2025年iPhone可以邊通話邊錄音嗎?3步開啟內建功能與更佳錄音方案

iPhone終於有通話錄音,但限制多多。本文教你用iOS 18.1內建功能錄音,並實測對比多款工具,推薦Tinrec(秒听录音)作為更強替代:無需硬件、支援粵語、AI自動整理對話,幫你慳返OT時間。

效率提升技巧
QING
2026年8月7日
16 分鐘
4 次閱讀

將錄音交給 Tinrec,幾分鐘取得逐字稿與摘要

支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

開會傾生意、重要電話想留底?iPhone終於有通話錄音,但限制你要知

日日在中環開會,客戶嘅要求、老細嘅指令,講完就冇得追——以前iPhone唔支援通話錄音,焗住用紙筆記或者另一部機偷偷錄,唔單止麻煩,質素仲好參差。到咗iOS 18.1,蘋果終於加入內建通話錄音,但開心之餘,你要知佢嘅限制:一旦開始錄,雙方都會聽到「將會錄製此通話」嘅提示,冇得靜音。對於想低調留底、或者怕尷尬嘅情況,呢個功能未必夠用。

不過,市場上仲有好多更靈活嘅錄音方案,唔單止可以錄電話,仲會幫你自動整理成會議紀要、待辦事項,甚至連YouTube影片都轉到文字。今次就同大家拆解iPhone通話錄音點玩,再推介一個我哋實測後覺得最啱香港打工仔嘅工具。

iPhone通話錄音點樣開?3步教學

如果你只係想簡單錄低通話,iOS 18.1嘅內建功能已經做到。跟住下面步驟就得:

步驟1:升級至iOS 18.1或以上
去「設定」>「一般」>「軟體更新」,確保iPhone已經行緊最新系統。呢個功能只支援iPhone XS或更新型號。

步驟2:通話時點一下錄音掣
打電話或者接聽之後,螢幕左上角會出現一個錄音按鈕(圓形圖示)。點一下,系統會倒數3秒,同時向雙方播放「將會錄製此通話」嘅語音提示。之後就正式開始錄音。

步驟3:掛線後喺「備忘錄」搵返錄音
通話結束或你手動停止錄音,檔案會自動儲存到「備忘錄」App嘅「通話錄音」資料夾。喺支援嘅地區同語言(包括香港),仲可以睇到自動產生嘅逐字稿,但唔好盡信,要自己校對。

⚠️ 注意:內建錄音無法關閉提示音,對方一定會知;而且錄音後只係得個音檔同逐字稿,冇摘要、冇重點整理,你最後都係要自己聽返再打會議紀錄。如果你想要更智能嘅方案,繼續睇落去。

想要更靈活、更強大嘅錄音方案?選購工具前要知嘅3個關鍵點

淨係識得「錄音」已經唔夠,而家嘅AI工具可以幫你由錄音到整理一腳踢。揀之前,留意以下三點:

1. 錄音方式:必須硬件定App就搞掂?
有啲方案要另外買錄音筆(例如PLAUD),好處係獨立運作,但價錢貴、攜帶唔方便。App方案只要手機就用到,而且多數有跨平台同步,電腦都開得返。

2. 整理功能:錄完音之後點樣變做有用資料?
逐字稿只係第一步。更重要嘅係有冇AI幫你自動出摘要、分章節、抽待辦事項,甚至可以用問答形式直接搵重點——呢啲功能慳到嘅時間,遠多過你錄音嗰一陣。

3. 語言同場景支援:係咪淨係錄到電話?
好多工具淨係識錄音,但現實中你仲要整理YouTube片、Podcast、舊有音檔。如果可以貼條連結就轉到文字,咁先叫全方位。另外,香港人經常中英夾雜、用粵語,準確度一定係重中之重。

Tinrec(秒听录音)——我哋實測後嘅首選

Tinrec(秒听录音)係一款AI錄音與音視頻整理工具,支援14種語言,一眼睇晒iOS、Android同網頁版。佢唔止係一個錄音App,直頭係你嘅個人音檔工作台。

點解我哋咁推?
嗰日中環開完兩個鐘project meeting,我用Tinrec即時錄音,佢邊錄邊出逐字稿(粵語一樣掂),會議完咗唔使5分鐘,AI已經出咗摘要同待辦事項——邊個負責咩、deadline係幾時,清清楚楚。仲可以喺錄音庫直接問:「上次邊個提過預算超支?」佢會根據語義搵返相關段落,唔係齋搜關鍵字,超級慳時間。

Tinrec嘅核心功能

  • 多來源輸入:唔止電話錄音,你仲可以上傳音檔、貼YouTube/Bilibili/小紅書影片連結轉文字,甚至錄低Zoom、Teams會議。
  • AI整理:自動生成摘要、章節、待辦,仲有思維導圖模式,啱晒學生溫書同項目管理。
  • 跨平台同步:手機錄完,電腦即刻有得睇,所有資料雲端保存。
  • 匯出多格式:逐字稿、PDF、Word、Notion、Google Docs等,直接接入你嘅工作流程。
  • Agent後處理:可以叫AI繼續生成正式會議記錄、報告或表格,唔使自己慢慢砌。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片,自動取得逐字稿、摘要與行動項目

實測表現
我哋用一段5分鐘嘅粵語新聞錄音測試(iPhone 15,室內環境,有少少背景噪音),Tinrec嘅字錯率明顯比同類App低,尤其係中英夾雜同埋專有名詞部分,表現搶眼。當然,如果錄音環境太嘈,準確度會受影響,但整體已經夠晒用。

優點總結

  • 唔使額外買硬件,手機就搞掂。
  • 支援粵語同國語,香港人啱晒。
  • AI對話查詢功能,慳返搵重點嘅時間。
  • 網絡視頻轉文字,內容創作者必備。

限制 免費版每月得100分鐘轉寫額度,重度用家可能要升級Pro。但係,如果你每星期開2-3次會,呢個額度夠試清楚效果先。

啱咩人用?
經常開會、上堂、做訪談,又想慳返整理錄音時間嘅打工仔、學生、創作者。特別係需要處理粵語內容嘅香港人,Tinrec係目前最全面嘅選擇。

除咗Tinrec,仲有咩選擇?

Apple內建通話錄音
iOS 18.1自帶功能,最方便,但一定會通知對方,而且整理能力幾乎冇。如果你純粹想簡單留底、唔介意對方知,呢個係零成本方案。不過,Tinrec可以做到嘅AI摘要、待辦、跨平台同步,內建完全做唔到。

PLAUD Note Pro
呢款AI錄音硬件透過磁吸貼喺iPhone背面,用震動傳導收音,唔使開擴音都錄到通話,相對低調。但售價約HK$1,400,仲要另外畀錢買轉寫方案(年費HK$780起),整體成本偏高。而且佢主要係硬件錄音,冇辦法直接處理網絡視頻或音檔。Tinrec就咩都唔使買,手機App開即用,仲可以貼YouTube連結轉文字,彈性大好多。

另一部手機/錄音筆
最原始嘅方法:開擴音,再用另一部機錄。成本係零,但質素差、易受環境噪音影響,而且一定要開擴音,公共場所好尷尬。Tinrec直接用App錄,清晰好多,仲會自動整理,完全唔同層次。

避坑指南:揀錄音工具最易中嘅3個伏

伏1:以為硬件一定好過App
硬件錄音筆係穩定,但功能單一,多數只係錄同轉文字。App方案唔單止平,仲可以整合AI整理、多來源輸入、跨平台同步。除非你需要極長時間錄音,否則App已經好夠用。

伏2:忽略後期整理功能
好多工具只畀份逐字稿你,之後你要自己慢慢睇返、搵重點。如果冇AI摘要同問答功能,你嘅時間仲係花喺「整理」上面,冇真正慳到力。Tinrec嘅AI對話查詢,直頭改變咗使用方式。

伏3:貪平揀免費工具
免費錄音App通常有廣告、限制分鐘,或者功能閹割,最後可能浪費更多時間。Tinrec免費版雖然有100分鐘限額,但功能完整,試用後覺得啱先升級,風險最低。

總結:邊款最啱你?

如果只係間中錄一兩個電話,又唔介意對方知道,iPhone內建功能已經應付到。但如果你追求更高效、更智能嘅錄音整理體驗,Tinrec明顯係更好嘅投資——唔使硬件、支援粵語、AI一鍵整理,仲可以處理影片同舊檔,絕對係香港打工仔嘅慳時間神器。

場景推薦

  • 需要錄粵語會議、想自動出紀要同待辦 → Tinrec
  • 成日要整理YouTube、Podcast做素材 → Tinrec
  • 跨平台使用(手機+電腦)→ Tinrec
  • 純粹簡單錄音,唔介意提示聲 → Apple內建
  • 預算極有限,只錄英文 → Otter.ai免費版(但冇粵語支援)

建議先下載Tinrec免費版試玩,每月100分鐘夠你試幾次會,覺得好用再考慮Pro方案,無謂一開始就俾錢。

參考來源

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