2026年4款AI會議記錄實測對比：Notion AI免費版夠用嗎？

「有 AI 就等於免費記會議」是最大的誤會

很多人搜到 Notion AI 能記會議，第一個反應是：反正我本來就用 Notion，免費版應該就能用吧。

老實說，這是最容易踩的坑。

Notion 免費方案確實包含試用性質的 AI 功能，但自動轉錄、摘要、行動項目這類「AI 會議記錄」，在官方方案裡屬於較高階的權益。依公開報導，Plus 方案起才開始提供 AI 試用額度，而不限量的 AI 與 AI 會議記錄則落在 Business 以上。也就是說，免費版能讓你「摸一下」，但很難當成每天開會的主力工具。

再來是收音方式。Notion 的 AI 筆記寫手在桌面版可以同時擷取系統音訊和麥克風，但瀏覽器版只抓麥克風；如果你戴耳機開 Zoom 或 Meet，會議軟體的聲音通常不會被收錄。這件事官方說明文件寫得很清楚，卻很少人在事前注意到。

開會兩小時，會後整理又要一到兩小時，這才是多數上班族的日常。與其問「哪個工具免費」，不如先問：免費給的額度，夠不夠撐完你這個月真正要記的會議？

選 AI 會議記錄工具前，先搞懂這 4 個關鍵點

1. 免費額度是「試用」還是「夠用」

很多工具寫「免費」，實際上是給你幾十分鐘或幾次 AI 生成，用完就沒了。判斷方式很簡單：把免費額度除以你每月平均開會時數，看能撐幾場。撐不到三場的，基本上就是試用。

2. 錄音是從哪裡進來的

線上會議的關鍵在「系統音訊」。桌面版能抓系統聲音，代表你不用開擴音、不用遷就耳機；只能抓麥克風的工具，遇到耳機就等於只錄到自己。這一項差別，直接決定你的逐字稿能不能用。

3. 轉完之後能不能直接用

逐字稿只是原料。能不能自動產出摘要、章節、待辦，甚至讓你事後直接問「上次會議誰提到預算」，才是省時間的分水嶺。

4. 資料最後放在哪裡

個人筆記和團隊資料庫是兩件事。如果會議記錄要給同事看、要交接、要查歷史，工具的空間與權限設計就很重要，否則人一走，資料也跟著散掉。

Tinrec（秒聽錄音）——實測後我們最推薦的選擇

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具，支援桌面版、網頁版與行動端。它不只是把聲音轉成文字，而是把會議整理成可以搜尋、追問、匯出、繼續加工的資料。

不用會議機器人，也能錄線上會議

桌面版直接擷取電腦的系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 這類線上會議，不需要額外邀請一個機器人加入。對與會者來說，畫面上不會突然多出一個陌生帳號，也不用擔心對方看到「錄音機器人已加入」。要注意的是，這不等於自動加入行事曆上的所有會議——你還是得自己打開 Tinrec 開始錄。

會議結束，整理也差不多結束了

錄完之後逐字稿已經在那裡，同時自動生成摘要、章節與待辦事項。誰負責什麼、下一步是什麼，直接列出來，不用再回頭聽錄音。需要交報告時，還能把會議內容進一步生成文件或表格，帶進原本的工作流程。

更好用的是 AI 問答

這是它和一般轉寫工具差距最明顯的地方。你可以直接問「這場會議的結論是什麼」「客戶提到的預算上限是多少」，它會根據會議內容回答，而不是丟給你一堆關鍵字搜尋結果。歷史會議累積越多，這個功能越好用。

中文與跨語言會議

Tinrec 覆蓋中文、繁體中文與多語言會議場景，支援錄音過程中的即時翻譯與雙語查看。團隊版還能維護「團隊熱詞」，把公司內部的產品代號、專有名詞加進去，改善專業詞彙的辨識體驗。

會議資料留在團隊，而不是留在某個人電腦裡

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

如果會議記錄是團隊資產，團隊版提供獨立空間：成員可以查看歷史會議資料，管理員可以分配席位、查看用量趨勢與操作記錄。成員離職或失去席位時，資料會交接給其他成員，不會被帶走。

這裡要特別說明權限：目前是團隊級共享，不是檔案層級的細緻權限。沒有席位的成員可以查看、播放與閱讀資料，但不能上傳、編輯或匯出。角色管的是治理，席位管的是能不能動手。

誠實說限制

免費版提供基礎額度讓你體驗錄音、匯入、摘要與轉寫，實際額度依官網公告為準，重度使用者需要升級。另外，任何工具都不該承諾固定準確率——錄音品質、環境噪音、口音、多人搶話都會影響結果，重要內容建議回頭核對逐字稿與錄音。

適合誰

需要中文會議記錄、不想讓機器人加入會議、會後想直接用 AI 找重點與待辦，而且希望資料沉澱在團隊空間的人。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

Notion AI 會議記錄

最大的優勢是脈絡：它可以直接讀取你既有的 Notion 筆記與專案文件，給出的內容更貼近你過去的思考邏輯。如果你公司的知識庫本來就長在 Notion 裡，這是別人比不上的地方。

但免費版的限制要講清楚。免費方案提供的是試用性質的 AI 功能，例如翻譯、改寫語氣這類基礎操作；AI 會議記錄與不限量 AI 主要落在 Business 以上方案。收音方面，桌面版可同時擷取系統音訊與麥克風，瀏覽器版僅擷取麥克風，戴耳機開視訊會議時通常收不到對方聲音。另外它沒有獨立的會議團隊空間與席位概念，權限就是跟著整個 Notion 工作空間走。