2026年4款Google Meet錄音轉文字方案實測對比：免費帳號也能拿到逐字稿

你的 Google Meet 有「轉錄稿」按鈕嗎？先回答這一題

「Google Meet 到底能不能錄音轉文字？」這題沒有單一答案，因為它卡在一個很具體的條件上：你的 Google 帳號是不是 Google Workspace Business Standard 以上的版本。

免費的個人 Google 帳號沒有內建錄製與轉錄稿功能，開會時你在「會議工具」裡根本找不到那顆可以按的鍵。公司有 Workspace 但方案等級不夠，也一樣不能用。

所以真正要做的判斷不是「哪個工具最強」，而是：要為了逐字稿去升級 Workspace，還是另外找一個能錄到系統聲音、又會順手整理會議的工具？

這篇把我自己試過、也用同事帳號驗證過的 4 種做法整理成一張決策地圖。先講判斷邏輯，再逐一拆給你看。

挑方案前，先搞懂這 5 個關鍵點

1. 錄音抓的是「系統聲音」還是「麥克風」

線上會議的聲音是從電腦喇叭放出來的，屬於系統音訊。只開麥克風錄音，你收到的通常只有自己的聲音，與會者講的話小到聽不清楚。這是台灣遠距工作者最常卡住的第一關。

2. 你要的是逐字稿，還是「可以直接用的會議紀錄」

純文字檔只解決「不用重聽」。真正花時間的是會後：誰答應了什麼、結論是什麼、下一步誰做。挑工具時先想清楚你要停在哪一步。

3. 中文與中英夾雜的辨識表現

別只看官方宣稱的準確率。真實會議有冷氣聲、鍵盤聲、多人搶話，表現一定會掉。實際效果受錄音品質、口音、噪音與專業術語影響，建議拿自己一場會議去試最準。

4. 免費額度怎麼算

有些工具免費版是「每月 N 分鐘」，有些是「單次上限 N 分鐘」，還有些是團隊共用的匯入分鐘數。看方案時把單位看清楚，不然很容易月底才發現額度沒了。

5. 資料最後歸誰

個人帳號的錄音歸個人，人一走資料就斷。團隊要另外考慮成員離職、席位分配、誰能編輯誰只能看，這些在採購前就該問。

Tinrec（秒聽錄音）——實測後我放在第一順位

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具，支援即時錄音轉文字、線上會議錄製、音視頻檔案匯入與即時翻譯，並把結果整理成可搜尋、可追問的會議資料。

錄 Google Meet 這段最實際。 開會時打開 Tinrec 桌面版按下開始，它直接採集電腦的系統聲音，不需要邀請一個會議機器人進場當第 N 位與會者。對「用免費 Google 帳號開 Meet」的人來說這點很重要——你不必為了一份逐字稿去升級整個 Workspace。

會後才是它拉開差距的地方。 會議結束後，逐字稿、AI 摘要、章節、重點與待辦會一起出來。你可以直接對著這場會議提問，例如「上次會議誰提到預算？」，它給的是整理過的答案，不是一串關鍵字要你自己翻。還能把結果用原文、譯文或雙語對照看，並匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 繼續加工，或用 Agent 後處理生成報告、表格與會議紀要文件。

方案與價格，如實列出來。 個人版有免費版可以先用基本額度體驗；短期集中會議或訪談可以考慮週卡；每週都有穩定需求選 Pro 月卡；要長期沉澱錄音資料則選年卡，單月折算更低。團隊版首次符合資格的試用是 7 天、1 個免費席位、300 分鐘團隊共享匯入額度；月付 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年，換算約 USD 16.58／月，每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享匯入額度，而有效套餐與席位下的實時錄製目前不按分鐘扣減。價格與權益請以正式購買頁為準。

三個我覺得值得的理由：

不用機器人就能記錄 Meet、Zoom、Teams、Webex 的會議聲音，與會者名單不會多出一個怪名字。
逐字稿只是起點。摘要、章節、待辦、AI 問答才是真的把整理時間省下來的地方。
團隊版把會議變成團隊資產：團隊空間、角色、席位、用量分析、審計日誌與音頻回收站，成員離開時資料可以交接，不會跟著人走。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

限制也要講清楚：

免費額度對重度使用者一定不夠，長期用還是得付費。它不是「自動加入所有會議」的機器人，每次錄製都要你自己打開桌面版按開始。另外不建議把它當成 100% 準確的保證，重要數字與承諾事項，最好對照逐字稿時間點回聽一次。團隊版目前是團隊級共享，靠角色與席位管理，不是檔案級的細緻權限。

適合誰： 經常開 Google Meet、需要中文逐字稿與會後整理、不想為此升級 Workspace，或希望會議資料留在團隊空間而不是散在個人電腦裡的人。

除了 Tinrec，還有這 3 種做法可以考慮

Google Meet 內建轉錄稿

如果你的公司本來就有 Workspace Business Standard 以上，這是最省事的起點。在會議右下角依序按「會議工具」→「轉錄稿」→「開始語音轉錄」→「開始」就好。要注意的是它無法暫停，只能停止後重新開始，而且每次重新開始都會另存一份新的轉錄稿檔案。它給你的是純文字，摘要、待辦與追問得自己另外處理——這正是它和 Tinrec 差距最大的地方。

Otter.ai

英文會議的老牌選擇，Basic 免費每月 300 分鐘，Pro 年付折算 USD 8.49／用戶／月、含每月 1,200 分鐘與 10 個檔案匯入（以官方價格頁為準）。它的桌面端同樣能錄系統聲音，不是只有會議機器人。不過中文與中英夾雜不是它的主場，如果你的會議大多是英文，它確實划算。

Notta

多端轉寫工具，免費版每月 120 分鐘、單次內容上限 3 分鐘；Pro 年付折算約 USD 8.17／月、每月 1,800 分鐘；Business 年付約 USD 16.67／席位／月，含不限轉寫與角色權限（以官方價格頁為準）。檔案轉寫與翻譯表現不錯，適合同時要處理大量既有音檔的人；但會議後的 AI 追問、待辦提取與團隊資料治理，Tinrec 走得比較前面。