將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要
支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取
你需要的不是「按鈕在哪裡」，是「會議該從哪裡長出來」
很多人以為開 Teams 新會議只是「找到那個按鈕按下去」。
但真正讓人困擾的，往往不是找不到按鈕，而是會議開完之後，通知亂了、行事曆重複了、聊天紀錄散在三個地方。
所以這篇文章不只要告訴你 Teams 開啟新會議的幾種路徑，更想幫你建立一個判斷標準：什麼時候該用哪一種。
因為同樣是「開新會議」，從行事曆開、從頻道開、從聊天開，背後代表的會議型態完全不一樣。
選錯起點，不是不能用，而是後續整理成本會悄悄變高。
開啟 Teams 新會議之前，先想清楚這 3 個關鍵點
第一：這個會議有沒有「既定時間」？
如果有明確時間，你應該走「排程會議」的路徑。
如果沒有，只是當下要立刻把人找進來談，那「立即開會」會更適合。
這個判斷聽起來簡單，但很多人會把臨時討論也硬塞進行事曆，結果行事曆上出現一堆「實際上沒照時間走」的會議紀錄。
第二：這個會議是「一群人固定協作」，還是「一次性找人談」？
如果是一群固定協作的人，從團隊頻道開會，會議紀錄和對話會自然留在頻道裡。
如果是一次性的跨部門溝通，從行事曆建立會議並邀請特定人員，後續追蹤會比較清楚。
第三：會議結束後，你希望「紀錄」留在哪裡？
這是多數人最容易忽略的點。
從不同入口開啟的會議，後續可追蹤的位置不同。開會只花 30 分鐘，但會後找不到紀錄，可能浪費更多時間。
方法一：從行事曆開啟「排程會議」——最正規的路徑
如果你要開的是一場有時間、有議程、需要提前邀人的會議，這是最穩妥的起點。
在 Teams 左側選單點選「行事曆」，接著點選右上角的「新增會議」。
接著你會看到一個會議詳細資訊的表單。
這裡要輸入的不只是會議名稱和時間。
更重要的是「新增參與者」這個欄位。你可以直接輸入同事名稱，Teams 會從組織通訊錄中帶出人員。
如果需要邀請外部人員，輸入他們的完整電子郵件地址即可。
（此处截图：Teams 新增會議表單，箭頭指向「新增參與者」欄位與「會議開始/結束時間」）
設定完成後點選「傳送」，會議邀請就會自動寄到參與者的信箱。
這個路徑最大的好處是：會議會同時出現在你的 Teams 行事曆和 Outlook 行事曆中。
如果你平常的工作節奏是「先看行事曆再安排一天」，從行事曆開會最能維持一致的工作流程。
什麼時候用這個方法？
- 會議時間已經確定
- 需要邀請多人，且希望對方收到正式會議邀請
- 希望會議自動同步到 Outlook 行事曆
- 需要事先附上議程或會前資料
方法二：從團隊頻道開啟「頻道會議」——讓討論留在對的地方
如果你的會議是某個團隊的例行討論，像是每週專案進度、部門例會，那從頻道開會會是更好的選擇。
先進入你要開會的團隊，選擇對應的頻道。
在頻道上方的訊息輸入區附近，找到「開會」的按鈕。
（此处截图：團隊頻道介面，箭頭指向訊息輸入區上方的會議圖示）
這樣開出來的會議，會自動帶有該頻道的脈絡。
會議結束後，通話紀錄、聊天內容、甚至後續的會議筆記，都會留在這個頻道裡。
對於固定團隊來說，這代表你不用額外花時間把會議紀錄「搬」到大家都能看到的地方。
什麼時候用這個方法？
- 會議屬於某個固定團隊的例行討論
- 你希望會議紀錄自然留在頻道脈絡中
- 參與者多半是同一個團隊的成員
- 不想另外建立一封封會議邀請信
方法三：從聊天開啟「立即會議」——當下的討論不要硬排程
有些討論是突然發生的。
你正在和某個人或某個群組聊天，發現打字講不清楚，需要直接開會談。
這種時候，不要跳出去行事曆另外建立會議。
直接在聊天視窗中，點選右上角的「視訊通話」或「音訊通話」按鈕，就能立刻把聊天升級成一場會議。
別再手動整理錄音
上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目
（此处截图：群組聊天視窗右上角，箭頭指向視訊通話圖示）
如果是群組聊天，其他人會在他們的聊天清單中看到這個群組的會議已經開始，可以直接點選加入。
這個方法最珍貴的地方在於：它保留了「我們本來就在討論這件事」的脈絡。
會後要回頭找「剛剛那場會議講了什麼」，順著原本的聊天串往上翻，前後文都在。
什麼時候用這個方法？
- 討論是臨時發生的
- 參與者已經在同一個聊天裡
- 不需要正式的行事曆紀錄
- 只是想把打字溝通升級成語音或視訊溝通
除了這三種路徑，還有幾個容易忽略的細節
從 Outlook 也可以開啟 Teams 會議
如果你平常的工作起點是 Outlook 行事曆，那 Teams 會議也可以從那裡建立。
在 Outlook 的行事曆頁面，新增會議時選擇「Teams 會議」，會議邀請中就會自動帶入線上會議連結。
這對習慣用 Outlook 管理全天行程的人來說，可以少切換一次應用程式。
但要注意的是，如果你平常主要待在 Teams 裡，從 Outlook 開會反而多了一個步驟。
重點不是哪個工具好，是你的「工作起點」在哪裡。
網頁版 Teams 也能開啟新會議
如果你用的是公司電腦、沒有安裝 Teams 應用程式，或只是臨時需要開會，可以從 office.com 登入後使用網頁版 Teams。
進入網頁版 Teams 後，同樣可以從行事曆新增會議，或在聊天中發起即時通話。
功能上與桌面版略有差異，但基本的會議建立與加入流程是完整的。
避坑指南：開啟 Teams 新會議最容易犯的 3 個錯誤
坑一：臨時討論卻硬開排程會議
很多人覺得「有會議就要排進行事曆」，結果一場 10 分鐘的臨時討論，也要建立正式會議邀請。
會議結束後，行事曆上多了一筆紀錄，但實際討論內容卻在另一個聊天視窗裡。
正確做法是：臨時討論就從聊天直接開，讓脈絡留在原處。
坑二：從行事曆開會，但忘了邀請關鍵的人
建立排程會議時，如果只輸入了會議名稱和時間，卻沒有把參與者加進去，對方根本不會收到通知。
會議時間到了才發現沒人上線，回頭還要一個一個私訊通知。
正確做法是：建立會議的當下，就把參與者欄位填完整，確認名單後再傳送邀請。
坑三：會議開完了，卻不知道紀錄在哪裡
這是三種路徑混用之後最常見的後遺症。
有時候從行事曆開、有時候從頻道開、有時候從聊天開。
時間一久，你只記得「好像有開過一場會」，但不知道要去哪裡找。
正確做法是：為不同會議型態建立固定習慣。固定例會走頻道，正式邀約走行事曆，臨時討論走聊天。
總結：你今天要開的，是哪一種會議？
如果你記得一件事就好：Teams 開啟新會議沒有「唯一正確」的方法。
但你的工作流程可以有「固定對應」的選擇。
- 有既定時間、需要正式邀約 → 從行事曆新增會議
- 固定團隊的例行討論 → 從團隊頻道開會
- 臨時需要把聊天升級成通話 → 直接從聊天開即時會議
- 平常以 Outlook 為工作起點 → 從 Outlook 新增 Teams 會議
建議你先觀察自己一週內開的會議，把它們分類。
你會發現，多數會議其實都有固定的型態。
只要把「哪種會議從哪裡開」變成習慣，會議通知不再亂、行事曆不再重複、聊天紀錄不再散落。
逐步測試，你也能慢慢建立自己的 Teams 會議流程。
參考來源
讓每段錄音都成為可執行的成果
登入即享 60 分鐘免費轉寫，無需信用卡
推薦閱讀
您可能也會喜歡
2026年4款視訊會議工具橫向對比：從免費到大型會議一次看懂
想用 Microsoft Teams 新增視訊會議，但不知道免費版、付費版和其他工具的差別？這篇幫你整理 Teams 視訊會議的核心功能、操作步驟，以及它和其他常見視訊工具的差異，讓你快速判斷值不值得用。
2026年LINE IN錄音完整指南：從接線原理到上課錄音實戰
LINE IN錄音不是LINE通話錄音，而是透過3.5mm音源線把外部裝置的聲音直接錄進錄音設備。這篇指南用學生視角說明LINE IN是什麼、需要哪些器材、怎麼接線、常見踩坑點，以及上課補習錄音的實際應用。
2026年Teams會議怎麼錄影？5步驟從啟動錄製到管理存檔教學
Teams 會議錄影不是按下按鈕那麼簡單。本文從錄製權限、儲存位置到過期設定，帶你用 5 個步驟建立一套可重複使用的會議錄影流程，避免錄了找不到、過期沒存到的窘境。
2026年Teams會議登入方式全解析：不登入、來賓、帳號驗證一次看懂
Teams 會議到底需不需要登入？本文從會議連結、瀏覽器加入、行動裝置、一次性密碼驗證等實際情境切入，整理不登入加入的限制與登入後的功能差異，幫助你選擇最適合的加入方式。
2026年Microsoft Teams會議記錄實測：4種做法哪個最適合你？
Teams 可以自動產生會議記錄、逐字稿與 AI 摘要，但不同授權版本功能差異很大。本文實測 Teams 的會議筆記、謄寫轉錄、錄製與 Copilot 四種做法，整理操作步驟、版本限制與選用建議，幫你判斷免費版夠不夠用、什麼情況才需要升級。
2026年Microsoft Teams會議時間限制實測：免費版、基本版、付費版哪個夠用？
Teams 會議到底有沒有時間限制？這篇文章幫你整理免費版、Teams Essentials 基本版與 Microsoft 365 付費方案的會議時長、人數上限與適用情境，讓你不用再擔心開會開到一半被中斷。
2026年Teams會議可以錄音嗎？4步驟搞懂錄製、權限與合規重點
Teams 會議可以錄音，但錄音不等於偷偷錄。本文用 4 步驟帶你搞懂 Teams 內建錄音、純音訊錄製、權限設定、過期與合規原則，並提醒哪些第三方錄音方式可能踩到法規與職場倫理問題。
2026年Teams會議連結使用實測：3種加入方式與5個最常踩的坑
Teams會議連結怎麼用？這篇從中階主管的真實開會場景出發，整理電腦版、手機版、網頁版三種加入方式，並說明會議ID、會議大廳、外部來賓邀請等常見問題，幫助你不再卡在「進不去會議」的窘境。
2026年如何設定Teams會議：5步驟實測教學，從排程到加入一次看懂
本文整理 Microsoft Teams 會議設定的完整流程，從行事曆排程、頻道會議、Outlook 整合到會議選項與來賓加入，用 5 個步驟帶你一次搞定，並回答常見的 Teams 會議設定問題。