2026年4款語音轉文字工具實測對比：Google AI Studio 免費版真的夠用嗎？

免費的最貴？語音轉文字最常見的三個誤區

「反正只是把錄音轉成文字，用免費的就好。」這句話聽起來很合理，但真的做過一次會議紀錄的人都知道，花時間的從來不是「轉」，而是轉完之後的整理。

誤區一：把「免費」和「省事」畫上等號。不少免費 AI 平台確實能把音檔轉成逐字稿，但轉出來的內容就躺在對話視窗裡，你還是得自己複製、校對、分段、整理成能用的紀要。省下的是訂閱費，付出的是後續好幾個小時。

誤區二：把「AI 模型測試平台」當成「會議記錄工具」。這類平台原本是讓開發者與早期使用者試玩模型的地方，不是為長時間會議管理而設計，通常沒有團隊空間、待辦追蹤與成員權限。

誤區三：只在意單次轉錄，忽略「轉完之後」。一場會議真正的價值在摘要、待辦與日後查找。如果工具只給你一份逐字稿，等於只完成了三分之一。

簡單來說，選工具要看的不是「能不能轉」，而是「轉完之後能不能直接用」。

挑語音轉文字工具前，先搞懂這 4 個關鍵點

1. 語言與中英混雜的處理能力 中文會議很少「純中文」，專有名詞、產品名稱常常夾雜英文，這類內容最容易出現辨識落差。可以留意工具是否支援多語言、能不能處理中英混合，以及有沒有團隊熱詞這類輔助。Tinrec 覆蓋中文、繁體中文與多語言會議場景，並提供團隊熱詞維護專業術語。

2. 音檔長度與免費額度 免費方案幾乎都有上限。以 Google AI Studio 為例，有使用者分享單次音檔建議不要超過 20 分鐘，較長的錄音大約 30 分鐘會被截斷。額度或長度一到，就得中斷流程或改用付費方案。評估時，一定要拿你自己最長的那種錄音去試。

3. 轉完之後，音檔還留著嗎 有些工具只給你文字，不保留原始音訊，事後想回頭核對某一句話會非常麻煩。Tinrec 會保留音訊，團隊版還有音訊回收站，可在永久清理開始前恢復誤刪的音檔。

4. 逐字稿之後的工作流 摘要、章節、待辦、AI 問答、導出到 Notion 或 Google Docs，這些才是把錄音變成「可用資料」的關鍵。如果還要手動 Ctrl+F 找重點，那工具只幫你省了一半的工。

Tinrec（秒聽錄音）——我們實測後的首選

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具，覆蓋 iOS、Android、桌面版與網頁版。

它最直接解決的，是「不想加會議機器人」這件事。桌面版直接採集電腦的系統聲音，就能處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 等線上會議，不需要把額外的機器人邀請進會議室。線下會議則可以邊錄邊轉，跨語言會議還能即時切換原文、譯文或雙語顯示，對中英夾雜的場景特別實用。

會後才是它真正的價值所在。Tinrec 會自動生成摘要、章節、重點、待辦與思維導圖；更關鍵的是 AI 問答——你可以直接問它「上次會議誰提到預算？」「這個專案的結論是什麼？」，它會基於會議內容給出答案，而不是丟一串關鍵詞搜尋結果。整理好的內容也能導出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox，或用 Agent 後處理生成報告、表格與文件。

如果你的會議是多人一起看的，可以考慮團隊版。團隊版不是「多人共用一個帳號」，而是獨立的團隊空間：能建立與切換多個團隊、用加入連結邀請成員、設定所有者／管理員／普通成員，並分別管理角色與席位。管理端可查看用量趨勢、成員排行與使用明細，還有審計日誌、團隊熱詞與音訊回收站。成員離開或被移除時，其負責的團隊資源可交接給其他有效成員，資料不會跟著個人走。

團隊版目前的方案口徑是：首次符合資格的團隊可試用 7 天，含 1 個免費席位與 300 分鐘團隊共享導入額度；付費席位為 USD 29.80／席位／月（月付），年付 USD 199／席位／年、約 USD 16.58／月，每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享導入額度。在有效團隊套餐與有效席位下，實時錄製目前不按分鐘扣減。價格與權益請以正式購買頁面為準。

有幾點要誠實說明：Tinrec 不承諾固定準確率，實際效果會受錄音品質、背景噪音、口音、多人重疊發言與專業術語影響，重要內容建議搭配逐字稿時間點與錄音回放核對；文件與網路連結導入會消耗團隊共享導入額度；團隊版目前以團隊級共享為主，並非檔案層級的細緻權限；部分團隊能力在正式對外宣傳前仍需確認生產環境狀態。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

整體來說，如果你要的是中文會議記錄、不想加會議機器人、希望會後直接用 AI 找重點，還要把資料留在團隊裡持續使用，Tinrec 是目前最合適的選擇之一。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

Google AI Studio：Google 提供的免費線上平台，讓你直接測試 Gemini 系列模型，不用寫程式、不用串接 API，有 Google 帳號就能登入。用法是登入後選擇模型、上傳音檔（支援 MP3、WAV 等常見格式）、輸入轉錄提示詞，再執行。有使用者實測分享，選對模型時它能辨識不同說話者、標出時間戳，並依語氣自動分段。要注意的是，免費方案有額度與長度限制（常見說法是單次建議 20 分鐘內、約 30 分鐘截斷），逐字稿留在對話視窗裡，需要自行複製與校對，也沒有團隊空間或待辦追蹤。它適合偶爾轉一段音檔、想先免費試試的人；但如果你要的是會後整理與團隊沉澱，Tinrec 的團隊空間、AI 問答與待辦提取會更順手。

Notta：多端轉寫與會議記錄工具，也支援文件導入、翻譯與團隊方案，免費版每月 120 分鐘、單次最多 3 分鐘。它和 Tinrec 重疊度不低，不過 Tinrec 可強調無機器人桌面錄製、會後 AI 問答與團隊資料沉澱。若你主要只需要字幕與批次轉寫，Notta 值得一起比較。

Granola：無機器人的 AI 會議筆記工具，透過桌面系統聲音與麥克風即時轉寫，再結合你手寫的筆記生成內容，Business 方案 USD 14／用戶／月。要留意它不支援上傳預錄音檔，也不會保存會議音訊。如果你手邊有一堆既有錄音要整理，Tinrec 同時支援即時錄音與音檔導入、並保留音訊，會更符合需求。