【教學】2026年廣東話錄音轉文字免費推薦：3步驟挑對工具+Tinrec會後整理

將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要

支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

我大一開始就迷信「免費」兩個字。看到「免費錄音轉文字」就下載，結果不是試用 15 分鐘後跳出訂閱頁，就是只聽得懂一般中文——我們小組有香港交換生，討論全程廣東話夾英文，轉出來像亂碼。後來我才懂：免費不是看誰寫得大聲，而是看「免費額度能不能讓你測完一整段真實錄音」，以及「轉完之後能不能幫你整理」。這篇把我踩過的雷、後來怎麼挑，整理成 3 個步驟，最後分享我現在用 Tinrec 做會後整理的心得。

小組討論廣東話＋中英夾雜，重聽錄音真的會崩潰

上學期做專題，我們這組有香港同學。討論時他講得快，我邊聽邊抄，會後只記得「好像要約訪談」，其他細節全部消失。第二次我學乖了，整段錄音——結果 90 分鐘的檔案，期末考前拉到懷疑人生，還是找不到「誰要負責問卷」那一段。

更嘔的是，我試過幾個免費 App，轉出來不是分不清誰說話，就是標點全無，中英夾雜的地方直接變亂碼。那時候我才發現，我需要的不是「一個把聲音變文字的網站」，而是「轉完可以直接拿來做筆記、找結論、分派工作的資料」。如果你也遇過這種情況，這篇就是寫給你的。

挑免費廣東話轉文字工具，先搞懂這 4 個關鍵點

1. 粵語辨識不是「支援中文」就好 很多工具寫「支援中文」，但實際只對一般中文有效，遇到廣東話口音、中英夾雜就掛掉。我的做法是：拿一段自己的真實小組討論錄音去測，不要用官方範例。測完如果辨識可用，再匯入 Tinrec 做後續整理，會省很多時間。

2. 免費額度是真免費，還是釣魚？ 有些 App 前 15 分鐘免費，匯出時才說要訂閱；有些是「免費試用」但第三天就自動收費。看免費方案時，我會確認三件事：能不能匯出、有沒有鎖摘要功能、需不需要綁信用卡。Tinrec 有免費版可以體驗基礎額度，實際分鐘數與權益以官網為準，至少先讓你測一段真錄音。

3. 轉完之後，能不能幫你整理？ 只給逐字稿的工具，等於把「聽打」變成「看打」。我會看它有沒有 AI 摘要、章節、待辦提取，最好還能直接問：「上次會議誰提到預算？」Tinrec 在這段會後工作流是我目前用過最順的。

4. 跨平台與小組協作 學生場景很現實：手機錄音、電腦整理、小組共用。如果工具只有單一平台，你會很痛苦。Tinrec 有 iOS、Android、網頁與桌面版；團隊版則有獨立團隊空間、成員角色與席位管理，適合專題小組把資料集中放置。

Tinrec（秒聽錄音）——我拿來做會後整理的主力

先說結論：Tinrec 不是只有「錄音轉文字」，它把會議變成可搜尋、可協作、可行動的資料。我自己的用法是這樣：

線上小組討論時，我會開 Tinrec 桌面版直接錄製電腦系統聲音。它不需要把會議機器人拉進 Google Meet 或 Zoom，這點對學生小組超重要——上次用別的機器人，老師還問「這個 Bot 是誰」。線下討論或課堂錄音，就用即時錄音或上傳音訊檔案，邊錄邊轉，會後不用從頭聽。

轉完之後，AI 會生成摘要、章節和待辦。我最常用的是直接問 AI：「誰負責問卷？截止日是什麼？」它會從逐字稿裡找答案，不用我自己 Ctrl+F 搜半天。這對期末專題超級省時間，因為我們小組每次開會都一堆人搶話，手寫筆記根本記不全。最後我會把整理好的內容匯出到 Google Docs 或 Notion，直接變成專題報告的素材。

Tinrec 也支援實時翻譯，原文、譯文或雙語都能看；如果小組有外籍交換生，開會時可以減少來回確認。團隊版則是把會議資料集中在團隊空間：管理員可以管理角色、席位、用量和審計，沒有席位的成員還是可以查看、播放團隊資料，但不能上傳或編輯。我們專題小組那時候用符合資格的 7 天團隊試用，只有 1 個免費席位、300 分鐘共享導入額度，後來覺得不夠才討論要不要付費；價格與權益以官網為準。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

老實說限制也有：免費版額度有限，如果你每堂課都錄、每週都開會，最後還是會遇到付費牆。另外，Tinrec 的定位是中文與多語言會議記錄；如果你的錄音是純粵語，建議先用免費版上傳一段測試，確認辨識符合你的口音與錄音品質，再決定要不要把整學期錄音搬進去。AI 摘要也可能漏掉細節，重要結論我還是會拉回逐字稿核對。

我沒有做嚴謹的錯誤率統計，只用自己的 8 分鐘小組討論錄音做主觀測試，每個工具都用同一段。以「會後能不能直接產出可用的筆記」來說，Tinrec 是目前我最常用的。

除了 Tinrec，這 2 個免費方案也可以先試

我一開始其實是先找到 Subanana，後來也玩了 Google AI Studio，最後才把 Tinrec 當主力。這兩個不是不能用，而是要看你的需求。

Subanana：主打粵語語音轉文字的線上工具，可以上傳錄音、影片或貼 YouTube 連結，會分講者、加標點，口語或書面語可選，每個檔案首 15 分鐘可免費預覽。如果你只是要應急一段短粵語錄音，可以先試。但它沒有 Tinrec 的團隊空間、成員席位管理，也不像 Tinrec 桌面版可以直接錄製電腦會議聲音；長音檔還是要付費。

Google AI Studio（Gemini）：如果你願意手動操作，Gemini 對粵語的辨識不錯，而且真免費、支援長內容，還能直接叫它把逐字稿整理成摘要。缺點是要自己寫提示詞、自己管檔案，沒有團隊空間與席位管理，也沒有 Tinrec 那種現成的會議摘要、章節與待辦模板。適合喜歡自己玩 AI 的人。

避坑指南：免費廣東話轉文字最容易踩的 3 個雷

雷 1：把「支援中文」當成「支援粵語」。 很多工具的中文模型是一般中文，遇到廣東話口音就掉漆。正確做法：用你自己的錄音測，不要只看官網寫「支援中文」。

雷 2：只看免費分鐘數，忽略匯出與功能鎖定。 有些工具免費轉完不給匯出，或者摘要要另外付費。看免費方案時，先確認你能不能把逐字稿帶走。

雷 3：只轉文字，不做會後整理。 逐字稿 90 分鐘，你還是要從頭看。與其這樣，不如用有 AI 摘要、待辦和問答的工具，把「找重點」這件事交給 AI。這也是我後來留下 Tinrec 的主要原因。

總結：免費方案怎麼選？先問你要「文字」還是「可用的會議資料」

如果你只想要一段短粵語錄音的文字稿，Subanana 的首 15 分鐘免費預覽可以應急；如果你想完全免費手動玩 AI，Google AI Studio 是個選擇。但如果你跟我一樣，是要處理課堂、小組討論、專題會議，而且轉完還要做筆記、找結論、分派工作，那我會建議你用 Tinrec 的免費版先跑一段自己的錄音。

我們專題小組後來是這樣分工：用 Tinrec 錄討論、轉逐字稿、生成摘要與待辦，再把資料丟進團隊空間共用。如果只是兩三個人的小專題，先用個人免費版就好；等到資料量真的變大，再考慮團隊版。先別急著付費，用免費額度測一段真實錄音，覺得會後整理真的省時間，再升級也不遲。