2026年iPhone錄音轉文字完整指南：內建逐字稿與Tinrec怎麼選，5大維度比較

會議剛結束，你按下停止鍵，「語音備忘錄」裡躺著一條 47 分鐘的檔案。你記得客戶在裡面答應了兩個條件，但完全想不起來在第幾分鐘。

以前遇到這種狀況，只能戴著耳機從頭聽一遍，一邊聽一邊暫停、打字。

現在 iPhone 內建就能把錄音轉成逐字稿。但逐字稿只是材料，不是可以直接寄給主管的會議紀要——這中間的落差，就是這篇文章要談的重點。

以下會先講清楚 iPhone 內建「語音備忘錄」逐字稿能做到什麼、限制在哪裡，再比較 Tinrec 秒聽錄音補上了哪些環節，最後用 5 個維度幫你判斷該用哪一個。

Tinrec 與 iPhone 內建「語音備忘錄」｜快速總覽

iPhone 內建的「語音備忘錄」逐字稿，是 Apple 從 iOS 18 開始加入的功能：免費、不用另外下載 App，把聲音變成文字，大致就是它的全部。

Tinrec 秒聽錄音則是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄與協作工具，除了逐字稿，還負責把會議整理成摘要、待辦與可以繼續追問的資料，並沉澱在團隊空間裡。

項目	iPhone 內建語音備忘錄	Tinrec 秒聽錄音
費用	免費，隨系統提供	有免費版可先試，另有周卡、Pro 月卡與 Pro 年卡；團隊版為 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年
使用裝置	iPhone 12 或後續機型，需 iOS 18 以上（中文需 iOS 18.4 以上）	網頁、桌面端與行動端
核心差異	錄音 + 逐字稿	逐字稿 + 摘要／待辦／問答／匯出 + 團隊空間

要注意的是，Apple 的音訊逐字稿功能無法在某些國家或地區使用，機型與語言支援請以 Apple 官方說明，以及你自己手機上的實際狀況為準。

本文比較的 5 個維度：中文辨識、會後產出、線上會議錄製、檔案整理與跨裝置、團隊協作。

先確認你的 iPhone 能不能用內建逐字稿

想用內建功能，照這三步確認就好：

確認機型：Apple 支援文件說明，iPhone 12 或後續機型可使用音訊逐字稿。
更新系統：需要 iOS 18 以上；要辨識中文（含繁體中文），依 2025 年 4 月推出的 iOS 18.4 之後的版本為準。
開始使用：打開「語音備忘錄」App 錄音，錄音介面左下角可點「檢視逐字稿」，錄完之後也能在錄音項目中查看逐字稿。

有媒體實測分享，在 iOS 18.6.2 上，一段約 50 分鐘的錄音幾乎是立刻完成轉檔，正確率表現不錯，錄音過程中還能切換使用其他 App。

維度 1｜中文與中英夾雜的辨識體驗

iPhone 內建這邊，中文支援是從 iOS 18.4 開始補上的。以 Apple 支援文件所列，音訊逐字稿支援英文（所有變體）、西班牙文、葡萄牙文、義大利文、法文、德文、日文、韓文、簡體中文與繁體中文。對純中文的會議或課堂錄音來說，日常需求已經夠用。

Tinrec 則把重點放在中文會議場景，覆蓋中文、繁體中文與多語言會議，並針對中英混合的內容做整理，同時提供實時翻譯，可以只看原文、只看譯文或雙語對照。團隊還能在團隊熱詞裡維護自家產品名與專有名詞。

→ 本維度：純中文會議兩邊都能用；若你的會議經常中英夾雜、需要雙語對照或大量專有名詞，Tinrec 的組合更完整。

維度 2｜錄完之後，你手上拿到什麼

iPhone 內建提供的是逐字稿本身。以 Apple 官方說明的功能範圍來看，你拿到的是可以檢視、回看的文字內容，摘要、待辦與追問並不在內建範圍裡。

Tinrec 的做法是把轉寫當成起點：自動生成摘要與章節、從討論中提取待辦、產生思維導圖，還能針對單一或多場會議用 AI 問答繼續追問，再把結果匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox，或用 Agent 後處理生成報告、表格與文件。

→ 本維度：差距最明顯，Tinrec 明顯勝出。

維度 3｜線上會議要怎麼錄

內建語音備忘錄走的是手機麥克風收音，適合面對面的實體會議、訪談或擴音場合。如果會議是在電腦上開的 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams 或 Webex，就得自己想辦法處理收音問題。

Tinrec 桌面版的做法是直接採集電腦的系統聲音，不需要把會議機器人邀請進會議室，會議進行中就能同步產生逐字稿；手機端則對應實體會議與外出隨手記錄。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

→ 本維度：只要你的會議有一半在電腦上開，Tinrec 勝出。

維度 4｜檔案整理與跨裝置使用

內建功能有一個很實用的地方：它會自動轉錄你早期錄的檔案。Apple 支援文件提到，打開 iOS 17 或更早版本錄製、含有語音的錄音，語音備忘錄會自動轉錄該錄音。不過整件事基本上發生在你的 iPhone 上。

Tinrec 支援上傳既有的音訊與影片檔案，把累積的會議錄音、訪談影片轉成可搜尋的文字，也能匯入部分公開影片連結作為補充；使用上橫跨網頁、桌面端與行動端，不必綁在同一支手機上。

→ 本維度：要整理「已經存在」的音訊檔案，Tinrec 勝出。

維度 5｜團隊協作與資料沉澱

內建的錄音與逐字稿跟著個人裝置走，適合個人記錄；團隊要共用，通常是靠互傳檔案解決。

Tinrec 團隊版是獨立的團隊空間：會議資料歸團隊所有，成員透過加入連結被邀請；角色（所有者、管理員、成員）決定誰能管理團隊與設定，席位決定成員能不能錄製、上傳、編輯、匯入與匯出。有效但沒有席位的成員，仍然可以查看、播放與閱讀團隊資料。管理者還能查看用量趨勢、成員排行與明細、查詢並匯出審計日誌，並使用音頻回收站（目前保留期 30 天）。成員退出、被移除或失去席位時，負責的團隊資源可以交接給其他有效成員，不會跟著個人離開。

→ 本維度：有團隊共用與治理需求，Tinrec 勝出。

各有什麼獨特優勢？

Tinrec 這邊：

會後工作流完整。逐字稿之外還有摘要、章節、待辦、思維導圖與 AI 問答，需要交付時可以匯出或生成報告、表格與文件。
無機器人錄製線上會議。桌面版採集系統聲音，會議室裡不會多出一個機器人與會者。
團隊資料沉澱。團隊空間、角色與席位、用量分析、審計日誌、回收站，成員變動時資料仍留在團隊。
多來源與跨裝置。網頁、桌面端與行動端都能用，也吃既有的音訊與影片檔。

iPhone 內建這邊：

免費且零安裝。升級系統就能用，不用多裝 App、不用多付一筆訂閱費，中文支援從 iOS 18.4 開始。
隨手就能錄。解鎖、按錄音、講完就有逐字稿，錄音時還能同時用其他 App，適合臨時會議與短訪談。

總結：你該選誰？

只需要把一段話免費變成文字 → iPhone 內建語音備忘錄就夠。
會議結束後想直接拿到摘要與待辦 → Tinrec（內建提供的是逐字稿本身）。
會議多半在電腦上的 Zoom、Meet、Teams 開 → Tinrec 桌面版，不用請會議機器人進場。
常中英夾雜，或需要雙語對照 → Tinrec（實時翻譯與雙語查看）。
想整理過去累積的音訊、影片檔 → Tinrec（支援檔案上傳）。
會議資料要在團隊裡共用、交接、查用量 → Tinrec 團隊版。

一句話總結：內建功能解決的是「錄音變文字」，Tinrec 解決的是「會議變成一堆可以行動的資料」。

多數有會議記錄需求的上班族，我會建議先從免費版開始，用自己的錄音跑一輪，確認辨識效果與整理流程符合你的習慣，再決定要不要往上升級。

常見問題

Q1：iPhone 內建的錄音轉文字要付費嗎？需要什麼條件？ 免費，隨系統提供。以 Apple 支援文件為準，iPhone 12 或後續機型可使用音訊逐字稿，需 iOS 18 以上；中文（含繁體中文）支援是從 iOS 18.4 開始。此功能無法在某些國家或地區使用。

Q2：內建逐字稿可以編輯或匯出嗎？ Apple 支援文件說明的是逐字稿可以在錄製時或錄製後檢視，實際的編輯與分享選項依你的 iOS 版本與地區而定。如果你要的是可以直接寄出的摘要、待辦或文件，這一段要靠 Tinrec 這類工具補上。

Q3：Tinrec 會像會議機器人一樣自己加入我的會議嗎？ 不會。Tinrec 桌面版是採集電腦的系統聲音，由使用者主動開始錄製，不需要邀請機器人加入會議室；它也不是自動加入所有日曆會議的服務。

Q4：Tinrec 的準確率是多少？ 官方不建議對外承諾固定數字。實際辨識會受錄音品質、環境噪音、口音、多人同時發言與專業術語影響。重要內容建議搭配逐字稿時間點與錄音回放核對，也可以透過團隊熱詞改善專有名詞的辨識表現。

Q5：Tinrec 團隊版怎麼計價？ 首次符合資格的團隊試用為 7 天、1 個免費席位、300 分鐘團隊共享導入額度。之後團隊月付為 USD 29.80／付費席位／月，年付為 USD 199／付費席位／年（約 USD 16.58／月），每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享導入額度。價格、幣別與活動內容以正式購買頁面為準。

Q6：錄音轉文字有什麼要注意的？ 錄音與轉寫涉及他人對話時，請遵守當地法規，必要時先取得與會者同意。