將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要

支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

免費開始轉寫下載 Tinrec App

【教學】2026年iPhone LINE通話錄音：3種方法實測＋AI整理逐字稿

卡住你的不是「哪個 App」，而是這三個判斷

老實說，每次有人問我「iPhone 要怎麼錄 LINE 通話」，後面通常補一句：「我已經在 App Store 繞一輪了。」

問題不在你找不到 App，而在多數人搜尋時沒先問自己三件事。

第一，你的 iPhone 是不是 iOS 26 或以上？這決定你有沒有系統層級的錄音工具可用。

第二，你要的是「只有自己的聲音」，還是「雙方都清楚」？這是最多人踩雷的地方，錄完才發現只有自己在說話。

第三，你錄完之後是要「聽」，還是要「整理成文字、找出結論、變成待辦」？如果答案是後者，那你要挑的其實不是錄音 App，而是後面的整理工具。

這篇就把這三件事拆開來講，最後再說明我目前怎麼把「錄音」和「整理」接成一個流程。

選方法之前，先搞懂這 4 個關鍵點

1. iOS 版本決定你有沒有內建工具 iOS 26 之後，系統多了「本機截取」這類截取系統音訊的能力，不少教學實測可以用來錄 LINE 通話。版本沒到，這條路就不用想。

2. 對方聲音收不收得到，是 iOS 的限制，不是 App 的問題 LINE 通話走的是 VoIP，兩端聲音都在 App 內部處理。iOS 對這類音訊流有保護，所以幾乎所有純軟體方案都只能收到麥克風那一端，也就是你自己。

3. 能不能錄到「雙方」，通常取決於你是軟體收音還是物理收音 軟體讀不到的音訊，用麥克風從喇叭收就有機會收到。這就是為什麼很多人回頭用「擴音＋另一台裝置」這種土法煉鋼的方式，它有效，只是音質看環境。

4. 錄完之後的整理成本，往往比錄音本身高 一段 40 分鐘的通話，重聽一次就是 40 分鐘。如果你每次都要手動抓重點、寫待辦，那真正的成本其實在後面。

錄到音檔只是第一步：為什麼我把 Tinrec 放在第一個講

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄與協作工具，支援 iOS、Android 與網頁版。

先講清楚定位：它不是通話錄音 App，它負責的是錄完之後那一段。

不管你用後面哪一種方法錄到音檔，最後都會面臨同一個問題：這一大段聲音怎麼變成能用的資料。這就是我把它排在第一個講的原因。

功能一：音檔進去，逐字稿和摘要出來 把錄好的通話音檔上傳，Tinrec 會產出逐字稿，同時生成摘要與章節。一場談了半小時的客戶電話，你不用從頭聽到尾，先看摘要就知道哪幾段要回頭細聽。

功能二：待辦事項直接從對話裡挑出來 業務溝通最常漏掉的是「對方答應了什麼」。Tinrec 會從內容中整理出行動事項，對客戶訪談、需求討論這類通話特別實用。

功能三：AI 問答，讓你用問的取代翻找 這是我覺得最省時間的一段。錄完之後可以直接問它：「對方提到的預算是多少？」「這次通話確定了哪幾件事？」它會依內容回答，而不是丟給你一堆關鍵字搜尋結果。同價位帶有這個功能的工具並不多。

還能做的其他事 即時錄音轉文字、音視頻檔案轉寫、即時翻譯與雙語查看、多格式匯出（Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等），以及用 Agent 後處理生成報告、表格和文件。

該誠實說的限制 免費版有使用額度，重度使用者需要付費；實際轉寫效果會受錄音品質、環境噪音、口音與多人重疊發言影響，Tinrec 不承諾固定準確率。另外，手機端的 LINE 通話錄音仍得靠下面三種方法先錄到音檔，Tinrec 不會幫你「讀取」LINE 的音訊。

適合誰 每週有幾次客戶電話、訪談或線上會議，錄完之後需要留下紀錄、抓重點、追待辦的人。如果只是偶爾錄一段自己備忘，用免費版體驗就夠。

三種 iPhone 上的 LINE 通話錄音做法（含步驟）

方法一：iOS 26 內建「本機截取」＋擴音

這是目前 iPhone 使用者最省事的一條路，不用買設備。

先到「設定」→「控制中心」，把「本機截取」加進控制項目。
撥出或接起 LINE 通話後，務必先開擴音，這一步沒做，對方聲音不會進去。
從右上角下拉控制中心，點一下「本機截取」開始錄製。
通話結束後停止錄製，音檔會存到「檔案」App，通常在 iCloud 雲端硬碟的下載項目資料夾。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

要注意的是：錄音期間盡量不要讓螢幕進入待機，部分使用者回報待機可能中斷錄製。另外，能不能用、實際錄到什麼，還是以你手上的系統版本與機型行為為準，建議先自己試錄一通再上場。

方法二：螢幕錄影（舊版 iOS 的備案，只能收到自己）

這是很多人第一個想到的方法，也是失望率最高的方法。

iPhone 的螢幕錄影在 LINE 通話中，因為系統對 VoIP 音訊的保護，通常只收得到麥克風聲音，也就是你自己。錄完播放才發現對方全部不見。

Android 這邊做法不同：螢幕錄影可以設定「媒體音效＋麥克風」，有機會收到雙方聲音。所以如果你手邊有 Android 機，這是一個實際可行的替代方案。

方法三：擴音＋另一台裝置（物理收音）

把 LINE 通話開擴音，用另一支手機、錄音筆，或用行動端的錄音 App 從麥克風收音。

這招的原理很單純：既然系統不給，那就讓麥克風從空氣中收。

我用過幾次，心得是「能用但別期待錄音室品質」——環境噪音、回音、雙方搶話都會進去。适合短通話、臨時備忘，或是那種「先把內容留下來，之後再整理」的情境。錄完的音檔一樣可以丟進 Tinrec 轉成逐字稿，讓它在整理階段補回來。

除了這些方法，還有哪些工具可以考慮？

Magmo 錄音機 透過 MagSafe 吸附在 iPhone 背面，開關一按就錄，不需連線或付月費，也能用 Lightning 線把檔案傳到其他裝置。適合常態通話錄音、不想每次開擴音的人。不過它就是一顆錄音機，錄完的檔案不會幫你變成逐字稿和待辦，這一段還是得靠 Tinrec 這類工具處理。

PLAUD Note / NotePin AI 錄音硬體的代表，磁吸在手機背面同時收雙方聲音，官方售價約 USD 159（NotePin）與 USD 189（Note Pro），會員方案另計。適合重視硬體收音品質、經常在外錄音的人。但你要多帶一顆設備；如果你多數會議其實是在電腦上開的，Tinrec 桌面版直接採集系統聲音、不用額外硬體，會省事一些。

Cube ACR Android 上老牌的第三方通話錄音 App，支援 LINE、Messenger、WhatsApp 等通話錄製。但它是 Android 限定，iPhone 使用者用不到——這也是為什麼 iPhone 這條路一直得繞。

避坑指南：iPhone 錄 LINE 通話最容易踩的 4 個坑

坑 1：以為裝了 App 就能錄雙方 iOS 對 VoIP 音訊的保護不是 App 開發者能繞過的。看到「支援 LINE 通話錄音」的 App，先確認它是不是只收到麥克風那一端。

坑 2：忘記開擴音 不管用系統內建還是外部裝置，沒開擴音，對方的聲音根本沒從喇叭出來，自然也收不到。

坑 3：用螢幕錄影然後錄到一段沒有對方的影片 這是舊版 iOS 最常見的失敗。與其花時間試，不如直接走擴音＋物理收音這條路。

坑 4：只想著錄，沒想過後續怎麼用 錄了一堆音檔放在手機裡，等於沒錄。建議錄完就進到整理流程：轉逐字稿、看摘要、把待辦抓出來。像 Tinrec 的 AI 問答，直接問「這次通話結論是什麼」，比手動翻 40 分鐘逐字稿快太多。

最後提醒一句：通話錄音涉及他人隱私，錄之前最好先告知並取得同意，並遵守你所在地的法規。

總結：你的情況該怎麼選？

一句話回扣結論：錄音方法解決「有沒有檔案」，整理工具決定「這通電話有沒有價值」，兩件事要分開選。

你的 iPhone 已升到 iOS 26 → 用內建「本機截取」＋擴音錄音，音檔丟進 Tinrec 轉逐字稿與摘要。
系統版本較舊、不想升級 → 擴音＋另一支手機（或用行動端錄音 App）收音，一樣進 Tinrec 整理。
常態大量通話、重視收音品質 → 搭配 Magmo、PLAUD 這類實體錄音裝置，再把檔案交給 Tinrec 處理。
多數會議其實在電腦上開 → Tinrec 桌面版採集系統聲音，不需會議機器人加入，Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 都適用。
團隊要一起沉澱會議資料 → Tinrec 團隊版提供獨立團隊空間、角色與席位管理、用量分析與審計日誌；月付 USD 29.80／付費席位，年付 USD 199／付費席位（折合約 USD 16.58／月），首次符合資格可試用 7 天、1 個免費席位與 300 分鐘團隊共享導入額度。

如果你還沒決定要不要花錢，建議先用 Tinrec 免費版跑一次流程：拿一段你手上的通話音檔上傳，看看逐字稿和摘要對你有沒有用。覺得夠用再考慮升級，不必一上來就付費。實際價格與方案權益，還是以官網購買頁為準。