2026年4款錄音轉文字App實測對比：免費版哪個最夠用？

免費版到底夠不夠用？這是多數人下載錄音轉文字 App 前，最想先知道答案的問題。

市面上工具很多，但真正讓人卡住的不是「有沒有免費」，而是「免費額度能撐多久」「免費版會不會限制 AI 功能」「錄完的資料能不能帶走」。

如果你也在這幾個選項之間猶豫，這篇就是為你寫的。我會用一般上班族的角度，把免費額度、會後整理、跨平台與團隊協作這幾件事拆開來看，最後告訴你哪一款最適合先試。

痛點：開會兩小時，整理又要兩小時——你需要的不是工具，是解決方案

開會兩小時，會後整理逐字稿、抓重點、寫待辦，可能又要花掉一兩小時。這是很多職場人的日常。

如果你錄的是中文會議、中英夾雜的討論，或是一場沒有會議機器人的線上會議，問題會更明顯：工具不只要聽得懂，還要能幫你把內容變成可以搜尋、可以追問、可以交付的資料。

更麻煩的是，很多標榜免費的 App，免費版只給你幾分鐘轉寫，剩下都要付費。對每天都要開會、上課的人來說，免費額度一下子就不夠用。

選對工具，可以讓你從「錄完還要手動整理」變成「錄完直接問重點」。這就是這篇文章要幫你判斷的事。

選購錄音轉文字 App 之前，先搞懂這 4 個關鍵點

1. 免費額度怎麼算？不只看月分鐘數

很多工具會寫「每月免費 XXX 分鐘」，但你要一起看單次長度限制。像 Notta 免費版每月 120 分鐘，但單次內容最多 3 分鐘；TurboScribe 免費版每天 3 個檔案，單檔最多 30 分鐘。Otter.ai 免費版每月 300 分鐘，對英文會議來說相對大方。

Tinrec 免費版則是提供基礎額度，讓你體驗錄音、匯入、摘要和轉寫。實際額度與方案內容，建議以正式購買頁面為準。

2. AI 功能有沒有包含在免費版？

只把錄音變成逐字稿，其實只用了這類工具三分之一的能力。你真正需要的是摘要、章節、待辦，還有「我上次會議提到什麼」這種 AI 問答。

如果免費版只給轉寫，不給摘要或問答，你最後還是得手動整理。挑選時，先確認免費版能不能讓你跑完一次完整工作流。

3. 會不會保留錄音？能不能匯入既有檔案？

有些會議筆記工具不保存會議音頻，也不支援上傳預錄音檔。例如 Granola 支援即時逐字稿查看、複製和搜尋，但不支援上傳預錄音頻文件，也不會保存會議音頻文件。

如果你需要回頭核對錄音、整理歷史訪談，或把以前的會議檔案補成逐字稿，就要選支援檔案匯入並保留錄音的工具。Tinrec 在這方面支援音視頻文件轉寫，並保留錄音。

4. 團隊要用，就要看資料歸屬與席位管理

如果只有自己用，個人帳號就夠。但如果是部門或專案團隊，重點不是「多人共用一個帳號」，而是有沒有獨立團隊空間、成員角色、席位、用量分析和審計。

Tinrec 團隊版把角色和席位分開：角色決定誰能管理團隊，席位決定誰能錄製、上傳、編輯和匯出。有效但沒有席位的成員還是可以查看、播放和閱讀團隊資料。這種設計對需要治理的團隊比較清楚。

Tinrec（秒聽錄音）——我們實測後的首選

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具。它不只把聲音轉成文字，還把會議錄音整理成可搜尋、可總結、可追問、可匯出、可繼續加工的資料。

我最常被讀者問的是：「免費版到底能不能用？」以 Tinrec 來說，免費版提供基礎額度，讓你先體驗錄音、匯入、摘要和轉寫。你可以先拿一段真實會議錄音測試，再決定要不要升級。

實際使用時，Tinrec 的流程是：打開桌面版或移動端錄音，或上傳既有音視頻檔案；系統開始轉寫；結束後自動生成摘要、章節和待辦；接著你可以用 AI 問答繼續追問。

它的核心功能可以分成三塊：

第一，無機器人線上會議錄製。Tinrec 桌面版直接採集電腦系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 等在電腦上播放的會議聲音，不需要額外邀請會議機器人加入。要注意的是，這不是自動加入所有日曆會議，而是用戶主動打開 Tinrec 發起錄製。

第二，轉寫後的工作流。會議結束後，Tinrec 會給你逐字稿、AI 摘要、章節、重點、待辦和思維導圖。更好用的是 AI 問答：你可以直接問它「上次會議誰提到預算？」或「客戶的結論是什麼？」它會基於會議內容回答，不是只丟關鍵字搜尋結果。這對需要回頭找決策依據的人來說，省下很多翻逐字稿的時間。

第三，多格式匯出與 Agent 後處理。你可以把結果帶到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具繼續使用，也可以生成報告、表格和會議紀要。團隊版還能把會議資料集中保存在團隊空間，新成員可以查看歷史資料，成員離開時也能交接團隊資源。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

我實測時的感覺是：Tinrec 的價值不在「轉得快」，而在「轉完之後還能用」。不過要注意，實際轉寫效果會受錄音品質、噪聲、口音、多人重疊發言和專業術語影響，不建議只看官方宣傳的固定準確率。重要內容還是要搭配逐字稿時間點和錄音回放核對。

優點方面，第一，免費版可以讓你體驗完整工作流，不用一開始就付費。第二，無機器人錄製線上會議，對不想讓機器人加入會議的人很友善。第三，會後的 AI 問答、待辦提取、多格式匯出和團隊空間，讓逐字稿變成真正可用的資料。

限制方面，免費版有基礎額度，重度使用者需要付費；團隊版也區分角色與席位，不是所有成員都能編輯。實際方案與價格，請以正式購買頁面為準。

整體來說，如果你經常處理中文會議、不想用會議機器人、希望錄完能直接用 AI 找重點，或需要把會議沉澱成團隊資料，Tinrec 是目前最貼近這些需求的選擇。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

Otter.ai

Otter.ai 是成熟的英文會議助手，Basic 免費版每月 300 分鐘，對英文會議來說額度很大方。它也有桌面端和 AI Chat，不是只有會議機器人。如果你主要錄英文內容，Otter.ai 的免費版很值得先用。但若會議以中文為主，Tinrec 的中文會議體驗、團隊熱詞和會後 Agent 產出會更貼近需求。

Notta

Notta 與 Tinrec 重合度不低，都支援多端轉寫、會議記錄、檔案匯入和翻譯。Notta 免費版每月 120 分鐘，單次內容最多 3 分鐘，對長會議比較不友善。Tinrec 可處理實時錄音、線上會議和音視頻文件，更適合完整會議記錄，並能把資料沉澱到團隊空間。

Granola

Granola 是無機器人 AI 會議筆記工具，Basic 免費，Business 為 USD 14/用戶/月。它支援即時逐字稿查看、複製和搜尋，但要注意：它不支援上傳預錄音頻文件，也不會保存會議音頻文件。Tinrec 支援音視頻文件轉寫並保留錄音，還能把會議結果匯出和放進團隊空間，適合需要回頭核對與長期沉澱的使用者。