【教學】2026年AI會議助手免費嗎：Tinrec功能拆解＋免費額度解析

下午四點半，會議終於結束。主管在群組丟一句「今天的結論跟待辦，下班前給我」。你看著 50 分鐘的錄音檔，心裡只有一個問題：到底有沒有免費的 AI 會議助手，可以幫我處理掉這段？

答案是：有，但「免費」兩個字在不同工具裡的定義差很多。有的免費版給你每月固定分鐘數，有的把 AI 摘要鎖在付費牆後，有的乾脆限制單次上傳長度。這篇不談空泛的「AI 好方便」，直接把免費額度、功能邊界和適合情境拆給你看。

會議記錄拖垮下班時間——你需要的不是錄音，是會後產出

多數人的會議記錄流程是這樣：先錄音，會後重聽，邊聽邊打逐字稿，再手動整理結論與待辦。一場 50 分鐘的會議，整理時間往往不只 50 分鐘。

第二個痛點是中文會議。中英夾雜、專業術語、多人搶話，轉出來的文件常常要逐句修。第三個痛點是找不到。三個月前那場會議到底誰說要改規格？錄音檔存在手機裡，等於沒有。

如果工具只幫你把聲音變成文字，卻沒有摘要、沒有待辦、沒有辦法用問答找回重點，那它只解決了三分之一的问题。下面先講怎麼挑，再講實際選項。

免費 AI 會議助手怎麼挑？先看這 4 件事

1. 免費額度是「每月分鐘數」還是「單次上限」？ 有些工具每月給 120 分鐘，但單次音檔只能 3 分鐘，等於一場正常會議要切成十幾段上傳。看額度時，一定要同時看單次限制。

2. 它能不能處理你真正的會議形式？ 你的會議在 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams 還是實體會議室？有些工具靠會議機器人加入，有些靠桌面版採集系統聲音。形式不合，免費額度再多也用不到。

3. 會後產出到什麼程度？ 只給逐字稿，和給摘要、章節、待辦、可追問的問答，是完全不同的工作量。與其比較轉寫分鐘數，不如比較「會後還要做多少事」。

4. 團隊使用時，資料歸誰？ 用個人帳號共用的話，成員一離職，會議資料也跟著消失。有團隊空間、角色與席位的工具，才適合長期沉澱。

Tinrec（秒聽錄音）——免費版能驗證流程，團隊版解決資料歸屬

Tinrec 是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具。它的定位不只把聲音轉成文字，而是把會議整理成可搜尋、可總結、可追問、可匯出的資料。

線上會議不用邀請機器人。 Tinrec 桌面版直接採集電腦系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 等會議時，不需要額外機器人作為參會者加入。對外部客戶會議來說，這點很實際：你不必向對方解釋「為什麼會議裡多了一個機器人」。

會後不是只有逐字稿。 錄音或匯入音視頻後，Tinrec 會生成摘要、章節、重點與待辦，還能圍繞會議內容進行 AI 問答。你可以直接問「這場會議的結論是什麼」、「誰提到預算」，不用手動翻 30 分鐘的逐字稿。它也支援即時翻譯，跨語言會議可以查看原文、譯文或雙語內容。

輸出可以接回工作流程。 支援多格式匯出，也能匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具；Agent 後處理可再生成報告、表格和文件。

免費版與付費的界線。 Tinrec 個人版提供免費版，讓使用者用基礎額度體驗錄音、匯入、摘要和轉寫，具體分鐘數與功能範圍以官網公告為準。若只是偶爾整理一段錄音，免費版足以驗證流程；短期集中會議可考慮週卡，每週穩定使用則適合 Pro。

團隊版則解决另一個層次的问题。 團隊版是獨立的團隊協作空間，不是多人共用一個個人帳號。目前首次符合資格的團隊試用為 7 天、1 個免費席位、300 分鐘團隊共享匯入額度。付費席位為 USD 29.80／席位／月，年付 USD 199／席位／年，折合約 USD 16.58／月；每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享匯入額度。在有效團隊方案與有效席位下，即時錄製目前不按分鐘扣減。

團隊版還包含成員與席位管理、用量分析、審計日誌、團隊熱詞與音訊回收站。要留意角色與席位的差別：角色決定谁可以管理團隊，席位決定成员能否錄製、上傳、編輯與匯出。沒有席位的有效成員仍可查看、播放和閱讀團隊資料，但不能執行上傳、編輯等資源使用操作。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

限制也要說清楚。 Tinrec 不會自動加入所有日曆會議，需要使用者主動開啟錄製；它也不對外承諾固定準確率，轉寫效果會受錄音品質、噪音、口音、多人重疊發言與專業術語影響。重要內容建議搭配逐字稿時間點與錄音回放核對。

適合誰？ 如果你的會議以中文或中英夾雜為主、希望會後直接問 AI 找重點、需要保留錄音並匯入歷史檔案，或想把會議資料沉澱成團隊資產，Tinrec 會比純轉寫工具更贴近需求。

除了 Tinrec，還有哪些免費選擇？

Notta： 免費版每月 120 分鐘，但單次音檔上限 3 分鐘，Pro 年付折算約 USD 8.17／月。它的檔案轉寫與翻譯表現不錯，介面目前以簡體中文為主。若你需要繁體中文介面、無機器人錄製線上會議，以及會後用 AI 直接提問，Tinrec 的流程較完整；Notta 適合已習慣其介面、以檔案轉寫為主的用戶。

Otter.ai： 英文會議的免費額度很大方，Basic 每月 300 分鐘，Pro 年付折算 USD 8.49／月起。如果團隊會議九成是英文，它很划算。但它不主打中文與中英夾雜的會議整理，也沒有 Tinrec 的團隊熱詞與中文會議資料沉澱流程。中文會議為主的人，建議把 Otter 當英文場的輔助。

Granola： 同樣採無機器人方式，Basic 免費，Business 為 USD 14／用戶／月。特色是把使用者手寫筆記與 AI 結合。但要注意，它不保存會議音訊，也不支援上傳預錄音檔。Tinrec 會保留錄音、可匯入既有音視頻，並能對歷史會議追問；需要回頭核對原音的人，這點差別很大。