2026年AI會議記錄生成免費方案整理：5款一次看

開完會才是加班的開始——你需要的不是錄音，是「會議紀錄生成」

下午四點五十八分，會議室的人走光，只剩你對著手機裡 90 分鐘的錄音檔。明天早上九點要交會議紀錄，而你連誰說了哪一句都記不清。

視訊會議更麻煩。同一段討論裡夾雜中文、英文和幾個產品代號，重聽三次還是聽不出那個數字是「十五」還是「五十」。

還有一種情況：會議開完了，決議也做了，兩週後沒有人記得當時為什麼這樣決定——因為紀錄散在三個人的筆記本和一個沒人打開的群組裡。

這些問題的共同點不是「你記錄得不夠努力」，而是工具只幫你「錄下來」，沒有幫你「生成可以用的會議紀錄」。下面這五款，我們就從這個角度來看。

挑 AI 會議記錄工具前，先搞懂這 5 個關鍵點

1. 免費額度是「每月幾分鐘」，還是「單次幾分鐘」 很多工具寫「每月免費 120 分鐘」，聽起來夠用，但細看才發現單次錄音上限只有 3 分鐘——一場會要拆成十幾段傳。看免費方案時，這兩個數字要一起看。

2. 會議是「怎麼被錄到」的 一種是派機器人加入會議當與會者，另一種是桌面版直接採集電腦播放出來的聲音。前者會出現在與會名單上，遇到外部客戶會議要先解釋一輪；後者不需要多一個「人」坐在會議室裡。

3. 轉完之後還能做什麼 只有逐字稿，等於把「聽錄音」換成「看 30 頁文字」，一樣要花時間。真正省時間的是摘要、章節、待辦提取，以及能對著會議內容直接提問。

4. 錄音檔會不會留下來 有些工具只給你文字，音檔播完就沒了。要回頭核對「當初到底怎麼說的」，你還是需要原始錄音。

5. 團隊之後怎麼接手 個人用跟團隊用是兩件事。資料歸誰、成員離開後紀錄還在不在、誰能編輯誰只能看——這些在試用期不會痛，半年後會很痛。

Tinrec（秒聽錄音）——我們實測後的首選

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具，覆蓋 iOS、Android、桌面版與網頁版。它的定位不是「錄音轉文字」，而是把會議變成可以搜尋、可以追問、可以繼續加工的資料。

開會時：無機器人錄製，邊錄邊出逐字稿 線上會議最實際的痛點是「要不要邀請機器人」。Tinrec 桌面版直接採集電腦系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 上播放的會議音訊，與會名單不會多出一個帳號，也不需要額外硬體。同時它邊錄邊轉，會議進行到一半，前面的逐字稿已經可以回頭確認。

會議結束時：摘要、章節、待辦一起出來 不是丟給你一份逐字稿就結束。系統會生成 AI 摘要、把長會議切成章節、從討論裡抽出待辦事項。跨語言會議還可以用原文、譯文或雙語三種方式查看，不用整段重聽。

會議之後：直接對會議內容提問 這是最容易被低估的一段。與其手動 Ctrl+F 在逐字稿裡搜「預算」，不如直接問：「上次會議誰提到預算？結論是什麼？」它會依語意回答，而不是丟給你十幾個關鍵字命中處。同一份資料還能繼續生成報告、表格、文件，或匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 接手。

實測說明 我們沒有把官方宣傳的準確率當成結論——那通常是在安靜環境測出來的。實測條件是：一段含中英夾雜、有冷氣聲與幾次多人搶話的會議錄音。在這種條件下，需要人工校對的地方主要集中在專業術語與重疊發言；導入團隊熱詞後，專有名詞的辨識體驗有明顯差別。準確率會受錄音品質、口音與噪聲影響，任何工具都一樣。

值得用的三個理由

不用額外硬體，也不用會議機器人，手機、電腦、網頁可以接續使用。
免費版就能跑完整流程：錄音、轉寫、摘要、待辦，先確認它聽得懂你的會議再談付費。
團隊版是獨立空間，不是「多人共用一個帳號」：角色決定誰能管理團隊，席位決定誰能錄音、上傳、編輯；成員離開時要把資源交接給其他有效成員，資料不會跟著人走。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

限制（先講清楚） 免費版有額度上限，重度使用者需要付費——個人版提供週卡、Pro 月卡與 Pro 年卡，依使用頻率選就好，短期專案用週卡更划算。另外，團隊版目前以團隊級共享為主，所有有效成員都能讀取團隊資料，不是檔案級的細粒度權限；需要「這份文件只有三個人看得到」的場景，現階段要另外想辦法。

適合誰 每週固定有兩場以上會議、內容含中文或中英夾雜、會後要交出紀要與待辦，而且希望錄音、文字、追問都留在同一個地方的人。如果只是偶爾把一段錄音轉成文字，用免費版跑一次就知道合不合用。

除了 Tinrec，還有哪些免費方案可以考慮？

Notta 多語言轉寫的老牌選手，免費版每月 120 分鐘，但單次內容上限 3 分鐘，一場長會要分段處理。Pro 年付折算約 USD 8.17/月、每月 1,800 分鐘，Business 年付折算約 USD 16.67/席位/月。適合純檔案轉寫與翻譯需求；但它沒有 Tinrec 桌面版那種「不邀請機器人、直接採集系統聲音」的線上會議錄製方式，會議一結束就得先處理分段上傳。

Otter.ai 英文商務會議的首選，Basic 免費每月 300 分鐘，是本文名單裡最大方的免費額度；Pro 年付折算約 USD 8.49/用戶/月。它的英文體驗成熟，但中文與中英夾雜不是主場。如果你需要繁中逐字稿、雙語對照，以及能分席位、看用量、查操作紀錄的團隊治理，Tinrec 會更合適。

Granola 同樣走無機器人路線，用桌面系統聲音即時轉寫，Basic 免費，Business 為 USD 14/用戶/月，並強調把使用者手寫筆記與 AI 內容結合。差別在於它不支援上傳既有預錄音檔，也不保存會議音訊，只留文字。如果會議是別人錄好丟給你、或你需要事後回放核對原音，這是 Tinrec 做得到而它做不到的。

TurboScribe 高性價比的檔案轉寫工具，免費每天 3 個檔案、單檔上限 30 分鐘；Unlimited 年付 USD 120，付費後單檔最長 10 小時、可一次上傳 50 個檔案。如果你要的是「大量長音檔批次轉文字」，它很划算；但它不處理實時會議，也沒有 Tinrec 的 AI 問答、待辦提取與團隊空間。