2026年のTeams会議はどのくらいの時間開催できる？無料版とサブスクリプション版の時間制限を一気に解説

無料版は60分、パンデミック中は30時間という情報も——どちらを信じるべき？

Microsoft Teamsで会議を開くかどうか検討している場合、最初に直面する疑問は通常「会議はどのくらいの時間開催できるのか？」です。

インターネット上の情報は混乱しています。無料版は60分しか開催できないと言う人もいれば、パンデミック中にマイクロソフトが時間を30時間に延長したと言う人もいます。また、人数制限が100人から300人に緩和されたという情報もあります。顧客会議、社内定例会議、オンラインイベントを計画している人にとって、時間制限を誤解すると、単に気まずいだけでなく、会議が途中でシステムによって切断される可能性もあります。

この記事では、Microsoftの公式ドキュメントと公開情報に直接基づいて、Teamsの会議時間、人数制限、バージョンごとの違いを一度に明確にします。

Teamsを選ぶ前に、まずこの3つの重要なポイントを理解しましょう

1. 無料版とサブスクリプション版では会議時間が異なります

Microsoft Teamsの無料版（個人用）のグループ会議の時間制限は60分です。これは噂ではなく、マイクロソフトがTeams無料版のページで明確に記載している仕様です。1対1の通話には時間制限はなく、無料のグループ通話は最大60分です。

Microsoft 365 PersonalまたはFamilyサブスクリプションをお持ちの場合、マイクロソフトの説明は「より長い会議を作成できる」というものです。ただし、公式ページでは無料版の比較表にサブスクリプション版が何時間に延長できるかは直接記載されていないため、「サブスクリプション版なら必ず30時間開催できる」と自分で主張することはお勧めしません。

2. パンデミック中の30時間と300人は一時的な措置です

Microsoft Q&Aコミュニティでは、あるユーザーが「以前、無料版はCOVID-19の期間中に時間制限が30時間に延長され、人数制限が300人に拡大されましたが、現在も30時間、300人のままですか？」と質問しました。

当時、マイクロソフトのサポート担当者が返信し、パンデミック中に確かに延長措置があったことを確認しました。しかし、この質問はその後ロックされ、それ以上の質問や最新の公式確認を得ることはできませんでした。言い換えれば、30時間と300人はパンデミック中の一時的な緩和である可能性が高く、現在の無料版の通常仕様とは見なせません。現在、長時間の会議を計画している場合は、無料版の基本制限として60分を前提にスケジュールを組むべきです。

3. 会議の録画保存期間は別の問題です

多くの人が「会議をどのくらい開催できるか」と「録画をどのくらい保存できるか」を混同しています。実際には、Teamsの会議録画はOneDriveまたはSharePointに保存され、録画自体に有効期限を設定したり、「期限なし」を選択したりできます。録画が期限切れで削除された場合、所有者は90日以内にごみ箱から復元できます。これは会議自体の時間制限とは直接関係ありません。

無料版Teams：短い会議には適していますが、長時間のワークショップには不向きです

Microsoft Teams無料版の中心的な位置付けは、個人、家族、コミュニティでの使用です。グループビデオ会議の時間上限は60分で、1対1の通話には時間制限はありません。

この設計は、以下のシナリオで十分です：

• 家族や友人との短いビデオ通話
• 30〜45分のコミュニティオンライン集会
• 長時間の連続会議を必要としない軽い使用

しかし、2時間の社内トレーニング、顧客ワークショップ、部門横断的なレビュー会議が必要な場合、無料版の60分制限は明らかなボトルネックになります。会議時間が終了すると、新しい会議リンクを作成または開始する必要があり、主催者と参加者の両方にとって非常に煩わしいものです。

さらに、無料版は大規模な会議の管理にも制限があります。Microsoft Learnの仕様説明によると、ブレイクアウトルームは出席者が300人未満の会議でのみ作成できます。ブレイクアウトルームを初期化すると、会議の出席者数は自動的に300人に制限されます。これは、より高い仕様の会議シナリオでも、Teamsのグループディスカッション機能には明確な人数のしきい値があることを意味します。

Microsoft 365 PersonalまたはFamilyサブスクリプション：時間は長くできますが、仕様をよく確認してください

マイクロソフトはTeams無料版のページで、Microsoft 365 PersonalまたはFamilyサブスクリプションを持っていると、より長い会議を作成でき、追加の特典が得られると明確に述べています。

ただし、ここに調達決定において正直に説明しなければならない重要なポイントがあります。マイクロソフトは無料版のプラン説明で、サブスクリプション版の会議時間の具体的な数字を直接示していません。パンデミック中に登場した30時間という仕様は、Microsoft Q&Aコミュニティでの一時的な説明に由来しており、現在のTeamsプラン比較ページでの恒常的な約束ではありません。

したがって、企業の調達担当者や部門責任者である場合、「サブスクリプション後は必ず30時間会議を開催できる」と社内の調達評価に記載することはお勧めしません。より現実的なアプローチは次のとおりです：

• 会議のほとんどが60分以内であれば、無料版で十分です
• より長い会議が必要な場合は、まず自社が使用しているMicrosoft 365ビジネスプランの仕様を確認してください
• 300人以上の大規模な会議やグループディスカッションが必要な場合は、無料版に依存するのではなく、Teams会議の大規模会議のベストプラクティスを直接参照してください

時間制限以外にも、見落とされがちなTeams会議の制限が2つあります

1. 20人を超えるチャットでは一部の機能が無効になります

Microsoft Learnの仕様ドキュメントによると、チャットが20人を超えると、以下の機能が無効になります：

• Outlookの自動返信とTeamsのステータスメッセージ
• 入力インジケーター
• ビデオおよび音声通話
• 共有
• 既読レシート

これは大規模なグループでのリアルタイムコミュニケーションに大きな影響を与えます。グループチャットで直接ビデオや音声通話を開始することに慣れている場合、メンバーが20人を超えるとその操作はできなくなります。

2. チャネルメールには送信制限があります

Teamsでは、ユーザーが特定のアドレスにメールをチャネルに送信でき、誰でもそのメールに返信して会話を開始できます。ただし、この機能にも仕様上の制限があり、チームがメールとチャネルの統合に強く依存している場合は、実際に送信できるメールのサイズと形式の制限を別途確認する必要があります。

回避ガイド：Teams会議時間を評価するときによくある3つの間違い

落とし穴1：パンデミック中の一時的な緩和を恒久的な仕様と見なす

30時間、300人はCOVID-19期間中の一時的な措置です。Microsoft Q&Aコミュニティの関連質問はロックされており、その後の公式更新を得ることはできません。現在会議を計画している場合は、この数字を無料版の保証された仕様と見なさないでください。

落とし穴2：会議時間だけを見て、チャットや通話機能の制限を無視する

会議時間が十分であっても、20人を超えるチャットではビデオ、音声通話、共有機能が無効になります。大規模なグループでのリアルタイムコラボレーションが必要なチームにとって、これは会議時間制限よりも日常業務に大きな影響を与えます。

落とし穴3：会議録画の保存期間と会議時間を混同する

会議録画は期限なしに設定でき、削除後90日以内にごみ箱から復元することもできます。これは会議自体の開催時間とは別の問題です。評価する際は、「会議時間の上限」と「録画保存ポリシー」を分けて確認し、コンプライアンスやファイル管理でエラーが発生しないようにしてください。

まとめ：どう選ぶべきか？

個人、家族、コミュニティでの短い会議が目的の場合、Microsoft Teams無料版の60分のグループ通話制限で通常は十分です。1対1の通話には時間制限はありません。

より長い会議時間が必要な場合は、Microsoft 365 PersonalまたはFamilyサブスクリプションを検討できます。公式にサブスクリプション後はより長い会議を作成できると明記されているためです。ただし、「具体的にどのくらい延長できるか」は、マイクロソフトまたは自社のIT部門に確認すべき項目と見なし、30時間と直接仮定しないでください。

企業や部門の責任者である場合、評価の重点は会議時間だけに置くべきではありません。以下も併せて確認してください：

• チーム会議が60分を超えることが多いか
• 300人以上の大規模な会議が必要か
• 20人を超えるグループチャットの通話機能を頻繁に使用するか
• 会議録画の保存とコンプライアンス要件

まずこれらの質問を明確にしてから、無料版かサブスクリプション版かを決定することで、プランに署名した後に仕様が合わないと気付くことを防げます。

参考資料

• Microsoft Teamsの制限と仕様 - Microsoft Teams | Microsoft Learn
• Teams（無料版）| 個人用
• Microsoft Teams会議ビデオ無料版の時間および人数制限 - Microsoft Q&A
• Microsoft Teamsで会議を録画する - Microsoft サポート
• Microsoft Teams会議ビデオ無料版の時間制限および人数制限に関する質問 - Microsoft Q&A