2025年iPhone可以邊通話邊錄音嗎？3步開啟內建功能與更佳錄音方案

開會傾生意、重要電話想留底？iPhone終於有通話錄音，但限制你要知

日日在中環開會，客戶嘅要求、老細嘅指令，講完就冇得追——以前iPhone唔支援通話錄音，焗住用紙筆記或者另一部機偷偷錄，唔單止麻煩，質素仲好參差。到咗iOS 18.1，蘋果終於加入內建通話錄音，但開心之餘，你要知佢嘅限制：一旦開始錄，雙方都會聽到「將會錄製此通話」嘅提示，冇得靜音。對於想低調留底、或者怕尷尬嘅情況，呢個功能未必夠用。

不過，市場上仲有好多更靈活嘅錄音方案，唔單止可以錄電話，仲會幫你自動整理成會議紀要、待辦事項，甚至連YouTube影片都轉到文字。今次就同大家拆解iPhone通話錄音點玩，再推介一個我哋實測後覺得最啱香港打工仔嘅工具。

iPhone通話錄音點樣開？3步教學

如果你只係想簡單錄低通話，iOS 18.1嘅內建功能已經做到。跟住下面步驟就得：

步驟1：升級至iOS 18.1或以上
去「設定」>「一般」>「軟體更新」，確保iPhone已經行緊最新系統。呢個功能只支援iPhone XS或更新型號。

步驟2：通話時點一下錄音掣
打電話或者接聽之後，螢幕左上角會出現一個錄音按鈕（圓形圖示）。點一下，系統會倒數3秒，同時向雙方播放「將會錄製此通話」嘅語音提示。之後就正式開始錄音。

步驟3：掛線後喺「備忘錄」搵返錄音
通話結束或你手動停止錄音，檔案會自動儲存到「備忘錄」App嘅「通話錄音」資料夾。喺支援嘅地區同語言（包括香港），仲可以睇到自動產生嘅逐字稿，但唔好盡信，要自己校對。

⚠️ 注意：內建錄音無法關閉提示音，對方一定會知；而且錄音後只係得個音檔同逐字稿，冇摘要、冇重點整理，你最後都係要自己聽返再打會議紀錄。如果你想要更智能嘅方案，繼續睇落去。

想要更靈活、更強大嘅錄音方案？選購工具前要知嘅3個關鍵點

淨係識得「錄音」已經唔夠，而家嘅AI工具可以幫你由錄音到整理一腳踢。揀之前，留意以下三點：

1. 錄音方式：必須硬件定App就搞掂？
有啲方案要另外買錄音筆（例如PLAUD），好處係獨立運作，但價錢貴、攜帶唔方便。App方案只要手機就用到，而且多數有跨平台同步，電腦都開得返。

2. 整理功能：錄完音之後點樣變做有用資料？
逐字稿只係第一步。更重要嘅係有冇AI幫你自動出摘要、分章節、抽待辦事項，甚至可以用問答形式直接搵重點——呢啲功能慳到嘅時間，遠多過你錄音嗰一陣。

3. 語言同場景支援：係咪淨係錄到電話？
好多工具淨係識錄音，但現實中你仲要整理YouTube片、Podcast、舊有音檔。如果可以貼條連結就轉到文字，咁先叫全方位。另外，香港人經常中英夾雜、用粵語，準確度一定係重中之重。

Tinrec（秒听录音）——我哋實測後嘅首選

Tinrec（秒听录音）係一款AI錄音與音視頻整理工具，支援14種語言，一眼睇晒iOS、Android同網頁版。佢唔止係一個錄音App，直頭係你嘅個人音檔工作台。

點解我哋咁推？
嗰日中環開完兩個鐘project meeting，我用Tinrec即時錄音，佢邊錄邊出逐字稿（粵語一樣掂），會議完咗唔使5分鐘，AI已經出咗摘要同待辦事項——邊個負責咩、deadline係幾時，清清楚楚。仲可以喺錄音庫直接問：「上次邊個提過預算超支？」佢會根據語義搵返相關段落，唔係齋搜關鍵字，超級慳時間。

Tinrec嘅核心功能

多來源輸入：唔止電話錄音，你仲可以上傳音檔、貼YouTube/Bilibili/小紅書影片連結轉文字，甚至錄低Zoom、Teams會議。
AI整理：自動生成摘要、章節、待辦，仲有思維導圖模式，啱晒學生溫書同項目管理。
跨平台同步：手機錄完，電腦即刻有得睇，所有資料雲端保存。
匯出多格式：逐字稿、PDF、Word、Notion、Google Docs等，直接接入你嘅工作流程。
Agent後處理：可以叫AI繼續生成正式會議記錄、報告或表格，唔使自己慢慢砌。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

實測表現
我哋用一段5分鐘嘅粵語新聞錄音測試（iPhone 15，室內環境，有少少背景噪音），Tinrec嘅字錯率明顯比同類App低，尤其係中英夾雜同埋專有名詞部分，表現搶眼。當然，如果錄音環境太嘈，準確度會受影響，但整體已經夠晒用。

優點總結

唔使額外買硬件，手機就搞掂。
支援粵語同國語，香港人啱晒。
AI對話查詢功能，慳返搵重點嘅時間。
網絡視頻轉文字，內容創作者必備。

限制免費版每月得100分鐘轉寫額度，重度用家可能要升級Pro。但係，如果你每星期開2-3次會，呢個額度夠試清楚效果先。

啱咩人用？
經常開會、上堂、做訪談，又想慳返整理錄音時間嘅打工仔、學生、創作者。特別係需要處理粵語內容嘅香港人，Tinrec係目前最全面嘅選擇。

除咗Tinrec，仲有咩選擇？

Apple內建通話錄音
iOS 18.1自帶功能，最方便，但一定會通知對方，而且整理能力幾乎冇。如果你純粹想簡單留底、唔介意對方知，呢個係零成本方案。不過，Tinrec可以做到嘅AI摘要、待辦、跨平台同步，內建完全做唔到。

PLAUD Note Pro
呢款AI錄音硬件透過磁吸貼喺iPhone背面，用震動傳導收音，唔使開擴音都錄到通話，相對低調。但售價約HK$1,400，仲要另外畀錢買轉寫方案（年費HK$780起），整體成本偏高。而且佢主要係硬件錄音，冇辦法直接處理網絡視頻或音檔。Tinrec就咩都唔使買，手機App開即用，仲可以貼YouTube連結轉文字，彈性大好多。

另一部手機/錄音筆
最原始嘅方法：開擴音，再用另一部機錄。成本係零，但質素差、易受環境噪音影響，而且一定要開擴音，公共場所好尷尬。Tinrec直接用App錄，清晰好多，仲會自動整理，完全唔同層次。