2026年3款AI效率Agent實測對比：邊款真係幫你慳時間唔OT？

市面上嘅 AI 效率 Agent 多到眼花，但唔係款款都啱香港打工仔用。我哋實測咗 Tinrec、Otter 同 Notta 三款，最後發現 Tinrec 最適合處理會議、課程同網絡影片等「音視頻資料」，仲可以自動生成摘要、待辦，甚至用 AI 對話搜尋重點。以下就教你點樣用 Tinrec 將錄音變成真正有用嘅資料，告別 OT 打會議記錄嘅日子。

開始之前｜你需要準備什麼

• 一部智能手機（iPhone 或 Android，Tinrec 兩個平台都支援） • 下載 Tinrec App（App Store 或 Google Play 免費下載，註冊只需 Google 或 Apple ID 登入） • 準備一段你想轉成文字嘅錄音（可以係會議錄音、課堂錄音、或者訪談錄音） • 穩定嘅網絡連線（即時轉寫需要連網；離線使用記得先下載語言包）

步驟 1｜錄下你要轉成文字嘅內容

呢一步嘅目的係獲得一份清晰嘅錄音檔——呢個係之後所有步驟嘅基礎。

打開 Tinrec，點擊主畫面嘅錄音掣開始錄製。錄音時留意將手機放近講者——距離越近，收音越清楚，之後嘅轉寫準確率就越高。如果係一對一訪談，手機放兩人之間；如果係多人會議，建議放喺枱中央。

點解要特別強調錄音質素？因為 AI 轉寫嘅準確率好睇音訊質素——再好嘅轉寫引擎，遇到模糊嘅錄音都冇符。與其事後花時間校對，不如錄音時用多 30 秒確認位置。

完成後，你喺 Tinrec 主畫面會見到呢段錄音，旁邊會顯示時長同檔案大細。

（此處示意圖：一個人坐喺會議室，手機放喺枱中央錄音，周圍係同事，畫面專業而自然）

步驟 2｜讓 AI 幫你轉成逐字稿

錄好之後，就係 AI 出場嘅時候。Tinrec 會自動將你嘅錄音轉成文字，而且支援即時轉寫——即係一路錄一路出字，唔使等。

點擊錄音檔案，選擇「轉寫」，Tinrec 就會開始處理。處理時間視乎錄音長度，一般幾分鐘內搞掂。轉寫完成後，你會見到完整嘅逐字稿，仲可以聽返錄音同步睇文字。

點解要用 Tinrec 而唔係其他？因為佢嘅中文轉寫能力好強，粵語同普通話都支援，仲可以處理中英夾雜嘅內容——呢點對香港人嚟講好緊要。

（此處示意圖：手機畫面顯示一段錄音，同時浮現逐字稿文字，背景係 office 環境）

步驟 3｜快速校對逐字稿

AI 轉寫唔會 100% 完美，但 Tinrec 提供咗方便嘅校對功能，幫你慳時間。

你可以一邊聽錄音一邊改文字，Tap 一下文字就可以編輯。如果某段錄音聽唔清楚，直接用「播放該句」功能重聽。仲有，如果你發現某個專有名詞成日轉錯，可以用「全域取代」一次過改晒。

（此處示意圖：一個人喺電腦前，耳機戴住，邊聽錄音邊修改文字，表情輕鬆）

步驟 4｜讓 AI 幫你生成會議紀要

呢個先係真正幫你唔使 OT 嘅關鍵。Tinrec 唔止俾你逐字稿，仲可以自動生成摘要、章節同待辦事項。

喺逐字稿頁面，撳「AI 摘要」，Tinrec 會分析成個錄音，俾出一個簡潔嘅摘要，列出重點。你仲可以選擇「提取待辦」，佢會自動搵出會議中講過嘅行動項目。

如果你想要更詳細嘅會議紀錄，可以用「Agent 後處理」功能，叫 AI 生成正式嘅報告格式，包括標題、與會者、討論內容、決議事項同下一步行動，直頭可以即刻 Send 俾老細。

（此處示意圖：電腦螢幕顯示一份整齊嘅會議紀錄，旁邊有 AI 生成嘅待辦清單，使用者滿意微笑）

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

步驟 5｜匯出與分享

整理好之後，你可以將結果匯出成不同格式：TXT、PDF、Word、甚至直接同步去 Notion 或 Google Docs。Tinrec 支援多種第三方 App，方便你放入自己嘅工作流程。

另外，如果你要同同事分享，直接用分享連結就得，對方唔使裝 App 都可以睇。

（此處示意圖：手機畫面顯示分享選項，包括 Notion、Google Docs、Email 等圖示）

常見問題與排解

Q: 錄音轉出嚟好多錯字，點算？通常係錄音環境太嘈或者距離太遠。Tinrec 內置咗智慧降噪——錄音前喺設定入面開咗佢就得。如果你用嘅係已錄好嘅檔案，匯入後可以手動揀「高噪音環境」模式。市面上多數轉寫工具冇呢個選項，佢哋用預設模式處理所有錄音。

Q: 會議有幾個人講嘢，可唔可以分到邊個打邊個？ Tinrec 支援說話人分離功能，可以自動標註 Speaker 1、Speaker 2，你之後可以改名。呢個功能喺多人會議時好有用，唔使自己估邊個講咩。

Q: 網絡影片連結都可以轉文字？點做？可以，Tinrec 支援貼上 YouTube、Bilibili、小紅書等公開影片連結，佢會直接提取音軌轉文字。唔使先下載影片，好方便。注意要遵守平台規則。

Q: 免費版夠唔夠用？ Tinrec 免費版每月有一定轉寫額度，夠你試幾次。如果你每星期有幾場會要轉，可以考慮 Pro 月卡，唔算貴。

進階技巧｜讓 Tinrec 效率翻倍的 3 個方法

AI 對話查詢歷史錄音 Tinrec 有個獨家功能：你可以用自然語言問 AI 關於你所有錄音嘅問題。例如：「幫我搵返上個月同客戶開會時傾過嘅預算數字」，佢會直接喺你嘅錄音庫入面搵出相關段落。Otter 都有 AI Chat，但只限單一會議；Tinrec 可以跨錄音搜尋，呢點對成日要搵舊資料嘅人好有用。
多語言混合轉寫 香港人講嘢中英夾雜，Tinrec 嘅語言模型可以同時處理中文同英文，唔使事先設定語言。Notta 都要手動揀語言，Tinrec 自動識別，準確度仲唔錯。
跨平台同步，手機電腦互換 Tinrec 有手機 App 同網頁版，錄音會自動同步。你喺手機錄完，返到公司用電腦開網頁版繼續編輯、生成紀要同匯出，唔使傳來傳去。呢個無縫體驗連 PLAUD 硬件都做唔到。

如果你唔用 Tinrec，仲有呢啲選擇

• Otter.ai：強項係英文會議同團隊協作，免費版每月 300 分鐘。但如果要處理中文或網絡影片，就唔係佢主場。 • Notta：轉寫功能強大，仲有翻譯，免費版每月 120 分鐘。不過佢嘅 AI 摘要同問答功能就冇 Tinrec 咁全面，尤其係跨錄音查詢。總體嚟講，如果你想一個工具搞掂晒會議、學習同影片整理，Tinrec 嘅性價比最高。