【教學】2026年Google Meet沒聲音修復：8個步驟檢查麥克風與喇叭

開會沒聲音，最怕的不是當下尷尬，是會後補救

Google Meet 沒聲音這件事，通常不是發生在你準備好的時候，而是發生在老闆問你「剛剛那段你有聽到嗎」的那一秒。你以為自己按了靜音，結果是喇叭根本沒聲音；你以為對方都聽得到你，結果整場會議只有你一個人在自言自語。

如果你是每週要開十幾場會的人，這種音訊問題不趕快解決，累積下來的不只是尷尬，是每次會後都要回頭追「剛剛到底講了什麼」的時間成本。

這篇文章不會要你背一堆設定，我會用最直接的方式，帶你一步一步排除 Google Meet 沒有聲音的問題。

先做 3 個 10 秒鐘的基本檢查

很多時候 Google Meet 沒聲音，不是什麼複雜的技術問題，而是最基本的三件事沒注意到。

第一，確認你沒有誤觸靜音。 Meet 畫面下方的麥克風和喇叭圖示，紅色斜線就是關閉狀態。這個錯誤聽起來很低級，但實際發生率比你想像中高，尤其是開會前趕著進會議室的時候。

第二，確認電腦沒有把聲音送到別的地方去。 如果你平常有連接藍牙耳機或外接喇叭，電腦可能自動把音訊輸出到那個裝置上，但那個裝置現在不在你旁邊。檢查方式是點一下 Meet 畫面右下角的音訊設定，看看目前選到的喇叭和麥克風是不是你正在用的裝置。

第三，確認你不是在 Companion 模式。 Google Meet 的 Companion 模式是為了讓你在會議室裡用手機或筆電互動，但麥克風和喇叭會自動停用。如果你不小心進入了這個模式，就會出現「看得到畫面、聽不到聲音、也講不了話」的狀況。

這三個檢查通常可以解決一半以上的問題。如果還是沒聲音，我們繼續往下走。

瀏覽器權限：Google Meet 沒聲音最常見的原因

如果你是用 Chrome、Edge 或 Safari 開 Google Meet，瀏覽器有沒有授權麥克風和喇叭，直接決定你能不能正常開會。

Chrome 的檢查方式

1. 在 Meet 會議畫面中，點網址列左邊的鎖頭或權限圖示。
2. 找到「麥克風」和「音效」的項目。
3. 確認它們不是「封鎖」狀態。如果被封鎖，改選為「允許」。
4. 重新整理 Meet 頁面，讓權限設定生效。

如果你之前不小心按到「封鎖」並選擇了「永遠封鎖」，Meet 就會一直拿不到麥克風權限，表現出來的結果就是「沒聲音」。

順手檢查瀏覽器分頁

如果你跟我一樣，瀏覽器動不動就開著十幾個分頁，其中某些分頁可能正在播放影片或佔用音訊裝置。Google Meet 沒聲音的時候，先把其他分頁關一關，尤其是 YouTube、Spotify 或任何會發出聲音的網站。

另外，清除瀏覽器快取也是一個值得做的事。快取本身不會直接造成沒聲音，但偶爾會讓 Meet 的設定卡在舊狀態，清完之後重開瀏覽器，問題常常就消失了。

Windows 系統音效設定：預設裝置要選對

Google Meet 通常會使用系統的預設音訊裝置。如果你的預設裝置是那個已經拔掉的耳機，或是某個根本沒接上的外接麥克風，Meet 自然不會有聲音。

把正確的裝置設為預設

1. 在 Windows 工作列右下角的喇叭圖示上按右鍵。
2. 選擇「音效設定」或「開啟音效設定」。
3. 在「輸出」和「輸入」區域，分別選到你正在使用的喇叭和麥克風。
4. 選完之後，建議再點進「更多音效設定」，確認沒有其他裝置被誤設為預設通訊裝置。

還有一個 Windows 的功能你可能沒注意到：當系統偵測到通訊活動時，會自動降低其他來源的音量。這原本是為了讓你聽清楚會議內容，但有時候反而會讓 Meet 的聲音變得異常小聲，小到像是沒聲音。

關閉通訊自動降音

1. 打開「控制台」→「聲音」→「通訊」分頁。
2. 把選項改成「不進行任何動作」。
3. 按下確定，再回 Meet 測試看看。

這個設定對「聽得到一點點但很小聲」的情況特別有效。

藍牙裝置：看不見的干擾源

藍牙耳機很方便，但也是 Google Meet 音訊問題的常見來源。

如果你曾經用藍牙耳機開過會，後來耳機關機了、放回充電盒了，但電腦的藍牙還開著，系統可能還是會嘗試把聲音送到那個已經離線的裝置上。結果就是 Meet 畫面正常、其他人也看得到你，但你就是聽不到聲音。

處理方式很簡單：

1. 先進 Meet 的音訊設定，確認喇叭和麥克風不是選到藍牙裝置。
2. 如果暫時用不到藍牙，直接把電腦的藍牙功能關掉。
3. 重新整理 Meet 頁面，讓音訊重新初始化。

如果你一定得用藍牙耳機開會，建議進會議前先播放一段影片或音樂，確認聲音真的有從耳機出來，再進 Meet。

音效驅動程式：聲音出不來的隱藏原因

如果前面幾步都做了，Google Meet 還是靜悄悄，問題可能出在音效驅動程式。

驅動程式是作業系統和音效卡之間的橋樑。驅動程式過舊、損壞或更新到有問題的版本，都可能讓 Meet 抓不到正確的音訊裝置。

更新音效驅動程式

1. 在 Windows 搜尋列輸入「裝置管理員」。
2. 展開「音效、視訊及遊戲控制器」。
3. 在音效裝置上按右鍵，選擇「更新驅動程式」。
4. 選擇「自動搜尋驅動程式」，讓 Windows 自己找更新。

如果自動搜尋找不到更新，可以到你的電腦品牌官網或音效卡製造商官網，下載對應型號的最新驅動程式。這個做法比用第三方驅動更新工具更穩，也比較不會裝到不適合的版本。

更新完驅動程式後，建議重開機再進 Meet 測試，不要急著在原本的會議裡反覆斷開重連。

真的來不及修？至少別讓會議內容跟著消失

音訊問題最麻煩的地方，不是當下沒聲音，而是那場會議的內容可能就這樣沒了。尤其當你是會議主持人或需要做紀錄的人，Google Meet 突然沒聲音，等於整場會議的資訊流直接中斷。

我的做法是：重要的會議不要只依賴 Meet 本身的收音。我會另外開一個錄音轉文字的桌面工具，直接從電腦系統聲音和麥克風同時記錄。這樣即使 Meet 的音訊出問題，會後還是有逐字稿和摘要可以補救。

以我現在用的 Tinrec 秒听录音來說，它的桌面版可以直接採集電腦系統聲音，不需要另外把會議機器人加進 Meet。開會前打開它，邊錄邊出逐字稿，結束後自動生成摘要和待辦事項。就算 Meet 中途沒聲音，我也不會整場會議的內容都空白，至少錄下來的部分還能回頭查。

這不是要你每次開會都戰戰兢兢，而是讓你對音訊問題有一個基本的保險。

結論：先從最簡單的開始查，不要急著重灌

Google Meet 沒聲音的原因很多，但多數情況不需要動到複雜的設定。

建議你照這個順序處理：

• 先確認沒按到靜音，喇叭和麥克風選對裝置。
• 再確認瀏覽器權限沒有封鎖麥克風，其他分頁沒有佔用音訊。
• 接著檢查 Windows 預設裝置和通訊自動降音設定。
• 然後排除藍牙裝置干擾。
• 最後才是更新音效驅動程式並重開機。

如果你平常開會頻率高、又常需要整理會議紀錄，與其每次都在音訊問題裡折騰，不如養成一個習慣：重要的線上會議，另外用一個能錄系統聲音的工具同步記錄。這樣就算 Meet 出狀況，你也不會整場會議都白開。

參考來源

• Solving Google Meet Audio Problems: A Step-by-Step Guide
• No Audio in Google Meet - Google Meet Community
• Google Meet Audio Not Working? These Troubleshooting Tips Will Help
• Fix audio issues in Google Meet - Android - Google Meet Help
• Fix audio issues in Google Meet - Computer - Google Meet Help