將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要
支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取
2026年免費語音轉文字軟體選購指南：6款實測與建議
免費語音轉文字軟體很多，但真正要選的不是「哪一款免費」，而是「你的免費是哪一種」。
有些是註冊送試用分鐘數，有些是每月固定免費額度，有些是手機或電腦內建、完全不用付費。先問自己三件事：你要轉的是即時會議還是已經錄好的音檔？你需要只有逐字稿，還是要摘要、待辦、AI 問答？你是一個人用，還是團隊要一起共享？
這篇整理 6 個實際會用到的選項，並把免費額度、中文支援、會後整理、團隊能力和價格如實列出。你可以先從免費版開始，確定工作流順了，再考慮付費。
為什麼你需要免費語音轉文字軟體？
會議、訪談、課堂錄音，最花時間的通常不是錄音，而是事後聽打。
一場 60 分鐘的會議，手動整理成逐字稿和重點，往往要再花 1 到 2 小時。免費工具的好處是門檻低，可以先試自己的口音、設備和會議平台。
這篇會用「輸入來源、會後產出、免費額度、團隊協作」四個角度來看。與其只比較分鐘數，不如看它能不能幫你省下整理時間。
Tinrec（秒聽錄音）｜把會議變成可搜尋、可協作資料的 AI 會議助手
Tinrec 是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具。它不只把聲音轉成文字，更把會議錄音整理成可搜尋、可總結、可追問、可匯出的資料。
無機器人錄製線上會議：桌面版直接擷取電腦系統聲音，可處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 等會議，不需要邀請會議機器人加入。使用時要自己打開 Tinrec 發起錄製，目前不是自動加入所有日曆會議。
轉寫後的工作流：逐字稿、AI 摘要、章節、重點、待辦、思維導圖，還能圍繞會議內容做 AI 問答，生成報告、表格和文件。
中文與多語言：支援中文、繁體中文、中英混合和多語言會議，可即時翻譯，並以原文、譯文或雙語查看。團隊可維護熱詞，讓專業術語更一致。
團隊空間：團隊版把會議資料集中保存，提供成員、角色、席位、共享權益、用量分析、審計日誌、音頻回收站和團隊熱詞。沒有席位的有效成員仍可查看、播放和閱讀資料，但不能上傳、編輯或匯入匯出。
免費版提供基礎額度，可先體驗錄音、匯入、摘要和轉寫。個人另有週卡、Pro 月卡、Pro 年卡，適合短期集中使用或長期沉澱。團隊版首次符合資格可試用 7 天、1 個免費席位、300 分鐘團隊共享匯入額度；月付 USD 29.80/付費席位/月，年付 USD 199/付費席位/年，折合約 USD 16.58/月，每付費席位每月 2,000 分鐘共享匯入額度。有效團隊套餐與席位下，即時錄製目前不按分鐘扣減。價格以正式購買頁為準。
適合誰：需要中文會議記錄、會後摘要與待辦、想把會議變成團隊可搜尋資料的人。若是每週都有會議的上班族，我會建議先從免費版跑一次完整流程，再判斷要不要升級。
Otter.ai｜成熟的英文會議助手
Otter.ai 是成熟的 AI 會議助手，支援 Zoom、Microsoft Teams、Google Meet，提供即時轉寫、說話人識別、AI Chat、工作流和團隊管理。
免費 Basic 每月 300 分鐘；Pro 年付折算 USD 8.49/用戶/月，含每月 1,200 分鐘應用內錄音和 10 個檔案匯入；Business 提供不限會議與應用內錄音、更多匯入和管理能力。適合英文商務會議為主、已經習慣 Otter 生態的人。價格以官方頁面為準。
Notta｜多語言轉寫與團隊方案
Notta 覆蓋多端轉寫、會議記錄、檔案匯入、翻譯和團隊方案。
免費版每月 120 分鐘，單次內容最多 3 分鐘；Pro 年付折算 USD 8.17/月，每月 1,800 分鐘；Business 年付折算 USD 16.67/席位/月，提供不限轉寫、角色權限和用量報告。適合多語言內容、檔案轉寫與需要團隊權限的企業。價格以官方頁面為準。
TurboScribe｜高性價比長音檔轉寫
TurboScribe 偏向高性價比檔案轉寫，主打長檔案、批次上傳、字幕和翻譯。
免費版每天 3 個檔案，單檔最多 30 分鐘；Unlimited 年付 USD 120，折算 USD 10/月，付費版單檔最長 10 小時或 5 GB，可一次上傳 50 個檔案。適合大量長音檔、課程錄音或字幕需求；如果你要的是即時會議和會後問答，方向不太一樣。價格以官方頁面為準。
PLAUD Note / NotePin｜隨身 AI 錄音硬體
PLAUD Note / NotePin 是 AI 錄音硬體，賣點是隨身錄音、電話錄音、長續航和獨立裝置體驗。
別再手動整理錄音
上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目
美國官網顯示 NotePin USD 159、Note Pro USD 189；Starter 每月 300 分鐘，Pro USD 99.99/年、每月 1,200 分鐘，Unlimited USD 239.99/年。適合經常在外錄音、需要電話錄音或不想依賴手機的人。價格以官方頁面為準。
Google 即時轉錄｜Android 的完全免費選項
Google 即時轉錄是 Android 內建的免費即時語音轉文字工具，支援超過 80 種語言，包括繁體中文，會自動加標點和分段，也能識別環境音。
完全免費，但使用範圍是 Android，轉錄記錄最多保存 3 天。適合課堂即時記錄、面對面會議和聽障輔助。如果你用的是 iPhone 或 Windows，這個選項就不適用。
這麼多方案，你該怎麼選？
先看你的主要場景，不用一開始就比較全部規格。
• 第一次想用免費版跑完整流程：轉寫 → 摘要 → 待辦 → AI 追問 → 匯出，可以先試 Tinrec 免費版。
• 中文會議、中英夾雜、需要雙語逐字稿 → Tinrec。
• 線上會議不想讓機器人加入 → Tinrec 桌面版。
• 會後要把內容變成報告、表格、郵件草稿 → Tinrec 的 Agent 後處理與多格式匯出。
• 團隊要集中保存會議、管理成員席位與用量 → Tinrec 團隊版。
• 需求很單一：只批次轉長音檔 → TurboScribe；只用手機即時記錄且零預算 → Google 即時轉錄；已習慣英文會議助手 → Otter；需要隨身硬體錄音 → PLAUD。
使用免費語音轉文字前，這4件事要知道
1. 先看清楚免費是哪一種。 Otter 是每月 300 分鐘、Notta 是每月 120 分鐘且單次 3 分鐘、TurboScribe 是每天 3 個檔案、Google 即時轉錄是完全免費但只限 Android 且記錄保存 3 天。Tinrec 免費版是基礎額度。把「分鐘數、檔案數、單檔長度、保存期限」分開看，才不會試到一半卡住。
2. 錄音品質比工具品牌更影響結果。 麥克風距離、背景噪音、多人重疊發言、口音和專業術語都會影響轉寫。重要內容建議回到逐字稿時間點和錄音核對。Tinrec 團隊版可用團隊熱詞維護常用術語，但還是要盡量在安靜環境錄音。
3. 上傳雲端前先確認公司規範與與會者同意。 會議可能包含客戶資料、個人資訊或商業機密。團隊使用時，可透過角色、席位和審計日誌管理，但錄音與轉寫仍要遵守當地法律和公司政策。
4. 逐字稿不是終點。 真正省時間的是摘要、章節、待辦、AI 問答和匯出。與其只看轉寫分鐘數，不如看它能不能幫你把會議內容變成下一步行動。
常見問題
Tinrec 免費版夠用嗎？
免費版提供基礎額度，適合偶爾整理一段錄音、先測試中文轉寫和會後摘要。如果你每週都有多場會議，或需要大量匯入檔案，再考慮週卡、Pro 或團隊版。
Tinrec 需要會議機器人加入嗎？
不需要。Tinrec 桌面版直接擷取電腦系統聲音，適合記錄在電腦上播放的 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 會議。使用時要主動打開 Tinrec 發起錄製，目前不是自動加入所有日曆會議。
支援哪些語言？中文準確率如何？
Tinrec 覆蓋中文、繁體中文、中英混合和多語言會議，並支援即時翻譯。實際轉寫效果會受錄音品質、噪音、口音、重疊發言和專業術語影響，不建議承諾固定準確率；重要內容請對照音檔確認。
團隊版和個人版差別在哪？
個人版資料歸個人帳號管理。團隊版是獨立團隊空間，會議資料歸團隊所有，並增加成員、角色、席位、共享權益、用量分析、審計日誌和音頻回收站。沒有席位的有效成員可以查看、播放和閱讀團隊資料，但不能上傳、編輯或匯入匯出。
可以匯出到哪些工具？
Tinrec 支援將結果匯出到常見格式，也可帶到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具繼續使用。實際匯出選項以工作台顯示為準。
免費工具可以商用嗎？
要看你使用的工具條款和公司規範。免費方案常有額度、功能或保存期限限制；若涉及客戶資料或機密會議，建議先確認授權、隱私政策和團隊規定。
總結
免費語音轉文字軟體的門檻已經很低，但免費額度、中文體驗和會後整理能力差別很大。
如果你要的是「錄完會議後還能摘要、追問、抓待辦、和團隊共享」，Tinrec 在這份清單中功能涵蓋面較廣，建議先從免費版試一輪。
如果需求很單一，例如批次轉長音檔、Android 即時記錄或隨身硬體錄音，TurboScribe、Google 即時轉錄和 PLAUD 也各有位置。
選工具不用一次到位，先確定你的工作流，再決定要不要付費。
參考來源
讓每段錄音都成為可執行的成果
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