2026年iPhone錄音點轉文字?5步驟完整教學

iPhone 12 或以上機型升級 iOS 18 後,可以直接用語音備忘錄把錄音轉成逐字稿,支援中文、英文、粵語等多種語言。本文用 5 個步驟教你由錄音、檢視逐字稿到複製文字,仲會講埋舊機型同第三方工具嘅替代方案。

效率提升技巧
QING
2026年9月4日
10 分鐘
60 次閱讀

將錄音交給 Tinrec,幾分鐘取得逐字稿與摘要

支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

點解你要識 iPhone 錄音轉文字?

開會、訪問、上堂錄完一大段音,返到 office 先慢慢聽返打成文字,真係嘥時間。而家 iPhone 12 或以上機型升級到 iOS 18,可以直接用內置「語音備忘錄」App 將錄音轉成逐字稿,支援中文、英文、粵語等語言,唔使再裝第三方 App 慢慢試。

以下 5 個步驟教你由錄音到攞到文字檔,成個流程好快搞掂。

步驟 1:確認 iPhone 型號同系統版本

想用內建逐字稿功能,基本要求係 iPhone 12 或後續機型,並已升級至 iOS 18.0 或以上。

你可以去「設定」>「一般」>「關於本機」睇返型號同 iOS 版本。舊款 iPhone 12 以下機型就用唔到呢個功能,要改用其他方法(下面會講)。

步驟 2:打開「語音備忘錄」App 開始錄音

打開 iPhone 內置嘅「語音備忘錄」App,撳紅色錄音掣就可以開始錄音。錄音期間你可以照常鎖機或者用其他 App,唔會中斷錄音。

如果你要錄嘅係會議或者訪問,建議錄之前先講低日期、主題同出席者,方便之後搵返段錄音。

步驟 3:錄完即刻轉文字

錄完之後,撳左下角黃色「轉換文字」符號,系統就會開始分析錄音內容,好快將語音轉成逐字稿。

長錄音都唔使等好耐。以 iOS 18 較新版本嚟講,一段約 50 分鐘嘅錄音可以好快完成轉換,唔會叫你坐喺度乾等。

步驟 4:檢視同編輯逐字稿

轉換完成後,撳左下角「檢視逐字稿」雙引號按鈕,就會顯示成段文字。你可以一邊播放錄音,一邊對照文字內容。

如果發現某啲字認錯咗,可以直接撳落去編輯修正。呢個功能對整理會議記錄、訪問內容同課堂筆記都好有用。

步驟 5:複製文字去其他地方用

逐字稿可以成段複製,貼去備忘錄、電郵、WhatsApp 或者任何文書 App。

如果你要整理成正式會議記錄,建議複製之後再執一執格式,加返重點同待辦事項,咁就唔使由頭打過。

舊款 iPhone 或者想要更多功能點算?

如果你用緊 iPhone 12 以下機型,或者需要更完整嘅 AI 整理功能,可以考慮以下方案:

Tinrec(秒聽錄音)——最完整嘅 AI 錄音助手

Tinrec 唔止係錄音轉文字工具,佢會進一步幫你整理會議內容。除咗逐字稿,仲可以自動生成摘要、章節、重點同待辦事項。

佢最實用嘅地方係支援 AI 問答:你可以直接圍繞錄音內容提問,例如「呢段會議入面客戶有咩要求?」「有邊幾個行動事項?」系統會幫你搵返相關內容。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片,自動取得逐字稿、摘要與行動項目

另外,Tinrec 桌面版可以無機器人方式錄製 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams 等線上會議,唔使額外邀請一個機器人入會。錄完之後仲可以匯出到 Notion、Google Docs 等工具繼續用。

如果你成日要整理會議記錄、訪問或者研究工作,呢類工具可以幫你慳返唔少時間。

第三方轉寫 App

市面上有唔少轉寫 App 支援粵語同多語言轉寫,例如 Notta、TurboScribe 等。呢類工具通常提供免費額度,適合間中需要轉寫嘅用家。

不過要留意,免費版通常有分鐘限制或者單次檔案長度限制,長錄音可能要畀錢升級。

電腦專業轉寫工具

如果你要處理好長嘅錄音檔,或者需要更高準確度,可以考慮用電腦版轉寫工具。部分工具支援一次過處理長達幾個鐘嘅錄音,亦支援多種語言辨識。

但呢類工具通常要另外安裝軟件,而且未必有手機 App 咁方便。

使用錄音轉文字前,呢幾件事要知道

  1. 錄音質素直接影響準確度:背景噪音、多人重疊發言、口音同專業術語都會影響辨識結果。重要內容建議對照返錄音原文核實。

  2. 轉寫唔等於完全取代人工記錄:AI 可能會漏咗啲細節或者誤解某啲講法。正式會議記錄最好喺逐字稿基礎上再執一執。

  3. 留意儲存空間:長錄音檔會佔用手機空間,定期清理唔再用嘅錄音,或者備份到雲端,避免儲存空間爆滿。

  4. 錄音前最好講明用途:涉及其他人嘅錄音,記得遵守當地法律,有需要時事先取得對方同意。

總結

iPhone 12 或以上機型升級 iOS 18 後,直接用「語音備忘錄」就可以將錄音轉成文字,支援中文同粵語,基本用法免費又方便。

如果你除咗逐字稿之外,仲想要 AI 摘要、待辦提取、會議問答同團隊協作功能,Tinrec 會係一個更完整嘅選擇。揀邊個方案,睇你係想簡單轉文字,定係想將會議內容變成可以持續使用嘅資料。

參考來源

讓每段錄音都成為可執行的成果

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