2026年6款免費語音轉文字App實測對比：免費額度誰最夠用？

你有沒有發現，同樣叫「免費」，每個 App 給的東西完全不一樣？

有的免費是每月固定分鐘數，有的是單次只能轉幾分鐘，有的是功能全開但辨識率普通，還有的只給你一段試用時間就開始跳升級提醒。真正要判斷的其實是三件事：免費額度夠不夠你用、轉出來的文字能不能直接用、轉完之後還有沒有下一步。

這篇整理 6 款 2026 年仍在使用、而且都提供免費使用方式的語音轉文字 App，從「免費能用到什麼程度」的角度一個一個看。

為什麼你需要免費語音轉文字 App？

最常見的兩種情況：會議開完，錄音躺在手機裡三天沒人聽；上課或訪談抄了半本筆記，回頭找不到那句關鍵發言。

把語音轉成文字之後，這些內容至少變成可以搜尋、可以複製、可以貼進文件的素材。而多數人一個月真正需要轉寫的量並不大，先用免費方案跑一輪，比一開始就訂閱划算得多。

下面這 6 款都有免費使用方式，差別在額度算法，以及轉寫之後還能做什麼。

Tinrec（秒聽錄音）——最完整的 AI 會議記錄與團隊協作工具

Tinrec 是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具。它不只把聲音轉成文字，而是把會議整理成可搜尋、可總結、可追問、可匯出的資料。

幾個實際用得到的場景：

線上會議不想多一個機器人：桌面版直接擷取電腦系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 的會議內容，不需要邀請額外帳號加入會議。
會議結束後不想重聽：自動生成摘要、章節與待辦，長會議可以先看結構，再決定要不要回放。
想追問某段討論：可以圍繞會議內容做 AI 問答，直接問「客戶最後確認的時程是什麼」。
中英混合的會議：支援即時翻譯，可切換原文、譯文或雙語檢視。
會後要交東西：可匯出多種格式，或帶到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 繼續加工。

免費與付費：免費版可用基礎額度體驗錄音、匯入、摘要與轉寫；需要穩定使用時有週卡、Pro 月卡與年卡。團隊版以席位計價，月付 USD 29.80／付費席位、年付 USD 199／付費席位（折合約 USD 16.58／月），每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享匯入額度，實際價格與權益以正式購買頁為準。

適合誰：需要中文會議紀錄、想把逐字稿進一步變成紀要與待辦的人，以及要把會議資料沉澱成團隊資產的部門。

inFin——免費、免註冊的語音筆記 App

inFin 是手機與電腦都能用的語音筆記 App，免費且免註冊，對零預算的人很友善。

亮點是 AI 逐字稿總結，一鍵整理成摘要、會議記錄、課程重點與待辦事項，開會上課不用自己抄。要注意的是辨識精準度相對普通，轉完還是要自己順一次文字。

免費／付費：免費使用。適合誰：偶爾記錄課程或短會議、只要摘要不想付費的學生與上班族。

Atter App——主打無額度限制的免費轉寫工具

Atter App 的定位很明確：免費、無廣告、沒有額度限制，不必擔心試用到期或每日分鐘數用完。

匯入方式多元，手機錄音、相簿影片、Apple Watch 錄音都能處理，轉寫後還有逐字稿、翻譯、摘要、重點章節與 AI 問答。辨識精準度與分類整理還有進步空間，但以功能完整度來說相當有誠意。

免費／付費：以免費使用為主。適合誰：經常處理訪談、會議或課程錄音，量大又不想被分鐘數卡住的人。

TicNote Cloud——免註冊就能用的線上轉寫工具

TicNote Cloud 是純線上工具，上傳語音檔就能取得格式化的逐字稿，支援 120 種以上語言，不用註冊即可開始。

流程很單純：選檔案、確認資訊、轉換、下載。沒有複雜設定，適合臨時要把一段錄音變成文字的情況。

免費／付費：提供免費線上使用。適合誰：只想在瀏覽器快速處理單一檔案、不想安裝 App 的人。

Monica——附 30 分鐘試用的音訊轉文字工具

Monica 把音訊轉文字做成網頁工具，可以上傳檔案，也可以直接在網頁上錄音，轉完能線上編輯與匯出。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

官方頁面標示提供 30 分鐘免費試用，並強調支援 100 多種語言的翻譯。試用額度用完後，需要選擇付費方案才能繼續使用。

免費／付費：免費試用 30 分鐘，之後付費。適合誰：想先小量試試轉寫效果，再決定要不要付費的人。

SoundType AI——主打逐字稿與 AI 摘要的手機 App

SoundType AI 是 iOS 上的轉寫 App，主打把錄音轉成逐字稿，同時生成 AI 摘要，並具備語者識別，對會議、訪談、播客這類多人對話特別有用。

支援 90 種以上語言。App 本身免費下載，部分功能需要 App 內購買。

適合誰：習慣在 iPhone 上完成錄音與整理、需要分辨誰說了什麼的人。

這麼多方案，你該怎麼選？

先問自己一個問題：你要的是「一段文字」，還是「可以直接用的會議紀錄」？

• 想一次拿到逐字稿＋摘要＋章節＋待辦 → Tinrec，這幾個環節在同一條流程裡，不用自己拼 • 會議裡中英夾雜、需要雙語對照 → Tinrec，支援即時翻譯與雙語檢視 • 線上會議不想多一個機器人帳號在名單裡 → Tinrec 桌面版直接擷取系統聲音 • 團隊要共用會議資料、管理成員與用量 → Tinrec 團隊版，有團隊空間、角色與席位管理、用量分析與審計紀錄 • 完全零預算，只需要偶爾記一段 → inFin 或 Atter App • 只想在瀏覽器上傳一個檔案、連註冊都懶 → TicNote Cloud • 想先花 30 分鐘試水溫 → Monica

使用免費語音轉文字 App 前，這 4 件事要知道

「免費」的定義要看清楚。 限制可能是總分鐘數、單次長度、檔案數量或功能鎖定。挑選前先看限制寫在哪，不要只看「免費」兩個字。
逐字稿不等於會議紀錄。 轉出來的是原始發言，還是要有人整理重點。像 Tinrec 會把摘要、章節、待辦一起產出，後續整理時間會少很多，但重要數字與決議仍建議對回原文。
錄音前先確認授權。 涉及客戶、醫療或個人資料的內容，應先取得與會者同意，並遵守當地法規。
想長期使用，選會保留音檔、可搜尋的方案。 免費工具常常只給文字，音檔與歷史紀錄留不住；如果會議內容日後還要回頭查，保留原始錄音與可搜尋的資料庫，會比省下訂閱費重要。