除咗文字檔同 Word 逐字稿，仲會自動生成帶時間軸嘅 .srt 同 .vtt 字幕檔，適合為影片上字幕，亦支援批量處理。

免費／付費：分免費版同專業版，免費版有快速轉換額度，專業版可查看記錄等，細節以官網為準。

適合誰：偶爾要為影片上字幕，或要將中文錄音轉成可用字幕檔嘅人。

方案 3｜MyEdit——每日免費點數的多語言轉寫

定位：線上 AI 語音轉文字工具，用每日登入送點數嘅方式提供免費額度。

亮點：支援中文、英文、日文等 9 種語言，可輸出純文字 .txt 或字幕 .srt；生成後仲可以自由編輯逐字稿、自行揀要唔要時間戳記，官方亦講明生成內容可用於商業用途。

免費／付費：每天登入即可用點數免費轉寫；升級音訊 Pro 可每月固定獲得 360 個點數，並解鎖其他 AI 音訊編輯工具。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

適合誰：每日只需要轉一兩段短錄音、唔想為零星用量課金嘅人。

方案 4｜TurboScribe——長檔與批量轉寫的性價比之選

定位：主打長檔案、批量上傳同字幕翻譯嘅文件轉寫工具。

亮點：免費版每日可轉 3 個檔案、單檔最多 30 分鐘；付費後單檔最長可達 10 小時或 5GB，一次可以上傳 50 個檔案，適合長會議、播客同課堂錄音。支援字幕與翻譯輸出。

免費／付費：免費每日 3 檔；Unlimited 年付 USD 120，折算約 USD 10／月。

適合誰：手上有一大堆長錄音要一次過清、唔需要即時會議功能嘅人。

方案 5｜Notta——多語言會議轉寫與團隊權限

定位：覆蓋多端轉寫、會議記錄、文件導入同翻譯嘅工具，團隊方案有角色權限同用量報告。

亮點：多語言能力較強，支援多裝置使用同團隊管理，適合跨語言團隊。

免費／付費：免費版每月 120 分鐘、單次內容最多 3 分鐘；Pro 年付折算約 USD 8.17／月，每月 1,800 分鐘；Business 年付折算約 USD 16.67／席位／月，提供不限轉寫、角色權限同用量報告。

適合誰：要處理多語言會議，同時又要團隊權限同用量報告嘅團隊。

方案 6｜inFin——完全免費的語音筆記選項

定位：手機、電腦都用得嘅語音筆記 App，免費而且免註冊。

亮點：錄完可以一鍵叫 AI 整理成摘要、會議記錄、課程重點同待辦事項，開會上課唔使自己抄筆記。

免費／付費：免費使用，比同類工具嘅免費試用額度相對大方。

適合誰：預算為零、只想快速有個筆記底稿嘅人。要注意佢嘅辨識準確度一般，出稿之後最好自己檢查一次。

咁多款免費方案，你應該點揀？

• 想要最完整嘅 AI 功能（轉寫加 AI 對話查詢加自動紀要）→ Tinrec，係少數同時有齊呢幾樣嘅方案。 • 會開 Zoom、Meet 或 Teams，又唔想拉機械人入會議 → Tinrec 桌面版，直接採集系統聲音。 • 要中文同中英夾雜都準，仲要雙語對照 → Tinrec，支援實時翻譯同團隊熱詞。 • 要在手機、電腦之間切換，會後仲要交報告 → Tinrec，iOS、Android、網頁版都有，可導出到 Notion、Google Docs 等工具繼續加工。 • 要為團隊建立統一會議資料庫、管成員同用量 → Tinrec 團隊版，有空間、角色、席位、用量分析同審計日誌。 • 只需要偶爾轉一段中文錄音、順手上字幕 → cSubtitle 或 MyEdit。 • 一次過要清大量長檔錄音 → TurboScribe。 • 預算係零，只想有個筆記底稿 → inFin。

用免費 AI 語音轉文字前，呢 4 件事要知道

一、免費額度多數以分鐘計，唔係無限。 常見做法係每月 120 至 300 分鐘，或者單次只准 3 分鐘、每日 3 個檔案。用得密好快就撞到上限，所以先計清楚自己一個月要轉幾多分鐘，再揀方案。

二、中文同粵語係分水嶺。 好多工具主打英文會議，中文同中英夾雜嘅表現差別好大。正式用之前，建議拿一段自己嘅真實錄音試一次。

三、錄音質素決定準確度。 任何工具都唔應該承諾固定準確率，背景噪音、口音、多人同時講話都會影響結果。正確做法係用有時間碼嘅逐字稿加錄音回放，重要內容自己核對一次。

四、錄音前要處理好法律同私隱。 香港及多地法律都要求錄音前取得與會者同意，公司內部亦可能有既定政策，開會前講清楚最穩陣。

總結

免費 AI 語音轉文字工具唔難搵，難嘅係揀一個轉完之後你真係用得著嘅。如果你只係偶爾轉一段錄音，cSubtitle、MyEdit 或 inFin 嘅免費額度已經夠用；但如果你日日開會、要出紀要、要追待辦，甚至要將會議資料留給團隊，Tinrec 嘅完整度明顯高出一截——由無機器人錄線上會議，到 AI 問答、待辦提取同團隊空間，全部都係圍住會後你要做嘅事而設。可以先由免費額度入手，試一兩次自己嘅真實會議錄音再決定。