2025年Nottawasaga Fall Classic攻略：10公里與20公里賽程怎麼選？

為什麼這場賽事值得注意？先別急著只看距離

很多人的第一個動作，是看到 10 公里與 20 公里兩個選項，就直接挑「看起來比較有挑戰性」的那個。但這場賽事最容易踩的坑，不是距離，而是你沒先搞懂賽道方向、強制裝備與當天時間安排。

Nottawasaga Fall Classic 2025 由 Collingwood Paddling Club 主辦，定位是包容、有趣的槳類賽事，任何型式的 paddle craft 都有對應選項。與其只看公里數，不如先把「逆流去程、折返賽道、兩圈制」這三件事看清楚，再決定你要報 10 公里還是 20 公里。

賽事基本資訊一覽

項目	內容
賽事名稱	Nottawasaga Fall Classic 2025
日期	2025 年 10 月 18 日（星期六）
地點	Schoonertown Parkette, Sunset Court, Wasaga Beach, ON, Canada
地區	Wasaga Beach, Ontario（Simcoe 地區）
主辦單位	Collingwood Paddling Club
距離	10 公里（一圈）、20 公里（兩圈）
艇型	任何型式的 paddle craft
強制裝備	救生衣；船上需有標準安全裝備
報名與名單	Race Roster 活動頁與參賽名單頁
開始時間	頁面可見 8:00 a.m. 與 9:00 a.m. 時段，各組實際開賽時間請以官方公告為準

報名與最新資訊可回到 Race Roster 活動頁 確認；參賽名單則在 Participants 頁面。

10公里還是20公里？用3個判斷點選

1. 你本季的訓練穩定度

如果你平常沒有固定划行訓練，或這是第一次參加這類賽事，10 公里會是比較好入手的距離。20 公里不是單純把 10 公里乘以二，而是兩圈賽道，第二圈的配速、補給與專注度都會被放大檢視。

2. 你能否接受逆流去程

賽道從 Schoonertown bridge 出發，先向上游划 5 公里，繞過浮標後折返回起點。也就是說，去程是逆流，回程才是順流。10 公里一圈、20 公里兩圈，代表 20 公里組會把這段逆流去程再重複一次。

如果你不確定自己的逆流划行效率，先選 10 公里會比硬拚 20 公里更安全，也更能享受比賽氣氛。

3. 你的裝備是否一次到位

這場賽事接受任何型式的 paddle craft，但救生衣是強制裝備，船上也要有標準安全裝備。與其先煩惱距離，不如先確認你的艇、救生衣、安全配件與補水安排是否齊全。裝備不齊，距離再短都不適合下水。

簡單結論：第一次參加、想輕鬆體驗、訓練量不穩定，選 10 公里；有穩定訓練基礎、想測試兩圈配速、能接受重複逆流段，再選 20 公里。

賽道怎麼看？起終點、折返點與20公里兩圈

賽道邏輯很單純：從 Schoonertown bridge 出發，往上游划 5 公里，繞過浮標後折返，回到起點。10 公里是一圈，20 公里是兩圈。來源內容也提到，今年有兩個獨立的 10 公里 loop，實際路線安排仍以主辦方公告為準。

這種賽道最容易被低估的是「去程」。逆流去程如果一開始衝太快，回程雖然順流，體力可能已經先透支。20 公里組更要注意第二圈的配速，不要把第一圈當成計時賽。

另外，10 月是加拿大戶外水上活動，水溫與氣溫都可能偏低。這不是官方裝備規定，但保暖、防水與賽後更換衣物，是實際參賽時很值得預先準備的環節。

觀賽怎麼選點？兩個公開視角與停車

如果你不是參賽者，而是去加油或想看比賽，主辦資訊提供了兩個不錯的公開觀賽點：

1. 起終點與下折返浮標：可以從 Schoonertown Parkette 的 Free Spirit Tours 位置看到起跑、衝線與下折返浮標。
2. 上折返浮標：可以從一個叫做 oxbow 的大型沙岸頂部觀看。

停車方面，來源資訊提到可將車停在 10 Woodland Drive 的水處理廠，再短程步行進入觀賽位置。建議提早到場，並避免阻擋私人車道或影響當地居民出入。

想看起跑與衝線，選 Schoonertown Parkette；想看選手在折返點的操作，選 oxbow。帶望遠鏡、保暖衣物與防水外套會更舒服。

避坑指南：第一次報名最容易犯的6個錯誤

坑1：只看距離，不看賽道方向。 這段賽道是先逆流上游 5 公里再折返，不是一路順流。用順流賽的體力分配去跑，很容易在半程就沒力。

坑2：忽略強制救生衣與安全裝備。 救生衣是強制裝備，船上也要有標準安全裝備。不要到現場才發現少帶，浪費報名與交通時間。

坑3：搞錯自己的開賽時間。 頁面可見 8:00 a.m. 與 9:00 a.m. 時段，不同組別可能不同。出發前務必確認自己的組別與報到時間。

坑4：把 20 公里當成「10 公里兩倍」而已。 20 公里是兩圈，第二圈會累積疲勞，補給與配速都要重新規劃。

坑5：觀賽跑錯點。 起終點與上折返浮標是不同位置。想看起跑與衝線，去 Schoonertown Parkette；想看折返，去 oxbow。

坑6：只信第三方彙整頁。 賽事資訊可能更新，報名、名單與時間應以 Race Roster 活動頁與主辦單位公告為優先。

總結：誰適合10公里？誰適合20公里？

第一次參加、想體驗賽事氣氛、目前訓練量不穩定，選 10 公里。你有穩定划行訓練、想測試兩圈配速、能接受重複的逆流去程，再考慮 20 公里。

觀賽族則可以這樣選：想看起跑與衝線，去 Schoonertown Parkette 的 Free Spirit Tours 位置；想看折返操作，去 oxbow 沙岸頂部。停車可參考 10 Woodland Drive 水處理廠，再步行進入。

最後提醒，賽事日期是 2025 年 10 月 18 日，地點在 Wasaga Beach。出發前回到 Race Roster 活動頁確認最新公告，會比只看任何一篇整理文都可靠。

參考來源

• 2025 — Nottawasaga Fall Classic 2025 —
• Participants Nottawasaga Fall Classic 2025 —
• Nottawasaga Fall Classic 2025 2025 | Sat 18 Oct | Findarace
• Nottawasaga Fall Classic 2025 | Apuama
• Nottawasaga Fall Classic - Canoe Kayak Canada