2026年Google Meet在中國用唔用到？5步驟判斷同替代方案教學

Google Meet喺中國用唔用到？先講結論

好多香港打工仔去中國大陸出差前都會問呢個問題：Google Meet喺大陸用唔用到？

答案好直接：用唔到。

Google Meet喺中國大陸係100%被防火長城封鎖，唔用VPN基本上完全開唔到。但係如果你去嘅係香港、澳門或者台灣，Google Meet就可以正常使用，完全冇問題。

呢度有個好多人搞混嘅概念：你部電話或者手提電腦上到網，唔代表Google Meet就開到。網絡連線同平台可唔可以用，係兩層完全分開嘅嘢。 你買咗中國本地SIM卡、開咗漫遊數據、連咗酒店Wi-Fi，都只係解決咗「上到網」呢一層。Google Meet被防火長城封鎖，係另一層嘅問題。

所以如果你計劃去中國大陸出差，千祈唔好淨係靠Google Meet開會。

步驟1：先搞清楚你身處邊度

呢一步最基礎，但好多人忽略。

中國大陸（Mainland China）：Google Meet被封鎖，需要VPN先至用到。

香港：Google Meet正常使用，冇任何限制。

澳門：Google Meet正常使用，冇任何限制。

台灣：Google Meet正常使用，冇任何限制。

記住：香港雖然係中國一部分，但互聯網政策同大陸完全唔同。你由香港去深圳，一過關Google Meet就會即刻用唔到。

步驟2：判斷你嘅使用場景同風險

如果你只係去大陸玩幾日、唔需要開會，咁問題唔大。但如果你係去出差、要同香港或者海外同事開會，就要諗清楚：

場景A：你喺大陸，要參加會議

你需要VPN先至用到Google Meet。但要注意，VPN喺中國大陸嘅穩定性冇保證，開會中途斷線係常見情況。

場景B：你喺香港，對方喺大陸

你開Google Meet，對方喺大陸冇VPN就入唔到。呢個時候要考慮用Zoom或者Microsoft Teams。

場景C：你只係想睇返會議紀錄

如果你嘅會議已經錄咗音、有逐字稿，咁就算喺大陸都可以睇返，唔一定要用Google Meet本身。

步驟3：揀啱VPN（如果你一定要用Google Meet）

如果你真係要喺大陸用Google Meet，VPN係唯一方法。揀VPN有幾個重點：

• 揀有「混淆協議」或者「隱形模式」嘅VPN，唔係咁易被防火長城偵測到
• 揀香港、日本、新加坡等鄰近伺服器，延遲會低啲
• 開會前先測試連線，唔好等開會嗰一刻先至試
• 準備定後備方案，因為VPN隨時可能斷

但老實講，就算用VPN，Google Meet喺大陸嘅體驗都係唔穩定。視像會議對頻寬同延遲要求好高，VPN加密再解密會令速度大打折扣。

步驟4：考慮替代方案（多數情況更實際）

如果你去大陸出差要開會，與其同VPN搏鬥，不如直接用當地可以用到嘅工具：

Zoom：喺大陸可以正常使用，唔需要VPN。好多跨國公司都用Zoom做後備方案。

Microsoft Teams：喺大陸可以正常使用，唔需要VPN。如果你公司本身用Office 365，Teams係最自然嘅選擇。

騰訊會議：大陸本土工具，穩定性最高，但海外用戶加入可能需要額外設定。

釘釘（DingTalk）：阿里巴巴出品，大陸企業好常用，同樣適合同大陸夥伴開會。

建議你出發前同團隊講清楚：喺大陸期間改用邊個平台開會，唔好臨時先至發現開唔到會。

步驟5：做好會議記錄嘅後備方案

無論你用邊個平台開會，身處大陸出差期間，會議記錄都係一個要諗嘅問題。

而家好多AI會議工具可以幫你自動記錄會議內容。以Tinrec秒听录音為例，佢嘅桌面版可以直接採集電腦系統聲音，唔需要額外機械人加入會議。即係話，你用Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex邊個平台都好，只要喺電腦上面開住Tinrec，就可以自動錄音同轉文字。

呢個對出差人士特別有用：

• 開會嗰陣自動生成逐字稿，唔使手動記筆記
• AI自動整理摘要、章節同待辦事項
• 中英夾雜嘅會議內容都可以處理
• 會議結束後可以繼續問AI問題，翻查重點

咁就算你喺大陸網絡唔穩定、會議畫質差，至少文字記錄都完整保存落嚟。

Google Meet喺中國使用嘅常見問題

換中國SIM卡可以解鎖Google Meet嗎？

唔可以。換SIM卡只係改變你嘅網絡供應商，唔會改變防火長城嘅封鎖。Google被封鎖係網絡層面嘅事，同你用邊張SIM卡冇關係。

香港買嘅手機漫遊去大陸，可以用到Google Meet嗎？

要睇你嘅漫遊服務點樣路由。部分香港電訊商嘅漫遊服務會經過香港伺服器，咁就可能用到Google服務。但呢個做法唔穩定，唔好當成可靠方案。

用Wi-Fi同用流動數據有分別嗎？

冇分別。無論Wi-Fi定流動數據，只要係喺中國大陸境內，Google Meet都係被封鎖。

我喺大陸要同海外客戶開會，點算？

最實際做法：改用Zoom或者Microsoft Teams。兩個平台喺大陸都可以正常使用，海外客戶亦都熟悉，唔使額外安裝VPN。

總結：去中國大陸前要記住嘅3件事

1. Google Meet喺大陸用唔到，唔好諗住臨場試下，一定浪費時間
2. Zoom同Microsoft Teams係最穩陣嘅替代方案，出發前同團隊講清楚用邊個
3. 會議記錄用AI工具自動處理，就算網絡差都唔怕漏咗重點

一句講晒：去大陸出差，Google Meet就唔好諗喇，轉用Zoom或者Teams先係正路。

參考來源

• r/chinalife on Reddit: Is Google Meet banned in China?
• Does Zoom Work in China? (2026) Zoom, Google Meet & Teams, Answered
• Can You Use Google in China in 2026?
• Does Google Meet Work in China? Business Travel Checklist - Yoho Mobile
• Good VPN for Google Meet in China?