將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要
支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取
錄完一段 40 分鐘的會議，你要的到底是「畫面上有文字」，還是「可以直接貼進報告的會議紀錄」？這兩件事看起來很像，卻決定了你該用 iPhone 內建的逐字稿，還是另外找工具。
如果你手上是 iPhone 12 或後續機型，而且系統已經升到 iOS 18，其實「語音備忘錄」裡就藏著免費的逐字稿功能，很多人還不知道。
但免費的內建功能有它的邊界，這也是我這篇想幫你釐清的地方。
iPhone 內建逐字稿 vs Tinrec｜快速總覽
先講結論：內建方案解決「把錄音變成文字」，Tinrec 解決「把會議變成可以繼續工作的資料」。
- iPhone 內建逐字稿：存在「語音備忘錄」和「備忘錄」App 裡，免費，逐字稿可以直接查看、複製、貼到其他文件。
- Tinrec（秒聽錄音）：AI 會議記錄與協作工具，除了逐字稿，還會產生摘要、章節、待辦和思維導圖，支援 AI 問答、多格式導出，並提供團隊空間。
| 項目 | iPhone 內建逐字稿 | Tinrec |
|---|---|---|
| 費用 | 免費，隨系統內建 | 個人版有免費版、週卡、Pro 月卡與年卡；團隊版 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年 |
| 裝置條件 | iPhone 12 或後續機型，iOS 18.0 以上（中文需 iOS 18.4 或更新） | 網頁、桌面版與行動端皆可使用 |
| 主要輸出 | 逐字稿文字，可複製貼上 | 逐字稿、摘要、章節、待辦、思維導圖、報告與表格 |
| 適合誰 | 只想把手機錄音變成文字檔的人 | 需要會議紀要、跨裝置整理與團隊協作的人 |
以下我會用 5 個維度逐項比較，最後再告訴你怎麼選。
先學會：iPhone 錄音轉文字檔的 3 個步驟
這是你問的那件事，先把它做完再談工具選擇。
步驟 1：確認系統版本。 到「設定」→「一般」→「軟體更新」，確認已升到 iOS 18.0 以上；想要中文逐字稿，版本要 iOS 18.4 或更新。
步驟 2：開始錄音。 打開「語音備忘錄」App（在「工具程式」檔案夾裡），點一下紅色錄音鍵即可。錄音當下就能打開左下角的「檢視逐字稿」，邊錄邊看文字。
步驟 3：把文字取出成檔案。 點選該則錄音，選擇「檢視逐字稿」，再點「拷貝逐字稿」，就能貼到「郵件」、備忘錄或任何文字檔。
如果你用的是「備忘錄」App 錄音，也可以在更多選單中點「將逐字稿加入備忘錄」，文字會直接進到筆記裡。
要注意的是，iOS 17 或更早版本錄下的舊檔案不會自動產生逐字稿，需要另外處理。另外，逐字稿可以搜尋，點其中一段文字還能跳回對應的音訊位置，核對時很方便。
維度 1｜中文與多語言支援
Apple 支援頁面說明，音訊逐字稿適用於英文（所有變體）、西班牙文、葡萄牙文、義大利文、法文、德文、日文、韓文等語言，並限定 iPhone 12 或後續機型。中文（含繁體中文）則是在 iOS 18.4 之後加入。
Tinrec 覆蓋中文、繁體中文與多語言會議場景，支援錄音過程中的即時翻譯，可以用原文、譯文或雙語方式查看，團隊還能維護自己的熱詞，改善專業術語的辨識體驗。
→ 本維度：單純的中文錄音，內建就夠用；若常有中英夾雜或跨語言會議，Tinrec 的彈性明顯較大。
維度 2｜錄音來源與會議情境
內建方案是拿 iPhone 的麥克風收音，面對面會議、訪談、課堂或手機開擴音最順手。但線上會議通常在電腦上進行，用手機收音不容易收到乾淨的聲音。
Tinrec 桌面版直接採集電腦的系統聲音，可處理在電腦上播放的 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 等線上會議，不需要會議機器人加入會議；此外也支援上傳既有的音訊與影片檔，以及行動端錄音。
→ 本維度：Tinrec 明顯勝出，尤其是線上會議佔比高的人。
維度 3｜逐字稿之後，還能做什麼
內建功能給你的是逐字稿本身，包括複製、搜尋和跳段播放，對照錄音回放很實用。它不會幫你摘要，也不會告訴你會議裡有哪些待辦。
別再手動整理錄音
上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目
Tinrec 在逐字稿之上會自動生成摘要、章節、重點與待辦，還能圍繞單場或多場會議資料進行 AI 問答；需要交付成果時，可以用 Agent 後處理生成報告、表格和文件。
→ 本維度：如果你要的是「會議紀錄」而不只是「文字稿」，Tinrec 省下的整理時間最有感。
維度 4｜匯出與工作流整合
內建方案的做法是複製逐字稿、手動貼到郵件或文字檔，一份一份處理。
Tinrec 支援多格式導出，可以把結果帶到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具繼續編輯，直接接上你原本的工作流程。
→ 本維度：Tinrec 勝出，尤其是需要歸檔或團隊共用文件的場合。
維度 5｜團隊協作與資料沉澱
內建的逐字稿存在你的手機和個人帳號裡，換人接手或成員離職，這些內容很容易散掉。
Tinrec 團隊版是獨立的團隊空間：會議資料歸團隊所有，可建立並切換多個團隊空間、用加入連結邀請成員、設定所有者／管理員／一般成員，並以「席位」決定誰能錄製、上傳、編輯與導入導出。另外還有用量分析、審計日誌、音頻回收站（保留 30 天）與團隊熱詞。
要留意的是，角色和席位是兩件事。沒有席位的有效成員仍可查看、播放與閱讀團隊資料，只是不能上傳或編輯；目前團隊資料以團隊級共享為主，並非檔案層級的細緻權限。
→ 本維度：需要多人共用會議資料時，內建方案幫不上忙。
各有什麼獨特優勢？
Tinrec 的優勢：
- 桌面版以系統聲音記錄線上會議，不需要邀請會議機器人加入。
- 逐字稿之後還有摘要、章節、待辦、思維導圖與 AI 問答，等於把「整理」也一起做掉。
- 多格式導出與 Agent 後處理，能直接產出報告、表格和會議紀要。
- 團隊空間加上成員、席位、用量與審計，適合專案團隊與部門長期使用。
iPhone 內建逐字稿的優勢：
- 完全免費，不用安裝任何額外 App，升上系統就能用。
- 隨手錄、隨手看，個人短錄音的速度幾乎無可取代。
總結：你該選誰？
- 如果你只是偶爾想把 iPhone 錄音變成文字檔 → iPhone 內建逐字稿就好，免費又直接。
- 如果你經常錄線上會議 → Tinrec（電腦系統聲音採集，不用機器人）。
- 如果逐字稿還要再變成紀要、待辦和報告 → Tinrec（內建沒有這些後處理）。
- 如果常遇到中英夾雜或需要翻譯 → Tinrec（即時翻譯與雙語查看）。
- 如果會議資料要讓整個團隊共用、可搜尋、可交接 → Tinrec 團隊版。
一句話總結：內建逐字稿是把錄音變文字的免費好起點，Tinrec 補上的是「文字之後的事」。建議先用手機錄一段自己的會議實測內建效果，再決定要不要把整理流程交給 Tinrec。
常見問題
Q1：iPhone 錄音轉文字要付費嗎？ 內建的「語音備忘錄」與「備忘錄」逐字稿功能是系統內建，不需額外付費。Tinrec 則有免費版可先體驗，需要更多額度再考慮週卡或 Pro 方案。
Q2：為什麼我的 iPhone 看不到逐字稿？ 先確認機型是 iPhone 12 或後續機型，且系統為 iOS 18.0 以上（中文逐字稿需 iOS 18.4 或更新）。另外，iOS 17 或更早版本錄下的舊檔案不會自動轉錄，需要另外處理。
Q3：內建逐字稿支援哪些語言？ 依 Apple 支援說明，包含英文（所有變體）、西班牙文、葡萄牙文、義大利文、法文、德文、日文、韓文等，中文（含繁體中文）自 iOS 18.4 起支援。
Q4：逐字稿要怎麼變成一份文字檔？ 在錄音頁面點左下角「檢視逐字稿」，再點「拷貝逐字稿」，貼到郵件、備忘錄或任何文字編輯器即可；用「備忘錄」App 錄音時，也可直接選「將逐字稿加入備忘錄」。
Q5：逐字稿準確度如何？ 實際表現會受到錄音品質、環境噪音、口音、多人重疊發言與專業術語影響。重要內容建議搭配逐字稿段落跳轉與錄音回放核對，不建議直接當成 100% 正確的紀錄。
Q6：Tinrec 需要搭配專屬錄音硬體嗎？ 不需要。Tinrec 在網頁、桌面版與行動端都能使用，桌面版以系統聲音處理線上會議，不必額外購買設備。
Q7：錄音轉文字有法律問題嗎？ 錄音與轉寫涉及他人對話時，請遵守當地法規，並在必要時取得與會者同意。
產品功能、方案權益與價格以 Tinrec 正式購買頁面為準；第三方工具資訊以其官方公告為準。
參考來源
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