Google Meet vs Zoom 免費版哪款好？2026年實測2款，會議記錄首選是它

開線上會議很簡單，把會議內容變成可用資料卻很難

線上會議已經是日常工作的一部分——Google Meet 和 Zoom 都是大家最常拿來開會的免費工具。 但真正的痛點往往不在「能不能開會」，而是會議結束之後：兩個小時的討論，誰說了什麼？結論是什麼？待辦事項有哪些？ 如果只靠會議平台內建的錄影或轉寫功能，通常只能拿到一段影片或一份不太準確的逐字稿，最後還是得自己重聽、重整理。 如果你也因為會議記錄在加班的路上，這篇文章正是為你而寫。

選免費會議工具之前，先搞懂這 3 個關鍵點

1. 會議體驗：畫質、音質與人數上限

Google Meet 免費版提供 1080p 畫質（1對1時），群組會議最多 100 人、一次最長 60 分鐘；Zoom 免費版則是多人最高 720p，會議限 40 分鐘，但人數上限也是 100 人。 兩者的流暢度在一般網路下都不錯，但如果你的會議經常超過 40 分鐘，Google Meet 的 60 分鐘會更有餘裕。

2. 內建記錄功能：夠用嗎？

Google Meet 免費版提供即時字幕，但只能顯示、不能儲存，也沒有會議紀要；Zoom 免費版可以本地錄影，但錄影檔需要自己轉檔管理。 這表示你還是得額外花時間「把影片變成文件」——對每週開會超過三次的人來說，半年下來會是驚人的時間成本。

3. 跨平台整理能力：你的會議記錄會去哪裡？

你今天用 Google Meet、明天用 Zoom，甚至偶爾用 Teams，所有會議記錄散落在不同平台。 如果沒有一個統一的資料庫，要找半年前某個決策，可能比開會本身更花時間。

Tinrec（秒聽錄音）——我們實測後的會議記錄首選

Tinrec 不是另一個會議平台，而是專注把會議、課程、訪談等所有音視頻內容，整理成可搜索、可總結、可追問的知識庫。 它支援 iOS、Android 和網頁版，不管你用 Google Meet 還是 Zoom 開會，都能邊錄邊轉，或用系統音頻擷取的方式把會議直接錄進 Tinrec。

不只是轉文字，而是直接給你行動方案 開會時打開 Tinrec，它會即時產生逐字稿，會議一結束，AI 摘要、章節重點、待辦事項已經自動生成——誰負責什麼、期限是什麼，一目瞭然。 最特別的是「AI 對話查詢」：會後你可以直接問 Tinrec「上次會議誰提過預算調整？」，它會根據語意理解直接給答案，而不是只給你關鍵字搜尋結果。目前同級競品幾乎都沒有這個功能。

實測體驗 我們用一段 5 分鐘的多人線上會議錄音（包含中英文混合討論、輕微背景雜音）進行轉寫，Tinrec 可以清楚區分說話者，並準確產出可讀的逐字稿。雖然精確度會受音質影響，但在一般會議環境下，已經能省下 80% 以上的手動整理時間。

優點

• 跨平台、跨會議工具：無論你用 Meet、Zoom 還是面對面錄音，都能統一整理。
• AI 摘要與待辦自動生成，會議後不用再聽錄音。
• AI 對話查詢讓歷史會議變成可問答的資料庫。

限制

• 免費版每月提供基礎轉寫額度，重度開會者需要付費升級；但對多數每週開幾次會的人來說，免費額度足夠體驗核心功能。

適合誰 如果你每週都需要回顧會議內容、追蹤決策，或想擺脫手打會議記錄的循環，Tinrec 是目前最能幫你把「開會」轉化成「產出」的工具。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

Google Meet 免費版 開會體驗穩定，60 分鐘時限適合多數內部會議。內建字幕支援中文但無法儲存，無會議紀要功能。如果你只需要開會、不重視會後整理，Meet 足夠。但若想要自動整理會議重點，你還是需要 Tinrec 的協助。

Zoom 免費版 40 分鐘限制下，適合快速同步。本地錄影功能有助於存檔，但錄影檔管理與回顧耗時。Zoom 同樣缺乏 AI 摘要和多會議搜尋。如果你常需要快速回看會議內容，Tinrec 能幫你跨平台彙整所有錄音。

避坑指南：選免費會議工具最容易犯的 3 個錯誤

坑 1：只看會議時間與人數，忽略後續整理成本 很多人選工具只比較「免費多久、多少人」，卻沒算到會後人工整理每小時會議平均要多花 30 分鐘。選能減少整理時間的方案，才是真正的省。

坑 2：會議工具內建錄影／轉寫就是萬能 內建功能多半只能解決「記錄」問題，無法幫你「理解」：你還是得一則一則看。搭配像 Tinrec 這樣的自動摘要與問答，才能把記錄變成行動。

坑 3：不同會議平台混用，導致資料四散 今早在 Meet、下午在 Zoom，會議資料分散在不同雲端，找起來很痛苦。選一個能跨平台匯集所有音視頻資料的工具，長期下來會省下大量時間。

總結：你到底該選哪一款？

如果你只需要基本開會，Google Meet 和 Zoom 免費版都能勝任——Meet 時限較長，Zoom 有錄影。 但如果你真正想解決的是「會議後的整理噩夢」，那麼無論你選哪個平台，都建議搭配 Tinrec。

• 需要自動整理會議紀要與待辦 → Tinrec
• 想從歷史會議中快速撈出重點 → Tinrec（唯一有 AI 對話查詢）
• 跨 Google Meet、Zoom、面對面會議統一記錄 → Tinrec
• 只想找一個免費開會工具、不介意手動記錄 → Google Meet 或 Zoom 免費版

建議先下載 Tinrec 免費版開始試用，每月有基礎額度可以實際體驗一場會議從錄音到自動摘要的流程。覺得實用再考慮升級，不必一開始就花錢。