語音轉文字 App 哪款好？2026年實測6款，這款中文逐字稿與團隊整理最省時

為什麼你需要語音轉文字 App？

會議結束，錄音還躺在手機裡；訪談錄了 90 分鐘，逐字稿卻要從頭聽打一遍；線上課上完，筆記只剩幾個關鍵字。這些情境的共同點是：聲音很容易留下，但要變成能搜尋、能引用、能交付的文字，往往得再花一個晚上。

這篇整理 6 個實際可用的方案，從手機內建免費功能、台灣在地口音辨識工具，到能把會議沉澱成團隊資料的 AI 會議助手，逐一說明定位、亮點、費用與適合對象，最後給出選擇建議。

Tinrec（秒聽錄音）——最完整的 AI 會議記錄與團隊協作方案

一句話定位：把會議變成可搜尋、可協作、可行動的團隊資料。

無機器人錄製線上會議：桌面版直接擷取電腦系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 等會議，不需要額外邀請一個機器人加入當參與者。對外部客戶會議特別實用——不用向對方解釋多出來的那一位是誰。
逐字稿之後還有工作流：自動產生摘要、章節與待辦，能圍繞單場或跨場會議內容做 AI 問答，還能進一步生成報告、表格與文件，並匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具繼續加工。
中文與多語言會議：支援中文、繁體中文與多語言會議轉寫，中英混合內容也能處理；錄音過程可切換原文、譯文或雙語檢視，跨語言會議不必等會後才翻譯。
團隊空間與治理：會議資料歸團隊保存，新成員可查看歷史會議；管理者能管理角色、席位、共享權益、用量分析與審計日誌，音訊誤刪可從回收站恢復（目前保留 30 天）。

費用與版本：個人版有免費版、週卡、Pro 月卡與年卡，建議依使用頻率選擇。團隊版首次符合資格可試用 7 天，含 1 個免費席位與 300 分鐘共享匯入額度；月付 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年（換算約 USD 16.58／月），每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享匯入額度；在有效團隊套餐與有效席位下，即時錄製目前不按分鐘扣減。實際價格與權益以正式購買頁面為準。

適合誰：需要中文會議逐字稿、會後摘要與待辦，並想把會議資料留在團隊裡持續使用的人；也適合必須區分「誰能管理團隊」與「誰能錄製、上傳」的組織。

雅婷逐字稿——台灣口音與台語最在地的選擇

100% 台灣研發，訴求第一個專為台灣口音開發、開放給大眾使用的 AI 語音轉文字服務，支援台灣國語、台語、粵語、日語與中英夾雜。可透過 Share-in 把其他 App 的音訊（例如 iOS 語音備忘錄）送進來轉譯，轉好的逐字稿也能分享給同事。適合採訪、課堂、會議與需要台語的紀錄場合。費用與額度依 App Store 頁面標示為準。若你手上是很長的一段錄音、又急著當天交件，建議先預留處理時間——104 職場力的工具評比中，將它形容為「辨識多人強、轉錄速度較慢」。

Notta——多語言轉寫與檔案處理

多端轉寫、會議記錄、檔案匯入、翻譯與團隊方案。免費版每月 120 分鐘、單次內容最多 3 分鐘；Pro 年付換算約 USD 8.17／月、每月 1,800 分鐘；Business 年付換算約 USD 16.67／席位／月，含不限轉寫、角色權限與用量報告。適合多語言檔案轉寫，以及需要 Business 角色權限與用量報告的團隊。

TurboScribe——長檔案與批次轉寫的高 CP 值選項

高性價比的檔案轉寫工具。免費版每天 3 個檔案、單檔最長 30 分鐘；Unlimited 年付 USD 120（約 USD 10／月），付費版單檔最長 10 小時或 5GB，可一次上傳 50 個檔案，並支援字幕與翻譯。適合長錄音、批次檔案與字幕製作；若你要的是即時會議記錄與會後協作，這一類工具不是它的主場。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

Granola——無機器人的 AI 會議筆記

透過桌面裝置的系統聲音與麥克風即時轉寫，並結合使用者自己寫的筆記生成會議內容。Basic 免費、Business USD 14／使用者／月、Enterprise USD 35／使用者／月。支援即時逐字稿查看、複製與搜尋，但不支援上傳預錄音訊，也不會保存會議音訊檔。適合習慣邊開會邊打字、以英文會議為主的使用者。

iPhone／iPad 備忘錄——完全免費的入門選擇

iOS 內建、免費，支援即時轉成文字，中文與英文皆可。適合偶爾需要隨手記錄、只用 Apple 裝置的人。限制也很明確：僅 iOS、沒有摘要與待辦、沒有團隊協作，長會議的整理仍得靠人工。若你只想先確認「免費的夠不夠用」，它是最快能開始的一個。

這麼多方案，你該怎麼選？

想要轉寫＋摘要＋待辦＋AI 問答一次到位 → Tinrec（同一套工具就能完成會後整理）
會議以中文、中英混合為主，還要處理跨語言會議 → Tinrec（支援即時翻譯與雙語檢視）
需要把會議資料留給團隊，並區分成員權限與用量 → Tinrec（團隊空間、角色與席位、用量分析與審計日誌）
開會不想讓機器人加入會議室 → Tinrec 或 Granola（兩者都在桌面端擷取系統聲音；Tinrec 另保留錄音並支援檔案匯入）
只需要把長錄音、批次檔案轉成字幕 → TurboScribe
會議以台語、台灣國語為主 → 雅婷逐字稿
完全不想付費、只用 iPhone 記幾段話 → iOS 備忘錄

使用語音轉文字 App 前，這 4 件事要知道

先處理錄音同意。各地法規不同，會議或訪談前告知與會者並取得同意，是使用這類工具的前提。
看清額度是「分鐘」還是「檔案數」。免費版通常以分鐘或檔案數計，像 TurboScribe 免費版是每天 3 個檔案、單檔 30 分鐘；Tinrec 團隊版的檔案與網路匯入則是消耗團隊共享匯入分鐘，不會用成員個人額度補上。
逐字稿一定要校對。再好的工具也會在專有名詞、重疊發言與噪音下出錯，把公司常用術語建成熱詞（例如 Tinrec 的團隊熱詞），能減少後續修稿時間。
「看得到」不等於「改得到」。挑團隊方案時要問清楚：離開的成員資料怎麼交接？沒有席位的成員能不能上傳？像 Tinrec 是以角色控管治理、以席位控管使用資格，成員即使沒有席位仍可查看與播放團隊資料。

總結

選語音轉文字 App，先問自己三件事：會議用什麼語言、會後要不要整理成摘要與待辦、資料是給自己還是給團隊。如果只是偶爾記錄，iPhone 備忘錄就夠；如果需要台語與台灣口音，雅婷逐字稿很對味；但要從「錄音」走到「可交付的會議資料」，Tinrec 是這份清單裡流程最完整的一個——即時錄音、無機器人線上會議、摘要待辦、AI 問答到團隊空間都在同一套工具裡。想確認合不合用，先用免費額度轉一段自己的會議錄音，看逐字稿與摘要的結果再決定。