【教學】2026年Good Tape下載全攻略：3步驟上手＋Tinrec會議逐字稿比較

線上會議剛結束，你想把錄音丟進 Good Tape 轉成逐字稿，卻卡在第一步：到底該下載手機 App，還是直接用網頁版？

更麻煩的是，轉出來的逐字稿往往還得自己手動抓重點、列待辦。這篇會先帶你走完 Good Tape 的下載與使用流程，再談談如果你要的不只是一份逐字稿，還有哪些選擇。

Good Tape 是什麼？最新下載方式與使用教學

Good Tape 是一款來自丹麥的語音辨識轉文字服務，採用 OpenAI Whisper 技術，支援中文在內的多國語言。它最大的特色是操作門檻低：不用學複雜介面，上傳音檔就能拿到逐字稿。

目前它有兩種使用方式，可以依你的裝置選擇。

方式一：手機 App（iOS／Android）

iPhone 用戶到 App Store 搜尋「Good Tape」，開發者為 Good Tape ApS；Android 用戶到 Google Play 搜尋「Good Tape Recorder」。這款 App 是 goodtape.io 的官方配套應用，可以隨時錄音，並把音訊即時上傳到你的 Good Tape 帳戶，由系統自動轉錄。

要注意的是，Google Play 頁面顯示它有應用程式內購，商店標示的下載量為 1,000+ 次，屬於相對新的 App。

方式二：網頁版（免安裝）

如果你只是偶爾處理一段錄音，其實不一定要下載 App。打開瀏覽器進到 goodtape.io，選擇音訊或影片檔案、輸入 email 就能上傳。轉錄完成後會寄信通知，打開連結即可查看逐字稿。

逐字稿的三種下載格式

處理完成後，下載區塊會提供三種選項：包含時間戳記的文字檔、不含時間戳記的文字檔，以及字幕檔（.srt）。如果你的用途是做字幕，直接選 .srt 會省下不少時間。

使用時要留意的兩件事

第一，網頁版基於隱私考量，會在 3 天後刪除上傳的檔案，記得儘早把逐字稿下載下來。

第二，轉寫結果會受錄音品質影響。有媒體引述 AI Labs 的實測指出，在乾淨音檔下，Good Tape 與雅婷逐字稿的精確度不相上下；但在嘈雜的真實錄音環境中，各工具表現互有高低。換句話說，安靜的錄音室和吵雜的咖啡廳，結果會差很多。

選轉寫工具前，先搞懂這 4 個關鍵點

逐字稿只是起點。真正決定好不好用的，是轉完之後你還能做什麼。

1. 準確率要看實測條件，不是看宣傳數字

許多工具會標榜高準確率，但那通常是在安靜環境測出來的。真實會議裡有冷氣聲、鍵盤聲、多人搶話，結果一定打折扣。建議直接拿你自己的錄音去試，比看廣告準。

2. 中文與多語言支援

如果會議是中英夾雜，或需要處理外語內容，就要確認工具對這些語言的支援程度。Good Tape 主打多語言轉寫，這方面是它的強項。

3. 轉完之後能不能直接查重點

這是最容易被忽略的一點。多數工具只給你一份逐字稿，你得自己從頭翻。如果工具支援 AI 問答，你就能直接問「這場會議的結論是什麼」，不必手動 Ctrl+F。

4. 跨裝置與團隊協作

今天用手機錄、明天用電腦整理，是很多人的常態。另外，如果會議資料要給團隊共用，就要看工具有沒有團隊空間與權限管理，而不是靠個人帳號互傳檔案。

Tinrec（秒聽錄音）——為什麼它是我們的首選

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄與協作工具，支援 iOS、Android 與網頁版。它不只是把聲音轉成文字，而是把會議整理成可搜尋、可總結、可追問、可匯出的資料。

不用會議機器人，也能記錄線上會議

Tinrec 桌面版直接採集電腦的系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 等線上會議時，不需要把額外的機器人拉進會議室。打開桌面版就能開始錄，對其他與會者來說幾乎無感。

實務上這很關鍵：會議機器人會出現在參與者名單上，有些客戶或外部單位會介意；用系統聲音採集就沒有這個問題。

錄完之後，才是它拉開差距的地方

會議結束後，Tinrec 會自動生成逐字稿、AI 摘要、章節、重點與待辦事項。誰負責什麼、下一步是什麼，直接列給你。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

更好用的是 AI 問答。你可以圍繞單場或多場會議繼續追問，例如「上次會議誰提到預算」、「這個專案目前有哪些未決事項」。它給的是基於語意的回答，不是關鍵字搜尋結果，這是它和一般轉寫工具最明顯的分界。

此外還支援即時翻譯，可切換原文、譯文或雙語檢視；輸出內容也能匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具，或進一步生成報告、表格與會議紀要。

團隊版把會議變成團隊資產

如果是部門或專案團隊使用，Tinrec 團隊版提供獨立的團隊空間，而不是多人共用一個個人帳號。會議資料歸團隊所有，新成員加入後可以查看歷史資料，成員離開也不會把資料帶走。

管理面區分角色與席位：角色決定誰能管理團隊與查看審計，席位決定能否錄製、上傳、編輯與匯出。另外還有用量分析、團隊熱詞、審計日誌與音訊回收站。

目前團隊版月付為 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年，換算約 USD 16.58／月；首次符合資格的團隊可試用 7 天、1 個免費席位與 300 分鐘共享匯入額度。付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享匯入額度，實時錄製在有效套餐下目前不按分鐘扣減。價格與權益仍以正式購買頁面為準。

需要留意的地方

Tinrec 的免費版屬於基礎額度，適合先體驗；如果每週都有大量會議或長訪談，會需要升級。另外，任何 AI 轉寫都無法保證 100% 正確，重要內容建議搭配逐字稿時間點與錄音回放核對。

適合什麼人

如果你常處理中文會議、不想讓機器人加入會議、希望錄完能直接用 AI 找重點，或需要把會議資料沉澱成團隊可共用的資產，Tinrec 會比單純的轉寫工具更適合。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

Good Tape：丹麥團隊開發，主打簡單上傳、快速轉寫，網頁版免安裝就能用，手機 App 也已上架。強項是語言支援廣、介面直覺，臨時要轉一段錄音很方便。不過它主要提供逐字稿與字幕檔，沒有 AI 問答與待辦提取，也沒有團隊空間與席位管理。如果你只需要一份乾淨的逐字稿，它很夠用；但要的是會議後的整理與協作，就會少一截。

Otter.ai：成熟的英文會議助手，免費版每月提供 300 分鐘，對以英文會議為主的用戶來說額度相當大方。不過它的中文與其他語言體驗不是主打。如果你錄的幾乎都是英文內容，可以列入考慮；若你需要中文逐字稿與桌面版無機器人錄製，Tinrec 會更對味。

Notta：同樣覆蓋多端轉寫、會議記錄與翻譯，與 Tinrec 重合度較高。免費版每月 120 分鐘、單次內容最多 3 分鐘，適合輕度試用。它沒有 Tinrec 的桌面版無機器人錄製與 Agent 後處理，如果你在意會後報告與表格生成，這部分會是差異點。