2026年Google Meet在中國用唔用到?5步驟判斷同替代方案教學

Google Meet在中國大陸基本上被全面封鎖,但香港、澳門和台灣可以正常使用。本文用5個步驟幫你判斷自己身處邊度、用邊種方法先至可以用到Google Meet,並提供Zoom、Microsoft Teams、Tinrec等實用替代方案,等你去中國出差或開會前做好準備。

效率提升技巧
QING
2026年9月14日
13 分鐘
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Google Meet喺中國用唔用到?先講結論

好多香港打工仔去中國大陸出差前都會問呢個問題:Google Meet喺大陸用唔用到?

答案好直接:用唔到。

Google Meet喺中國大陸係100%被防火長城封鎖,唔用VPN基本上完全開唔到。但係如果你去嘅係香港、澳門或者台灣,Google Meet就可以正常使用,完全冇問題。

呢度有個好多人搞混嘅概念:你部電話或者手提電腦上到網,唔代表Google Meet就開到。網絡連線同平台可唔可以用,係兩層完全分開嘅嘢。 你買咗中國本地SIM卡、開咗漫遊數據、連咗酒店Wi-Fi,都只係解決咗「上到網」呢一層。Google Meet被防火長城封鎖,係另一層嘅問題。

所以如果你計劃去中國大陸出差,千祈唔好淨係靠Google Meet開會。

步驟1:先搞清楚你身處邊度

呢一步最基礎,但好多人忽略。

中國大陸(Mainland China):Google Meet被封鎖,需要VPN先至用到。

香港:Google Meet正常使用,冇任何限制。

澳門:Google Meet正常使用,冇任何限制。

台灣:Google Meet正常使用,冇任何限制。

記住:香港雖然係中國一部分,但互聯網政策同大陸完全唔同。你由香港去深圳,一過關Google Meet就會即刻用唔到。

步驟2:判斷你嘅使用場景同風險

如果你只係去大陸玩幾日、唔需要開會,咁問題唔大。但如果你係去出差、要同香港或者海外同事開會,就要諗清楚:

場景A:你喺大陸,要參加會議

你需要VPN先至用到Google Meet。但要注意,VPN喺中國大陸嘅穩定性冇保證,開會中途斷線係常見情況。

場景B:你喺香港,對方喺大陸

你開Google Meet,對方喺大陸冇VPN就入唔到。呢個時候要考慮用Zoom或者Microsoft Teams。

場景C:你只係想睇返會議紀錄

如果你嘅會議已經錄咗音、有逐字稿,咁就算喺大陸都可以睇返,唔一定要用Google Meet本身。

步驟3:揀啱VPN(如果你一定要用Google Meet)

如果你真係要喺大陸用Google Meet,VPN係唯一方法。揀VPN有幾個重點:

  • 揀有「混淆協議」或者「隱形模式」嘅VPN,唔係咁易被防火長城偵測到
  • 揀香港、日本、新加坡等鄰近伺服器,延遲會低啲
  • 開會前先測試連線,唔好等開會嗰一刻先至試
  • 準備定後備方案,因為VPN隨時可能斷

但老實講,就算用VPN,Google Meet喺大陸嘅體驗都係唔穩定。視像會議對頻寬同延遲要求好高,VPN加密再解密會令速度大打折扣。

步驟4:考慮替代方案(多數情況更實際)

如果你去大陸出差要開會,與其同VPN搏鬥,不如直接用當地可以用到嘅工具:

Zoom:喺大陸可以正常使用,唔需要VPN。好多跨國公司都用Zoom做後備方案。

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Microsoft Teams:喺大陸可以正常使用,唔需要VPN。如果你公司本身用Office 365,Teams係最自然嘅選擇。

騰訊會議:大陸本土工具,穩定性最高,但海外用戶加入可能需要額外設定。

釘釘(DingTalk):阿里巴巴出品,大陸企業好常用,同樣適合同大陸夥伴開會。

建議你出發前同團隊講清楚:喺大陸期間改用邊個平台開會,唔好臨時先至發現開唔到會。

步驟5:做好會議記錄嘅後備方案

無論你用邊個平台開會,身處大陸出差期間,會議記錄都係一個要諗嘅問題。

而家好多AI會議工具可以幫你自動記錄會議內容。以Tinrec秒听录音為例,佢嘅桌面版可以直接採集電腦系統聲音,唔需要額外機械人加入會議。即係話,你用Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex邊個平台都好,只要喺電腦上面開住Tinrec,就可以自動錄音同轉文字。

呢個對出差人士特別有用:

  • 開會嗰陣自動生成逐字稿,唔使手動記筆記
  • AI自動整理摘要、章節同待辦事項
  • 中英夾雜嘅會議內容都可以處理
  • 會議結束後可以繼續問AI問題,翻查重點

咁就算你喺大陸網絡唔穩定、會議畫質差,至少文字記錄都完整保存落嚟。

Google Meet喺中國使用嘅常見問題

換中國SIM卡可以解鎖Google Meet嗎?

唔可以。換SIM卡只係改變你嘅網絡供應商,唔會改變防火長城嘅封鎖。Google被封鎖係網絡層面嘅事,同你用邊張SIM卡冇關係。

香港買嘅手機漫遊去大陸,可以用到Google Meet嗎?

要睇你嘅漫遊服務點樣路由。部分香港電訊商嘅漫遊服務會經過香港伺服器,咁就可能用到Google服務。但呢個做法唔穩定,唔好當成可靠方案。

用Wi-Fi同用流動數據有分別嗎?

冇分別。無論Wi-Fi定流動數據,只要係喺中國大陸境內,Google Meet都係被封鎖。

我喺大陸要同海外客戶開會,點算?

最實際做法:改用Zoom或者Microsoft Teams。兩個平台喺大陸都可以正常使用,海外客戶亦都熟悉,唔使額外安裝VPN。

總結:去中國大陸前要記住嘅3件事

  1. Google Meet喺大陸用唔到,唔好諗住臨場試下,一定浪費時間
  2. Zoom同Microsoft Teams係最穩陣嘅替代方案,出發前同團隊講清楚用邊個
  3. 會議記錄用AI工具自動處理,就算網絡差都唔怕漏咗重點

一句講晒:去大陸出差,Google Meet就唔好諗喇,轉用Zoom或者Teams先係正路。

參考來源

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