2026年3款錄音轉文字免費工具實測對比：無限制額度誰最夠用？

期末考前兩週，我打開手機的語音備忘錄，發現這學期存了 18 段錄音、加起來超過 20 小時。我當然不可能全部重聽一遍，於是我跟多數人一樣，直接在搜尋欄打「錄音轉文字免費無限制」。

搜完一輪才發現，「免費」這兩個字在錄音轉文字的世界裡至少有四種意思：免費試用幾分鐘、免費但每天限檔案數、免費但只限某個作業系統、還有一種是真的不設長度限制但精準度要自己扛。

所以在挑工具之前，先問自己三個問題，這三個答案會直接決定你該用哪一款：

你的免費額度是看「分鐘數」還是「檔案數」？ 有些工具免費，但你上傳一堂兩小時的課就爆了。
你的音源是「現場即時」還是「已經存在的檔案」？ 這兩件事在多数工具裡是兩套不同的規則。
你要的只有逐字稿，還是連摘要、待辦、可以追問的資料？ 只求文字的話，免費工具就夠；要交報告、要複習，差別就出來了。

下面是我這學期實際用過的三個免費方案，按照這三個問題攤開來比。

Tinrec vs Atter｜快速總覽

Tinrec（秒聽錄音）的定位是 AI 會議記錄與團隊協作工具，不只把聲音轉成文字，還把內容整理成可搜尋、可總結、可追問、可匯出的資料。Atter 則是主打免費、無廣告、無訂閱的語音轉文字 App，在「免費無限制」這個關鍵字上最常被提到。

項目	Tinrec（秒聽錄音）	Atter
定位	AI 會議記錄與團隊協作工具	免費語音轉文字 App
免費方式	免費版提供基礎額度，可體驗錄音、匯入、摘要與轉寫；另有周卡、Pro 月卡、Pro 年卡	主打免費、無廣告、無訂閱
平台	網頁、桌面版、移動端	iPhone 與 Android
核心差異	逐字稿之後的摘要、章節、待辦、AI 問答、匯出與團隊空間	免費轉寫、自動分段、標點生成、摘要與心智圖

第三個對照組是 iPhone／iPad 內建的備忘錄：系統內建、支援中文與英文即時轉文字、完全免費，但只限 iOS，而且「同時錄音加即時轉文字」才免費，把既有錄音檔丟進去轉文字需要收費。

接下來我從五個維度逐一比較。

維度 1｜免費額度的真實邊界

Atter 在這一項最接近大家心裡的「免費無限制」：來源提到目前不設長度限制、也不需要註冊帳號，對預算有限的學生來說非常有吸引力。但要留意兩件事，一是免費工具的政策隨時可能調整，使用前建議再回頭確認官方說明；二是它的辨識精準度被提到還有進步空間，等於你省下的訂閱費，有一部分會用「校對時間」付回去。

Tinrec 的免費版走的是另一條路：給你基礎額度，把「錄音或匯入 → 逐字稿 → 摘要 → 待辦」整條流程跑一次，讓你判斷這套工作流值不值得留。如果你只是偶爾整理一段訪談、一堂重點課，免費版就能起步；每週都有穩定需求，再依任務選周卡或 Pro；長期要沉澱資料，年卡的單月折算比較低。團隊使用則以席位計價，月付 USD 29.80／付費席位／月、年付 USD 199／付費席位／年（約 USD 16.58／月），有效團隊方案下的即時錄製目前不按分鐘扣減，檔案與網路匯入才消耗團隊共享額度。

→ 本維度打平，但方向不同：要「完全不要付錢」，Atter 的免費邊界最寬；要「先免費跑完整套流程，再決定要不要花錢」，Tinrec 的免費版更像在試用一整套工作方式。

維度 2｜中文辨識與逐字稿可用度

Atter 支援多國語系，具備即時語音辨識、自動分段、標點生成與語氣詞過濾，基本的中文逐字稿沒有問題。來源作者的說法是精準度仍有進步空間，譯出來的文字還是要自己檢查一輪。

Tinrec 覆蓋中文、繁體中文與多語言會議場景，中英夾雜的課堂（教授講中文、投影片全英文）可以整段處理，並支援即時翻譯與原文／譯文／雙語查看。要提醒的是，實際效果會受錄音品質、口音、背景噪音、多人重疊發言與專業術語影響，我的習慣是重要段落配時間點回聽一次，尤其是分數佔比高的報告結論。

→ 本維度 Tinrec 略勝，差在中英夾雜與雙語檢視這一段。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

維度 3｜會後整理：摘要、章節、待辦、AI 問答

Atter 這一塊並不陽春，它整合了 AI 摘要、會議記錄生成、心智圖與即時多語翻譯，對免費工具來說內容相當完整。

Tinrec 則是把會後流程拉得更長：除了摘要，還有章節與重點、待辦提取、思維導圖，可以圍繞會議內容做 AI 問答繼續追問，也能用 Agent 後處理生成報告、表格與文件，並匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等常用工具。對「逐字稿只是中間產物、最後要交出一份報告」的人來說，這段差距很有感。

→ 本維度 Tinrec 勝出，關鍵不是轉得多快，而是拿到逐字稿之後還能做什麼。

維度 4｜線上會議與跨裝置使用

Atter 以 App 為主，匯入方式包含手機錄音、相簿影片、Apple Watch 錄音，對「錄完再整理」的情境很順手。

Tinrec 的桌面版直接採集電腦系統聲音，可以處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 上播放的線上課程與小組會議，不需要額外邀請一個會議機器人加入。要注意的是，這不是「自動加入所有日曆會議」，而是你自己打開 Tinrec 桌面版發起錄製。搭配網頁、桌面與移動端，同一份資料可以在不同裝置上接續處理。

→ 本維度 Tinrec 勝出，特別是線上課和小組線上會議佔比高的科系。

維度 5｜資料沉澱與團隊協作

Atter 本質上偏個人工具，重點在把一段語音變成可用的文字與摘要。

Tinrec 團隊版則是獨立的團隊空間，會議資料歸團隊所有，不是掛在某個人的帳號底下。它包含邀請連結、所有者／管理員／一般成員的角色分工、席位的分配與收回、團隊共享的錄製與匯入權益、用量趨勢與成員排行、團隊熱詞、審計日誌與音訊回收站（目前保留 30 天）。這裡有個常被搞混的地方：角色決定誰能管理團隊，席位決定誰能錄製、上傳、編輯與匯出。有效但沒有席位的成員，還是可以查看、播放與閱讀團隊資料，只是不能執行上傳、編輯、匯入匯出等動作；成員退出或失去席位時，需要把他負責的團隊資源交接給其他成員。

→ 本維度 Tinrec 勝出。做畢業專題、系學會或實習團隊要共用逐字稿與結論，這一層差別會在期末衝刺時全部跑出來。